体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老。专家研究表明，长期坚持低能量运动的中间质性肺炎患者与不参加锻炼或偶尔参加剧烈运动的人相比，其死亡率降低2.5倍，心血管疾病、糖尿病、老年性痴呆的发病率减少35%，充分说明低能量运动具有良好的健身效果。但是，如果运动方法不当，不仅不能达到上述目的，反而会损伤身体，影响健康。那么，间质性肺炎患者该如何运动呢？
专家指出，间质性肺炎患者可根据自身的文化差异来采取不同的健身方式，但是步行是最好的基础，间质性肺炎患者坚持每天步行30分钟，对骨盐含量、肺功能和肌力都有明显的益处。间质性肺炎患者应该有阶段性地做身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。如果身体很健康，也可以自我检查一下，如连续下蹲10-20次，或原地跑步15秒，看是否有心悸、气促、胸闷不适等症状，如果正常即可开始锻炼。
间质性肺炎患者健身的起点强度应以轻度活动即低能量运动为主，运动时间每天可一次或几次相加，在30分钟以上。循序渐进是绝对不能改变的法则，至于剧烈运动应列为禁忌。
中医学认为人体与自然界是一个统一的有机体，一定要客观地和自然界的四季变化相适应，而绝不应违背自然变化的规律。因此，间质性肺炎患者在锻炼的时候更应该注意春避风，夏避暑，秋避湿，冬避寒。
间质性肺炎患者要改变陈旧的健身观念，有一句古话“饭后百步走，寿活九十九”被当做间质性肺炎患者的健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，不宜提倡饭后百步走，因为吃饱饭后对于有心血管疾病的人来说，是一种负荷，对间质性肺炎患者更是如此，科学研究证明在餐后的60分钟血压下降，而心率上升15次/分钟，中度运动后有些人出现了体位性低血压，说明餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此，间质性肺炎患者应该避免在餐后特别是饱餐后两个小时内进行锻炼。
接触一些容易导致间质性肺炎的一些职业，矽肺、尘肺都可导致间质性肺炎，最常见症状为刺激性干咳，如果合并细菌感染，出现黄痰、浓痰，而且咳嗽迁延不愈，逐渐会出现呼吸困难，肺功能表现限制性通气。间质性肺炎是指除了肺泡以外的，像血管、细胞壁、纤维一些间质性的改变所导致炎症，大部分的原因为病毒、真菌非典型性致病菌，一些特殊的原因。
有些间质性肺炎有明确的原因，比如可能继发于结缔组织病，职业粉尘的接触，肺部的肿瘤，感染性的因素，结节病等相关的情况;间质性肺炎临床表现个体差异非常的大，有些间质性肺炎的患者临床表现相对比较轻，可能仅仅表现为轻微的咳嗽，胸闷，病人有可能会长期存活。还有一些间质性肺炎病情进展迅速，迅速会出现呼吸衰竭等严重的并发症，危及到患者的生命。
有慢性间质性肺炎的话，肚子有时候会响，有时候不会这个不一定的，但是一般慢性的疾病都不太好治愈的，所以平时还是要注意有规律的生活，适当的用些药物，尽量少感冒，避免辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要过于劳累，定期去医院做检查。
有湿啰音，间质性肺炎在临床中比较常见，患者有可能会出现肺部感染的情况，在查体的时候可以听到患者的肺部出现湿啰音的情况。换了间质性肺炎后，应及时去正规医院进行对症治疗改善症状。
是否出现肺动脉高压了?您特发性间质纤维化还是别的?如果是继发性的话,需要在同时接受针对原发病的治疗,如风湿病等,对肺间质纤维化的病人,只有氧疗了,预防感染,别的没有什么特效药物!同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。
早期的间质性肺炎，患者可以表现为轻微的活动后气促、干咳。就是说患者有轻微的活动量之后，就可以出现气急的表现。再有就是刺激性咳嗽，咳嗽的症状患者主要以干咳为主，很少出现咳痰的症状。随着疾病的进展，患者可以表现为进行性加重的呼吸困难，少量患者可以出现喀血，胸痛的喘息的症状。对于早期的患者，我们要进行早期的诊断，早期的治疗。
拍胸片能否确诊间质性肺炎，主要由以下几点决定：病变的位置。如果病灶部位重叠在心脏的阴影部分，就会很难鉴别是否为炎性病变。对于这种情况，胸片可能表现不出明显的异常。如果病变的范围比较大，比如已经累及到整个肺叶，通过胸片是能够看出来的。病变比较小的，就需要通过做高分辨CT才能辅助诊断，进行确诊。在临床上如果有明显的症状，以及相关的体格检查结果，即使胸片提示肺部无异常，也不能排除是间质性肺炎的可能。
机化性肺炎一般指的就是存在一定的炎性反应引起的，这种肺泡内纤维蛋白没有完全吸收，纤维异常增生形成的这种肺部炎性的这种疾病特点，在一定程度上也是存在间质性肺炎的一种表现形式。间质性肺炎是存在肺间质病变的这种疾病类型呢，那么是存在多种原因造成的这种疾病特点，会造成一定程度的呼吸衰竭，慢性的肺源性心脏病等相关疾病的并发的。
有间质性肺炎气喘的情况，还是应该及时的用一些抗生素类的药物或者是用点平喘的药物，或者是用点中药治疗的，这些药物应该还是很多的，但平时也要注意有规律的生活，不能过于劳累，不能抽烟喝酒，避免辛辣刺激性食物，多吃点蔬菜水果。
有间质性肺炎的话，最好还是不要喝茶叶的，还是要喝一些白开水比较好的，因为间质性肺炎的话应该是不太好治疗，所以还是应该及时的用一些抗生素类的药物，平时也要注意尽量少感冒，不要抽烟，喝酒，不要过于劳累，避免辛辣刺激性食物，定期检查。
