慢阻肺患者可练吹气球

发布时间: 2016-03-14 16:08:14

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说到胸闷气短,很多人会联想到冠心病,但肺部疾病也会引起上述症状,这种疾病叫慢阻肺。通俗来说,慢阻肺是因为长期咳嗽、咳痰,外加分泌物阻塞以后,造成了肺泡塌陷。本来肺泡膨胀时,气流出入很自由通畅,而气泡萎陷时,气流就会在大气道转一圈就出来了,难以进入肺部,最终出现二氧化碳排不出来、氧气进不去的局面,使患者出现胸闷症状。慢阻肺患者可练吹气球

慢阻肺的常见症状是,患病较轻的人,走不远的路就会出现闷气症状,需要大口喘气来缓解,病情严重者,甚至坐着不动都会有憋气的感觉。心脏类疾病也有闷气情况,两者主要从伴随症状上进行区别,如果是慢阻肺患者,在胸闷的同时,还会伴有咳嗽、咳痰、发烧等症状,心脏病人则往往同时出现心前区疼痛症状。

空气污染是慢阻肺发病率增高的重要原因。提到污染,很多人会想到雾霾,雾霾确实是一个主要原因。慢阻肺患者在秋冬季外出时应戴口罩,不管有无雾霾都应如此。外出佩戴口罩,首先可以隔离大的空气微粒。此外,经过口罩过滤,肺部吸入的空气温度会高一些,如果不经过口罩调节,冷口气会直接被人体吸入,进而刺激肺部造成感冒,甚至引发呼吸道感染。慢阻肺患者可练吹气球所以,天气变冷后,老年人最好及时接种流感疫苗,做好感冒预防。

如果雾霾很严重,最好不要开窗。但如果到了中午,阳光很好,雾气也散了的话,可以开窗户适当对流一下。但是,注意不要待在对流的风口位置,最好到其他屋里去,以防感冒。对流30~60分钟后,就可以将本房间的窗户关闭,再换到其他房间开窗户。

目前来看,慢阻肺患者以中老年人居多,多为偏瘦、长期吸烟,以及经常接触粉尘的人群(如矿工、水泥厂工人)。吸烟是导致慢阻肺发病的第一重要诱因。

不少慢阻肺患者因担心运动诱发慢阻肺发作而好静少动。其实,缓解期可适当做些节奏缓慢的有氧运动,以改善呼吸功能,预防慢阻肺发作。慢阻肺患者通过有氧锻炼能保持和增强肺泡弹性,使通气量增加,提高血液中氧气含量,缓解缺氧。有氧运动的要求就是身体较长时间、低强度地运动,如步行、慢跑、自行车、健美操、太极拳、乒乓球、羽毛球、门球等项目。慢阻肺患者可练吹气球进行缓慢运动的最佳时间是7~9时。

慢阻肺患者必须把握好运动量,既要坚持活动,又不能让自己太累,要避免运动造成的心慌胸闷气短等症状。对于那些病情严重、无法活动的患者,可以练习吹气球。吹气球能很好地锻炼肺活量和肺部功能。很多慢阻肺患者,开始吹气球只能吹得很小,后来逐渐增大,这就是肺功能转好的表现。但是,吹气球要循序渐进,千万不能一开始就强迫自己吹很大,这样会导致肺部负担过重。

此外,慢阻肺患者的饮食应注意滋阴润肺,避免食用羊肉、狗肉等湿热上火”的饮食。慢阻肺患者可练吹气球百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等食物有滋阴润肺的功效。由于慢阻肺患者肺功能相对较弱,存在不同程度的营养不良情况,因此应补充足量优质蛋白质、维生素和微量元素

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精彩问答

  • 慢阻肺严重吗 有什么危害

    肺气肿是比较严重的,实际在医学上肺气肿是一个病理诊断。在临床中一般不会这样诊断,很多患者会拿着片子来问放射科下了肺气肿的诊断,实际上认为单纯的胸片提示肺气肿有时候是没有太多的临床意义的,包括老年人有时会有老年性的肺气肿,这个是正常现象,但是如果是阻塞性的肺气肿,需要进行肺功能来进一步的检查。确定了有阻塞性的肺气肿一般是慢性阻塞性肺疾病会下这样的诊断还是比较严重的疾病。

