许多患者在患上扁平苔藓常将其简单的归结为上火所致，不能引起足够的重视，从而导致无法及时治疗，给患者带来了更大疼痛，严重者甚至会影响患者饮食与说话。
针对这种现象，多数患者会选择忍受痛苦，扁平苔藓其实完全可提前预防，只需注意以下四点。
1、定期检查口腔粘膜
不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。一般说，正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词：“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。
2、尽可能避免不良刺激
白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。
3、注意全身营养状况
增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强扁平苔藓疗效。
4、养成良好生活习惯
有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，一旦“风吹草动”，也容易引发肿瘤。还有些人因为害怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”，从此忧心忡忡，天天拉出舌头来看个究竟，结果拉伤了舌头的肌肉，造成了“舌灼痛”。
温馨提示：口腔扁平苔藓多由精神因素引起或诱发，部分病人有恐癌心理，因此心理治疗十分重要，解除病人紧张心理对疾病转归起很重要作用，对充血型、糜烂型扁平苔藓应少食刺激性事物为宜。
脂肪颗粒都是挑治，就把脂肪颗粒挑出来就行，扁平疣可以做火针治疗。扁平疣、跖疣、寻常疣，通常的疣，除了传染性软疣之外，都是HPV病毒，就传染性软疣，是豆状病毒，眼部扁平疣做激光有点风险，有可能伤及眼睛，所以眼部扁平疣可以用点中药。
眼球扁平现象通常指眼球突出度变小，主要原因包括眼眶内脂肪减少、眼眶骨折、眼外肌麻痹和眼球萎缩，其中眼眶内脂肪减少常见于老年人或长期营养不良的人群，眼眶骨折则会因骨折片移位导致眼球位置变化，眼外肌麻痹通常由动眼神经或交感神经麻痹引起，而眼球萎缩则可能由视网膜脱离或视神经病变导致，若出现眼球内陷，应及时就医明确原因并遵医嘱治疗。
手臂上的扁平丘疹可能是多种皮肤病的表现，如扁平疣和传染性软疣等，不同疾病需要不同的治疗方法。扁平疣通常表现为略微隆起的扁平丘疹，表面光滑且无自觉症状，可通过外用药物（如维A酸软膏、咪喹莫特乳膏）、激光或冷冻等方法治疗；传染性软疣则表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色软疣小体，主要采用疣体夹除术、激光或电灼等物理治疗。建议及时前往医院皮肤科就诊，明确诊断后在医生指导下规范治疗。
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
类风湿性关节炎是有可能会导致扁平足的发生的，因为患有类风湿性关节炎大多数会出现一些关节畸形和功能丧失。患有类风湿性关节炎一定要做到尽早发现、尽早治疗，在早期的话是可以得到有效的控制的，而且能恢复到正常的工作、生活状态。平时可以配合一些功能性的锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能，并且要及时的戒烟、戒酒。
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
维a酸乳膏对医治扁平疣都是有效果的，扁平疣主要是由于传染病毒导致，对于比较轻微的扁平疣可以用不着医治，都可以慢慢的自然消褪，如果再次出现有瘙痒，尽量不可以揪扯，揪扯锈蚀容易蔓延，比较严重，也可以通过激光还可以互相配合用水杨酸医治，具体用药请遵医嘱。
维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21常规药物.尽量避免日晒，用手扣或者是用一些化学成分的常规药物
头皮后部出现扁平痘痘并伴有瘙痒可能是由毛囊炎、脂溢性皮炎或接触性皮炎引起，可通过保持头皮清洁、避免搔抓等一般措施，以及使用抗生素软膏、二硫化硒洗剂、糖皮质激素等药物治疗来改善，若症状严重，建议及时就医明确诊断并在医生指导下规范治疗。
