冬季气候干燥，是很多慢阻肺的高发季节，在冬季的预防保健是很多患者值得了解的。随着气候的变换，感冒等疾病也会发生，这对于患者的康复会产生很大的影响，在冬季我们要做好完全的准备工作。那么慢阻肺病人如何健康过冬呢?下面我给大家介绍下：
一、耐寒锻炼
耐寒锻炼宜从夏季开始，以冷水洗面、洗脚、逐渐用冷水擦洗面、颈部，每日1～2次，每次5～10分钟。1个月后进而擦洗四肢乃至全身，并在阳光下做呼吸操。待天凉时也要坚持下去，并且早晚到室外活动。冬季视体质状况可改为温水擦洗，注意不要受寒。
二、坚持慢跑
肺组织由肺泡组成，经常锻炼能保持和增强肺泡弹性，在平静呼吸时，大约仅有1/20的肺泡起通气或换气作用，其余的肺泡是陷闭的，所以肺泡的储备力量很大。坚持慢跑锻炼，肺泡张开率就会大幅度提高，使通气量增加好几倍。这样，一方面保持了肺泡的弹性，延缓呼吸功能的衰老;另一方面使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，避免心脏代偿性肥大。
三、肺功能锻炼
肺功能锻炼的形式可以是多样的，如唱歌。也可作以下锻炼：
膈肌呼吸锻炼：作腹式呼吸，加强膈肌活动，作深缓呼吸，增进肺通换气量，缓解缺氧。
缩唇呼吸：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇收拢，作吹口哨样，呼吸须按节律进行，吸与呼时间比为1∶2或1∶3，尽量将气呼出，以改善通气。
医疗体育：视患者的病情，结合具体情况，定量行走或登楼梯练习，以提高耐力，增强肺功能。
四、呼吸锻炼
有一种反自然式的呼吸锻炼方法，坚持做可有效地增强支气管动脉供血，改善气道营养。只要坚持下去，可使呼吸肌得到有效锻炼，既能改善肺功能增加肺活量，又有利于对大脑的血氧供应，促进大脑中枢神经和植物神经系统的调节功能。
五、生活规律劳逸有度
慢阻肺不是一朝一夕形成的，而是日积月累生活无度的结果。诸如劳力过度、劳心过度，房事过度、大量吸烟等均可损及身心健康，伤害呼吸系统，引发慢阻肺。因此，慢阻肺患者一定要改变不良生活方式，做到生活规律，劳逸结合，保证睡眠;千万不要干力所不及的劳动，有心慌气短者更应掌握好自己的活动量，以减轻心脏负担。
六、药食预防
人参100克，沙参500克，黄精1000克，共研成极细的粉末，用温开水冲服，每次5～10克，每日2～3次。
取红皮萝卜，洗净不去皮，切成薄片，加适量糖拌匀，搁置6小时，即成萝卜糖水，常饮服。
羊肉500克，大蒜150克，山楂粉、盐、酱、酒各适量加入，文火共煮烂，分10日服完。
补骨脂50克，金橘饼100克，糖100克，加水适量，小火煎至膏状，拌入捣烂的胡桃肉500克，每日早晚各服2～3匙。
以上就是慢阻肺病人如何健康过冬，希望能帮助到大家，另外除了以上的介绍外，希望患者朋友合理膳食，加强营养，这样对于疾病的治疗，也会起到好的作用。
肛瘘手术后伤口愈合慢，可能是以下一些原因所导致:第一，不良的排便习惯。肛瘘术后患者如果经常出现便秘或者腹泻，排便次数过多就会反复刺激肛瘘伤口，从而影响伤口的愈合。第二，感染。如果患者术后肛瘘伤口出现感染，就会影响局部新鲜肉芽组织的生长，从而导致伤口愈合慢。第三，不注意伤口护理。平时如果患者不注意伤口的护理，没有定时换药等也会影响伤口的愈合。第四，其他因素。例如患者营养摄入少或者患有肠道炎症性的疾病，都有可能影响伤口的愈合。
肝炎小三阳，一般指的是乙型肝炎小三阳，需要定期到门诊上复查很多的检查项目，比如肝功能、乙肝五项定量、乙肝病毒定量、腹部彩超等检查，如果出现肝功能反复异常，病毒量持续增高，或者腹部彩超提示肝脏有肝硬化的发展趋势，或者年龄大于40岁，就需要及时进行抗病毒治疗，肝炎小三阳，如果不及时治疗也会发展到肝硬化，甚至肝癌。一般来说，小三阳慢性肝炎并不严重。然而，疾病严重程度的具体判断取决于检查结果。其中最重要的检查是凝血功能试验。第二，肝功能检查。最后，还有其他一些可以帮助判断病情的测试，如乙肝超声、甲胎蛋白、乙肝病毒DNA载量等。
