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肺气肿患者适合什么运动

发布时间: 2016-03-18 19:09:00

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大多数的肺气肿病患者长期忍受着肺气肿对身体的伤害,但是肺气肿患者们不要因为一动就喘就疏于运动,也不要因为对自己的病过于悲观而懒得动,事实上,肺气肿患者应当做一些适合自己的运动,可以起到改善症状的效果,那么,肺气肿患者适合什么运动呢,下面就推荐几种运动方法。肺气肿患者适合什么运动

练习腹肌呼吸是肺气肿患者的主要运动。患者选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,练习从呼气开始。呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢地吹出,同时上腹部慢慢下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏。吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,这样可以明显地改善通气功能及换气功能,对肺气肿患者是十分有利的。

还有一种是呼吸操。患者立正,双臂向上,向外展开,然后用鼻吸气;伴随着吸气的过程,双手慢慢向胸部靠拢,当吸气尽时,双臂交叉抱在胸前;接着便像吹口哨那样用口呼气,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟,还原,开始做第二遍。肺气肿患者适合什么运动每天几次,每次十几分钟。

从以上内容就可以知道,肺气肿患者做哪些运动是有助于病情恢复的,另外,专家提醒严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸的患者不宜参加慢跑锻炼。希望肺气肿患者可以重拾信心,以更好的心态去面对疾病,才能早日康复。

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精彩问答

  • 慢性阻塞性肺气肿症状

    表现为稍一活动就出现呼吸急促,多在原有咳嗽、咳痰的基础上,出现逐渐加重的呼吸困难、胸闷、气短。阻塞性肺气肿80%与吸烟有关,20%有环境、遗传等多种因素协调作用形成。除了呼吸道的症状,还可以有乏力、食欲下降、体重下降、上腹胀满等全身症状,如合并感染可以出现咳嗽、咳脓痰、发热等。

  • 肺气肿严重失眠如何缓解

    肺气肿患者出现严重失眠时,可通过改善环境和饮食习惯来缓解症状。保持良好的居住环境,避免吸烟喝酒,调整饮食,有助于提升睡眠质量。同时,支气管哮喘和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者可在医生指导下使用药物治疗,如硫酸特布他林片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。要注意适当休息,避免过度劳累,定期复查身体状况。及时就医,从而缓解肺气肿导致的严重失眠问题。

  • 慢阻肺和肺气肿有什么关系

    慢阻肺和肺气肿都是与呼吸系统相关的疾病,但它们之间并没有直接的因果关系。慢阻肺通常是由长期吸烟或吸入有害气体等因素引起的,而肺气肿则主要是遗传或环境因素导致的病理状态。两种疾病的症状有一定的重合,如呼吸困难和咳嗽咳痰,但表现程度和治疗方式有所不同。患者在日常生活中应避免吸烟和酗酒,远离粉尘和有毒物质,保持室内空气清新,适当运动以增强体质。同时,及时就医治疗,并根据医生建议服用药物或进行手术治疗以控制病情进展。对于慢阻肺和肺气肿患者来说,积极的治疗和健康的生活方式对于控制病情和提高生活质量至关重要。

  • 肺气肿可以打吊瓶治疗吗

    肺气肿属于慢性阻塞性肺疾病,一般状况下是可以接受输液治疗的。当病情较为轻微,没有明显不适症状时,只需注意休息,定期复查,及时关注身体变化。但若病情严重,出现胸闷、气短等症状时,则不宜进行输液治疗,以免加重病情。在生活中,应调整饮食习惯,食用清淡食物,避免辛辣刺激食物和生冷寒凉食物,以确保药物吸收效果。良好的作息规律也十分重要,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。对于肺气肿患者,注意个人的身体状况,合理调整生活方式和饮食习惯,定期复查,是保持健康的重要途径。

  • 肺气肿和哮喘区别

    肺气肿和哮喘是两种呼吸系统常见疾病,二者在病因、症状表现、治疗方式和预后情况上存在明显差异。肺气肿多由吸烟、污染等因素引起,而哮喘主要与遗传和环境因素相关。肺气肿早期几乎无症状,呼吸困难、乏力、体重下降为病情发展后的表现;哮喘则以喘息、气急、咳嗽等症状为主。治疗上,肺气肿需遵医嘱用药缓解,甚至手术;哮喘常用糖皮质激素类药物。预后方面,及时治疗可有效控制肺气肿,但难以彻底治愈;哮喘积极治疗则可降低风险。日常生活需远离过敏原,戒烟戒酒,注意保暖避免感冒。饮食宜清淡易消化,避免辛辣油腻食物。如出现不适,及时就医。

  • 长期肺气肿会贫血吗

    长期肺气肿一般不会造成贫血,因为贫血通常是由红细胞生成不足、红细胞破坏过多、失血等原因引起的,而与肺气肿关系并不直接。肺气肿患者可能会出现乏力、呼吸困难等症状,但不会导致贫血。红细胞生成不足可能是由于缺氧引起,而红细胞破坏过多或失血可导致贫血。建议肺气肿患者应及时就医进行诊断和治疗,特别是合并其他疾病如缺铁性贫血时,需根据医生建议进行适当治疗。要注意保持良好的生活习惯,避免加重肺气肿病情,提高生活质量。在医生的指导下进行相应的治疗和调理,及时进行合理的药物治疗和康复训练,有助于改善肺功能,提升身体健康水平。

  • 导致慢性阻塞性肺气肿的原因

    慢性阻塞性肺气肿的主要原因包括长期吸烟、空气污染和遗传因素。长期吸烟会导致呼吸道黏膜受损和支气管发炎,加重疾病症状。空气污染也是致病原因之一,呼吸系统易受影响,应佩戴口罩防护避免患病。另外,遗传因素也会增加患病风险,家族中有病史者需定期体检。运动不足、不良饮食、作息不规律也可能诱发本病,平时需注意健康饮食、充足睡眠,避免熬夜,并及时就医治疗不适症状。

  • 得了肺气肿的老人怎么在家护理

    老年人患有肺气肿需要在家进行科学护理。首先要注意饮食调理,避免食用刺激性食物和油腻食物。要保持室内空气流通,注意保暖并避免烟酒和有害气体吸入。同时,适当运动锻炼身体,增强免疫力。药物治疗方面,配合医生用药,并定期复查调整治疗方案。若出现严重并发症,需及时处理。老年人患有肺气肿需要全面护理,及时治疗并控制病情,以提高生活质量。

  • 补肺丸对治疗肺气肿有疗效吗

    补肺丸对治疗肺气肿也会有一些疗效的,但是还是应该用一些抗生素类的药物或者是用点茶碱类的药物,这样应该更好一些,也可以用点中药治疗的,这个要看情况的,因为肺气肿的话应该是不太好治愈,所以平时还是要注意不要抽烟喝酒,避免辛辣刺激性食物,不要过于劳累。

  • 小儿哮喘肺气肿怎么治疗

    小儿哮喘、肺气肿可以通过饮食调整、生活调理及药物治疗进行缓解。合理膳食和养成良好生活习惯有助于补充营养、减少疾病发生,避免接触过敏原、保证充足睡眠。药物治疗可使用支气管扩张剂扩张支气管、糖皮质激素类药物抗炎,促进疾病恢复。若病情持续或加重,应及时就医,以免延误病情。

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