冬季天气干燥，再加上我们吃的水果变少了，经常呆在暖气房、空调间里面，导致很多人出现了便秘现象，便秘你千万不要忽视，严重的话甚至会发中风猝死的。下面我们就来详细了解下便秘的危害及治疗方法。
几乎我们每个人都受到便秘的罪，特别是老年人便秘更加的严重。有一些患者去医院看的时候甚至会说出“活着没劲”的话，这就能够看出便秘给我们患者带来了多大的心理压力啊。因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见，便秘常会引起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。
每个人几乎都会遭遇便秘问题，尤其是老年人更容易受到便秘的困扰。专家首先指出，要了解便秘，首先该知道什么样的排便规律是正常的。一般来说，正常人每天大便次数为1、2次或2、3天排便1次，多数人会在清晨起来或者早饭后排便。出现以下3种情况就说明人便秘了：排便次数太少，如3天才排便一次或每周排便少于3次;粪便干结而且量少;排便不畅，很费力、很困难。
其实发生便秘不近会让我们排便费劲，它还会给我们患者带来心理负担，严重的话会导致患者心理障碍，有一些患者在看病的时候还会说出“活着没劲”的话，所以我们一定要重视便秘。此外，因为粪便干燥、排便困难，还会直接引起或加重直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠病。硬的粪块压迫肠壁常形成溃疡，便血，严重者可引起肠穿孔。
因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见，便秘常会引起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。由于粪便不能及时排出，有害物质被吸收还可能引起胃肠神经功能紊乱，而食欲不振、腹胀满、嗳气、口苦、肛门排气多也是便秘者经常遇到的问题。
更让一些便秘者苦恼的是，由于长时间用力排便导致直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩，还会造成不射精或性欲减退、性生活没有高潮。
专家说，引起便秘的原因是非常复杂的，第一在饮食上，比如吃饭太精细少渣，就像粗粮吃的太少，食物中缺少食物纤维，就会引起便秘。第二，身体累的液体摄入不足也是会导致便秘的，比如，喝水少。
另外，过分紧张，或是因为忙碌或其他原因忽视便意未按时排便;或生活习惯突然改变，如到国外或外地旅游;或是肛门有疼痛性疾病、习惯性使用泻药、习惯性灌肠，都会影响肠黏膜，造成人不能规律排便，导致便秘。
一些全身性疾病导致的动力不足也会导致便秘，因此久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者或老人更容易便秘。此外，已经明确会导致便秘的疾病还包括甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、低钾血症、慢性铅中毒、尿毒症、充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、门脉高压症等。
一些精神和心理因素也被证明和便秘有关，如精神性厌食、忧郁症、抑郁、焦虑、强迫观念及行为、精神分裂症等，减肥过度吃得太少的人也容易便秘。还有一些药物也会引起便秘，如吗啡、颠茄、各种钙片、抗高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等。
除了上述原因，随着年龄增长带来的衰老导致的各种问题，老人随着年龄增长各种机能减退，如食量和体力活动减少，胃肠道分泌消化液量减少，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤、营养不良、长期卧床等。
舌头歪并且身子动不了多半是因为中风导致的。中风的主要表现就是突然昏厥、半身不遂、肢体麻木、舌腮不语、口舌歪斜等这些症状。一般中风发病是比较突然的，但其实也算是一种慢性疾病，是由很多病因长时间蛰伏而导致的。中风常见的病因就是饮食不节制、过度劳累、血液淤滞、气候变化等这些。中风一般对患者的危害还是比较大的，所以发现之后是需要及时的治疗，中风也会出现一些先兆征象，比如出现头晕、头痛、肢体麻木、嗜睡、性格反常等这些现象的时候，就应该要引起注意了。
