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孕妇如何预防支气管炎

发布时间: 2016-03-22 15:47:09

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支气管炎是一种慢性疾病,我们一旦被其盯上,将来的生活就不能在随意进行了,毕竟要摆脱支气管炎是很难做到的。特别是对于孕妇而言更是难上加难。那么,孕妇如何预防支气管炎呢?

一、注重预防感冒。孕妇如何预防支气管炎感冒是引起多种疾病的诱因,“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强机体御寒能力,预防感冒的发生都有良好的作用。

二、情绪要稳定乐观。要有平衡的心理,经常保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免紧张焦虑忧郁等不良因素的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进疾病的康复。

三、改善居室环境。居室要安静,卫生清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低,最好控制在16℃—20℃之间,相对湿度在45%左右。孕妇如何预防支气管炎不要在室内养宠物。

四、适当锻炼。体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

五、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主,,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。

孕妇如何预防支气管炎

六、合理用药,防治结合。“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。

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