强迫症的到来影响到了很多的朋友，因此危害到了患者的身心健康，我们应当将强迫症重视起来，而且需要认真了解一些能治疗强迫症疾病的措施，从而给患者朋友带来了帮助，那么强迫症怎么治疗？
下面是小编整理的一些关于强迫症治疗方法的资料，一起来看看吧。
一、不刻意注意它：有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。
二、不怕它：很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。
三、不理它：为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到顺其自然。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。
四、培养自己的幽默感，假如一件事你能够嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人一辈子更加幸福。同意不完美，关于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。能够有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在全然不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人一辈子。
五、学会放松，过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的躯体放松法，全身心投入到运动中去，让整个躯体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发觉这世界的美好。多跟别人交流自己的病状，不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。
经常有人把强迫症放在内心，不断折磨自己，因为他以为患有心理疾病是件难以见人的事情，假如承认了，仿佛自己就比别人低下。强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道，那么心中的秘密会膨胀、发霉，得不到释放，精神世界就成了高压锅，谁也经受不起如此的煎熬。
通过上面的这些知识，大家了解到了强迫症发病后的有效治疗办法是什么了，强迫症是相当普遍的一种心理疾病了，而且在发病后会困扰患者的正常生活，提醒朋友们需要深入了解强迫症的知识，自己发病后必须要积极的治疗才行。
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精神强迫症有可能是遗传造成，还有可能是长时间精神紧张或者是焦虑的时候引起，也有可能是在受过意外事故或者是重大打击的时候造成，也不排除是神经系统活动减弱的时候导致的，会伴有强迫观念以及动作的症状。早期发现的时候需要及时去医院的精神科进行检查，在明确病因之后，遵医嘱服用抗精神病的药物来做治疗，同时使用心理疗法来辅助治疗。
第一，与神经因素有关。强迫症的患者通常会由于受到大脑神经递质失衡，在临床上出现强迫症状。第二，与个人性格有关。如果患者平时自律性较强，责任感较强，做事过分小心谨慎，凡事都要求做到尽善尽美，可以引起强迫症的发生。强迫症好发于特别内向的人群。第三，与精神心理因素有关。如果生活遭到巨大变故，或者是受到一些情绪的刺激，可能会引起强迫症的发生。
短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，这便是焦虑症，或称焦虑性神经症。生活中充满着很多可能产生焦虑的情境。一般地说，如果矛盾的实质以及这些矛盾所引起的情绪体验和行为被你自己意识到的话，焦虑就可能以意识的状态存在;如果你不知道是什么打扰了你，未意识到你的行为是由于焦虑引起的话，那么这种焦虑是以无意识的状态存在的，或者说是具有无意识的成分。有意焦虑和无意焦虑都可形成焦虑性神经症。对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。
神经衰弱强迫症最好的治疗方法，就是在环境可以的情况下，有一个十分了解的人来照顾患者，这样就尽可能的让患者可以处在一种熟悉的环境里，有一种放松的状态，由于是熟悉的人，那么他就会比较清楚患者具有哪些方面的强迫症症状，哪些严重，哪些比较轻松，因此就要在严重的方面进行更多的关注。
精神分裂症是最为严重的精神疾病，一般情况下规律的服用抗精神病药物效果是比较好的。建议在当地医生指导下用药，一定避免劳累和精神刺激等。保证睡眠，不要有心理压力，也可以服用中药辅助治疗。不要轻易减少药物。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。建议先做个EFG脑神经递质的检查，明确病因，再结合特有的ALPHA立体醒脑疗法，是可以快速治愈的。
由于任何思维和任何行径上都可能会再次出现强迫表现出，所以它具体的表现出是比较难以陈述，但是强迫症的具体推测是根据核心特点来推测的，比如说强迫症的本身特点就是会再次出现严重强烈的自我矛盾，自己觉着反反复复重复的思维或者是行径已经没有必要，但是自我无法彻底摆脱，体验会特别痛苦，再次出现了强迫症，应当实施心理治疗。
病因未明，遗传因素，强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本症的患病率为5～7％，双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞，父母及子女也多有强迫性人格特点，其特征为拘谨，犹豫，节俭，谨慎细心，过份注意细节，好思索，要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。三、精神因素:上海调查资料中35％患者病前有精神因素，凡能造成长期思想紧张，焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
瑜伽可以缓解强迫症，瑜伽可以起到修心和健身的作用，能够预防失眠，还可以改善抑郁症或者是强迫症等精神方面的症状，当出现强迫症的时候一般是精神障碍导致一种疾病，会导致神经系统出现一些问题。强迫症会导致人出现一些焦虑的心理，平时要消除自己的焦虑感，还要避免产生一些强迫的行为，强迫症会引起控制不住自己的意念和行为的症状。
生气过度有可能会引起思维强迫症的，长时间生气还会导致大脑受到一定的损伤，要改善这个不良的生活习惯，当出现思维强迫症的时候，会导致人出现一些烦躁不安或者是情绪压抑的情况，得了强迫症需要配合医生使用心理疏导的方法来进行治疗，在治疗的时候还要配合医生吃一些系统类的药物。治疗的时候要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜。
现阶段对医治抑郁症关键以抗抑郁的药加入情绪引导选择医治，而且须要长时间的服药，通常中药能够作为辅助治疗，由于中药见效比较慢，大概后果并没有很好，因此还是提议情绪引导加入药品掌握，中药作为辅助治疗比较好，提议平常拓宽自己的生活，不要将自己的生活与别人比较。
现在认为强迫症是属于精神疾病的范畴，它们也都有物质基础，与人们大脑当中的神经递质有着密切的关系，所以现在治疗强迫症中所使用一些药物也是通过对神经递质的调节从而达到缓解强迫症的一个目的。强迫症以前属于神经症的范畴，过去大家认为神经症很大程度上是与这个人的个性、成长经历，以及他所在的环境有着比较大的联系。
现阶段关键还是考虑药品，合并情绪医治，但是简单重复发作。强迫症（OCD）归属于焦虑阻碍的一种典型，是一组以强迫思维和强迫行为为关键临床出现的神经精力疾病，其特点为无意识的强迫和反强迫并存，一些毫无价值、甚至违背自己意愿的想法或激动反重复复侵入病患的平常生活。
特别怕脏是强迫症。特别怕脏是洁癖的表现，洁癖是强迫症的一种。洁癖分为肉体洁癖，行为洁癖和精神洁癖，建议可以选择精神心理科治疗强迫症。主要变现为心里感到焦虑以及强迫自己去清洗一些东西，同时还会引起身体的焦虑，抑郁，抑郁的情绪。可以通过精神心理治疗缓解洁癖。强迫症也具有遗传的倾向，所以一般父母有强迫症，就要及时关注孩子的生活状态。
焦虑症不能等同于精力形态病，但是焦虑症要尽早治疗，一旦缓慢，大概就会生长成会精力形态病。您的同事小李，首先的一点是他自己要调整好心态，然后帮助她丈夫心态要端正。情绪引导：提议，快走是有助于身体免疫的，因此适当的活动关于抑郁和焦虑的恢复是有优点的。