老人中风的护理措施，主要包括以下几个方面:1.针对处于急性期的患者，在发病的前三天应注意让患者绝对卧床休息，同时家属应帮助患者被动活动双下肢，避免下肢形成深静脉血栓。2.饮食方面应给患者适量吃些清淡容易消化的食物，护理人员或家属也应注意尽量避免患者出现呛咳，同时要定时给患者翻身、拍背，避免诱发肺部感染。3.大部分中风患者可能会存在抑郁、焦虑情绪，家属应多宽慰患者多对患者进行心理辅导，让患者保持心情舒畅情绪稳定有利于疾病恢复。
舌头有点麻可能是中风听致，中风常见的症状除了舌头麻木以外，尚可能有头痛、头晕、恶心、呕吐、肢体麻木、乏力、失语、吞咽困难等，但舌头麻木并非完全由中风引起。引起舌头麻木的常见原因还包括如下:1.因食用了菠萝、桃子等导致过敏，引发舌头麻木、腹泻、腹痛等症状。2.食用花椒后引起舌头受刺激而感到麻木。3.当体内有瘀血或气血不畅时，舌头可能会有麻木、发紫的情况。4.当患者体热毒太盛，可能引起舌绛紫而深、干枯、少津液、舌头麻木等症状。
老年人中风是临床当中最常见的脑血管病之一，具有高死亡率、高致病率的特点。病因有很多，临床上分为出血性卒中和缺血性卒中。缺血性脑卒中病因和高危因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、心脏瓣膜病、心律不齐的患者;还包括运动量减少，有家族的脑卒中病史的病人，过度肥胖的病人。这些疾病都会引起血管内膜受到损害，损害后形成动脉硬化，可以使血管壁闭塞或是血管的栓子脱落掉落到脑内。出血性脑卒中的主要病因是因为高血压，还包括颅内血管、畸形动脉瘤等，在血压增高的时候血管会破裂引起出血。
老人中风突然晕倒首先要观察患者的意识状态，看看患者能不能喊醒。如果是喊不醒，出现了昏迷，说明患者是比较严重的中风，脑梗死的面积大或者是脑出血的量比较大，需要立刻送到医院救治。因为针对急性脑中风的一些治疗手段是有时间窗的，如果是耽误了时间，就不能采用这些挽救生命的治疗方法了。时间就是生命，要注意患者晕倒时有没有哪些部位摔伤，要警惕发生了骨折的风险。还要注意清理患者的口腔分泌物，避免堵塞呼吸道导致了窒息。
老年人中风后家属要定期按摩关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩。由于长期卧床，呼吸和血液循环功会受到限制，容易出现褥疮，肺炎，泌尿道感染等并发症。所以要保持居室的清洁和空气的流通，保持口腔卫生，被褥应平整干燥，每两小时翻一次身，每日用温水擦洗身体。
老人突然中风了应采取下方式进行急救:时间就是大脑，当怀疑有中风的时候应立即呼叫120，把患者转移到具有卒中中心的医院，医生会对患者进行简单的评估、查头CT和抽血，有适应证的患者应立即进行溶栓治疗，患者家属需要签知情同意书。溶栓治疗24小时之后需要进行积极的二级预防，主要是口服抗血小板聚集的药和抗动脉硬化的药物，同时可以给予改善脑循环、脑保护等药物，积极的治疗基础疾病，调整血压、血脂、血糖，必要的时候可以给予吸氧并加强陪护。
老人中风后视物模糊主要是使用改善大脑供血、促进大脑神经功能恢复的方法进行治疗。脑中风以后出现视物模糊，是因为脑细胞缺血导致功能丧失。而导致人的视觉中枢功能障碍，以及视网膜缺血，影响了视力导致的。所以这种情况可以使用改善大脑供血、促进大脑以及视网膜神经功能恢复的治疗方法进行治疗。比如，可以使用扩张脑血管的药物，活血化瘀、疏通血管的药物等进行治疗。脑中风以后，康复治疗有很大的必要，所以要到专业的康复医疗机构进行系统的康复治疗。
老人在生活中如何预防中风，首先要预防原发病，积极地控制血压、血脂、血糖等，低盐饮食，少吃高脂肪含量比较高的食物，尽量戒烟戒酒。日常生活中要注意不要过于劳累，要养成规律的作息，定期进行体育锻炼，加强身体的抵抗能力，能有效地预防疾病。在日常生活中还有部分老人在中风前，会出现不明原因的摔倒、头晕、肢体麻木、眼前发黑、哈欠不断、口吃、吐词不清、肢体障碍、无力等症状，如果出现这些症状要及时到医院就诊，以防中风的现象出现。
老人中风后总是肢体麻木是不正常的，通常老人中风后总是肢体麻木，是由于大脑中枢神经细胞缺血、缺氧，导致神经细胞受损引起感觉系统障碍所致。如患者会表现为手足麻木、蚂蚁在身上爬行一样的感觉、火烧一样的感觉。同时，还有感觉过敏，如轻的刺激引起非常剧烈的疼痛，还有感觉倒错，如冷的刺激产生热的感觉，非疼痛刺激产生疼痛的感觉等。因此，要积极治疗引起中风的原发疾病，改善脑组织的缺血、缺氧状态，尽早建立侧支循环，同时还要加强康复锻炼，才能改善肢体麻木的症状。