  • 慢阻肺和肺气肿有什么关系

    肺气肿是很多人都可以出现的,出现了肺气肿以后,不一定就形成了肺功能合并的损伤,也就是气流受限不可逆的情况,一旦出现了不可逆的气流受限,那就成为了慢阻肺,肺气肿可以单独成为一个疾病,肺气肿发生了不可逆的气道损伤的时候,就成为了慢阻肺。

  • 肺栓塞和慢阻肺的区别

    肺栓塞和慢阻肺的区别,主要有以下几个方面:一、发病的机制不同,肺栓塞是指血栓等,栓塞堵塞了肺动脉,而慢阻肺是一种小气道德的病变,主要表现为小气道的狭窄;二、临床表现不同,肺栓塞往往是急性的,多数会有胸闷、呼吸困难的症状,还有可能会出现胸痛、咯血、晕厥等相关的表现,慢阻肺是一种慢性的疾病,往往表现为慢性的胸闷、呼吸困难的症状,也有可能会伴随有咳嗽、咳痰的情况;三、肺栓塞往往通过肺动脉CT造影,是可以得到诊断的,而慢阻肺通常情况下,是需要做肺功能进行诊断的。

  • 胫骨骨折为什么好的慢

    胫骨的前方皮下软组织特别少,肌肉组织也特别少。所以说在受力的时候出现骨折,往往是受到了暴力直接造成的。并且伴有周围软组织的损伤比较严重,而且呢,胫骨中下三分之一血运比较单一,所以说这个地方出现骨折的时候呢,愈合起来有可能比较慢一些,再加上这个周围的软组织损伤比较重,对这个骨头血运的破坏也比较重,这些都造成了胫骨骨折愈合的时间可能较长一些。

  • 胆结石是慢性肝炎引起的吗

    胆结石不是慢性肝炎所引起的,对于大多数胆结石,它是以胆固醇性胆结石为主,所以常常是由于脂肪代谢紊乱所引起的,特别是对于一些患者多食用一些含脂肪以及含胆固醇较高的食物后,如果没有及时的消耗,所以此时常常会好发胆结石。另外,对于胆结石也有可能是由于进食不规律,特别是对于早餐患者不饮食,此时常常会引起胆结石。所以一旦出现胆结石,对于它的治疗首先应该饮食上注意,应该避免含脂肪以及含胆固醇较高的食物,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜,水果,这样可以控制病情的发展。

  • 哪些疾病能导致慢阻肺

    能导致慢阻肺的疾病如下:临床上,有些疾病与慢阻肺疾病症状相似。长期慢性咳嗽、咳痰,随着时间延长,也会引起不同程度的阻塞性的通气功能障碍,比如支气管哮喘、支气管扩张症、结核患者,时间长了,可能出现硬结灶,从而会导致肺功能损伤。但是,它与慢阻肺是有差异的,治疗上也有不同。因此,如果出现咳嗽、咳痰、气促等症状时,应该及时就诊,完善相关检查后明确诊断,然后予以针对性的治疗。

  • 代谢慢的10个征兆

    征兆一般是指症状,一般来说,代谢慢并不只有10个症状,常见的可以分为精神症状、循环系统症状、消化道症状、体温调节障碍以及血糖不稳。 1、精神症状: 表现为疲劳、嗜睡、记忆力减退、乏力等。 2、循环系统症状: 主要包括心率缓慢、胸闷、气短、心悸等。 3、消化道症状: 主要包括便秘、食欲不振、腹胀、腹痛等。 4、体温调节障碍: 表现为畏寒、少汗、皮肤发黄、干燥等。 5、血糖不稳: 代谢慢可能会影响胰岛素的分泌,导致血糖上下波动,影响身体健康。 如果患者出现上述症状,可以在医生的指导下服用人参健脾丸、保和丸等药物进行治疗,疗效比较好。

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  • 慢阻肺容易与哪些疾病相混淆

    第一个就是我们支气管哮喘,有些患者它的临床症状可能会差不多,主要是一些咳嗽呼吸困难,气紧这些表现。另外还有一些比如支气管扩张这些疾病,甚至还有一些早期的肺癌肺结核、间质性肺疾病,都可以进行一些鉴别诊断。在慢阻肺的时候,作为临床医生,这个患者除了一些症状和活动受限之外,一定要采用影像学对患者做一个鉴别,诊断到底是不是慢阻肺。

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