老人的心动过缓要看是病理性还是生理性心率减慢的情况，如果是房室传导阻滞引来的心率异常，每分钟高于50次，并有明显的症状，需要有考量用药调养心率救治，如果是药物救治无效，需要有考量加装起搏器，先到医院的心血管内科诊病，先明确确诊和确认病因后实施救治解决。
老人患有慢性阻塞性肺疾病的情况下，最容易导致相关缺血缺氧的改变，同时也会引起心脑血管疾病的发生，在这种情况下，建议到医院做相关的心电图检查判断是否为慢性阻塞性肺疾病所导致的肺心病，而且根据相关检查的结果，可以拟定有效的治疗方法来有效缓解。
腰肌劳损属于慢性疾病，因为腰肌劳损多数是由于过度劳累或腰部急性损伤而引发的慢性炎症，治疗起来是存在很多困难的，疾病有着反复发作的特性，需要通过药物治疗、相关理疗，并配合日常保养护理，才能有效控制病情，预防疾病复发。因此，它属于慢性疾病，需要很长时间的治疗过程。腰肌劳损疾病属于慢性无菌性炎症，其症状主要表现为腰背部疼痛，在适当休息后症状会有所减轻，在过度劳累后症状又会复发。因此，患者积极治疗的同时，也不能忽视日常生活的保养护理，要多注意休息，避免过度劳累，避免长时间进行弯腰动作，也要避免腰部负重，做好腰部防潮、保暖工作，这些都可有效预防腰肌劳损疾病复发。
肝炎主要由病毒等引发的，慢性肝炎是病毒性肝炎的一种，肝炎种类有五种，每种的散播途径不同，甲型肝炎主要通过粪便、唾液和日常碰触散播，乙型肝炎主要通过母婴、血液，密切的家庭碰触散播，丙型肝炎和丁型肝炎的散播途径与乙型肝炎相像，戊型肝炎主要与粪便工业污染的饮用水关于。特别声明平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
老年人患有慢阻肺能活动，建议适当活动以维持肺功能，有利于肺功能不明显的下降。但如果病情处于急性发作期，哮喘、胸闷症状较为明显不宜活动，最好以卧床休息为主。病情稳定期要进行适量活动，可以先站在床边，然后逐渐增加活动量，最好在室内活动，避免在室外受到冷空气刺激引起感冒，也要避免活动过度使哮喘加重。老年人一旦确诊为慢阻肺，必须严格戒烟，因为吸烟会使肺功能明显下降。同时，也要避免感染，因为每次感染都会对肺功能产生很大的影响。急性感染期要尽快完善C-反应蛋白、血常规、降钙素原等检查，根据病原体采取不同的治疗方式。
脾虚湿阻通常会导致患者出现饮食减少的症状，有时也会出现腹泻和恶心的症状，同时还会伴随呕吐以及胸闷的现象，有些患者也会出现舌苔厚腻的症状。如果出现这些症状，还应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果配合医生服用香砂养胃丸进行调理，也可以使用香砂六君子丸进行治疗。在治疗期间可以适当的吃些山药和薏米，一般可以起到祛湿的作用。
肝炎的一般治疗，适当歇息，肝炎症状明显期特别是有黄疽者应卧床歇息，逐步增强活动量或缩短运动时间，以运动后不觉疲乏为度。防止饮酒、过度操劳和使用对肝脏有害的药物，这是肝炎的治疗方法，药物建议使用葵花护肝片，做为经典国药，保肝降酶效果好，具备明显的抑止肝细胞炎症伤损的作用。除了服药治疗慢性肝炎外，患者还需要有看重护理方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要留意决定一家专业医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
肋骨骨折一个月是否能够慢跑，需要根据骨折是否恢复分析。肋骨骨折的患者，如果病情不是特别严重，一个月左右可能会愈合，此时可以根据自身的实际情况适当跑步。患者的病情比较严重，一个月左右可能无法完全恢复，此时不可以跑步。肋骨骨折的患者需要定期到医院的骨科进行相关的检查，明确病情的严重程度后，进行针对性治疗。
