在生活中怎么预防肾结石?

发布时间: 2016-03-11 15:43:18

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

由于各种各样的原因,许多人都有得过肾结石的经历,这种病治疗起来比较麻烦,一般的药物治疗效果并不是很好。需要在药物的治疗上加上锻炼才能很好的治疗。而严重的肾结石则智能通过手术才能治愈,所以这个病最好是在平时好好的预防,那么要怎么才你呢过预防肾结石呢?在生活中怎么预防肾结石?

在生活中怎么预防肾结石?

第一,避免吃含草酸较高的食物

如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等,如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

第二,平时应多饮水,养成饮水习惯

因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水。

第三,不要大吃大喝,限制营养过剩

因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。在生活中怎么预防肾结石?平时应适当多吃些粗粮和素食。

第四,定期检查

定期做体检,发现身体不适及早检查,关爱自己身体,为个人健康负责。

以上这些就是在生活中可以预防肾结石的方法,只有在生活中学习好这些方法才能很好地预防肾结石从以上这些文字我们有可以看出来,一般都是由于不良的生活习惯造成了肾结石的发生,所以要想预防好肾结石,就只有养成良好的生活习惯才行。此外,一旦发现有肾结石的症状,要及时的检查和治疗。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
肾结石的治疗费用是多少?据专家介绍,由于患者自身体质及病情的不一样,肾结石治疗费用也不一样。另外,肾结石治疗费用也受地域的影响,不同的地区,... [查看更多]

精彩问答

  • 肾结石会引起肚子胀气吗

    肾结石会引起肚子胀气。肾结石会引起输尿管堵塞,是患者出现肚子胀气的症状。患者经检查确诊为肾结石,随后又出现肚子胀气的症状,可能是病情持续发展导致的,建议患者去医院进行相关的检查,根据医生的建议,选择合适的治疗方案,进行治疗。对于病情比较轻的肾结石患者,可以通过服用药物的方法进行治疗。疫情比较严重的,需要进行碎石手术治疗。

  • 肾结石插管多久可以取出

    肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性病发多于女性,多再次发生于青丁壮,左右侧的发病率无显著差异,90%所含钙,其中草酸钙结石最常见。有这种现象是因为局部神经调整还没有彻底恢复所致,这一种肾结石插管至少应当忍耐动用7~10天,主要根据结石的大小详细症状在医生指导下采取相应的救治措施,平时需要有戒掉烟酒,多吃新鲜的瓜果蔬菜以及粗纤维较多的生果和食品。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。

  • 肾结石一会痛一会不痛咋办?

    肾结石疼痛不定这种情况,有可能是结石滴落到输尿管狭窄处而引来的疼痛。最好是去医院做个泌尿系彩超及尿常规,明确几下结石的大小,部位,有否输尿管扩张及肾盂积水,明确确诊后再根据结果对症救治。目前要多喝温开水,多活动。疼痛严重时可以打一针止痛针。需要声明注意根据自身情况来选择合适的运动,尽量选择低中度的有氧运动。

  • 尿结石和肾结石的区别是什么?

    肾结石和泌尿系统结石并没有明显的区别,肾结石是指肾脏部位的结石,可以设在肾盏,肾盂部位。一般不引来肾脏的阻塞,肾盂积水就可以,比较少的致使肾功能衰竭。而泌尿系统的结石,可能会设在膀胱,或者输尿管,也抱括肾脏的部位。所以泌尿系统的回答抱括范围更广许多。疼痛的部位可能会有一定的差别,症状表现出有差异。一般输尿管结石疼痛症状比较明显。需要声明注意饮食应该是低盐、低脂肪、低钾、低磷和高蛋白的饮食。

  • 肾结石患者在饮食上需要注意什么

    肾结石是常见的泌尿系疾病,提示音是尿液中的矿物质盐结晶构成的,肾结石可以设在尿道,肾脏,可以致使疼痛,再次出现尿血的症状,建议复诊医院泌尿科,让大夫改进泌尿系彩超等仔细检查,明确结石的大小及位子,及时动用碎石疗法或者手术救治,多喝水,勤排尿,防止久坐不动,不要吃含草酸多的菠菜。特别声明情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

  • 肾结石对肾脏影响吗?

    肾结石的病如果没有得到积极的治疗的话,是很有可能引起肾水肿,肾功能障碍方面的疾病的。所以建议一旦检查出患有肾结石的话,应该进行系统性的治疗,如果肾结石面积较小的话可以通过服用。排石颗粒来进行治疗,但是如果肾结石面积较大的话,建议应该进行手术。

  • 肾结石病人睡觉前不宜吃哪些食物?

    肾结石的病人在睡午觉之前是不能够吃许多碳酸高的饮料,在睡午觉期间也不能够吃许多水果类的食物,比如说香蕉,榴莲,龙眼,荔枝等除了许多海鲜类的食物,鲭鱼,金枪鱼,除了许多鱼虾螃蟹类的动物都是不可以动用的,蔬菜类的食物主要有菠菜,大蒜,蘑菇,洋葱等。需要强调的是平时饮食应该选用高热量的食物,给予身体适量优质蛋白,补充身体能量。

  • 肾结石发作怎么止痛?

    肾结石的患者处在急性的病发期,患者是可以采用活血的药物实施活血的。对于肾结石的患者一般是可以采用药物救治、活动疗法等方式实施救治的。如果患者采用药物救治并没有获得效果或者是结石比较大,建议患者采用手术、碎石救治的方式需要声明注意一定要多喝水,适当的多活动,提高身体免疫力。

  • 肾结石为什么到晚上疼得厉害

    肾结石晚上疼痛的比较严重,是由于睡觉时体位的改变,会导致肾结石出现移位的情况,在肾结石移动的过程中,有一些较小的结石会进入输尿管中引起尿路梗阻,最后引发疼痛。肾结石是男性比较常见的一种疾病,会出现剧烈绞痛或者胀痛等不适。如果在夜间出现疼痛,可以适当采取热敷的方式增加局部血液循环,减轻疼痛。除此之外,也可以多喝一些白开水,促进排尿,帮助尿路当中细小碎石的排出。建议患者多观察,如果出现严重不适,需要及时就医进行治疗。

  • 肾结石腰酸胀怎么缓解

    肾结石腰酸胀可以通过腰部热敷的方法进行缓解,另外还要多饮用温开水,可以促进排尿以及结石的排出,病情严重者可采取溶石类的药物治疗,必要时可以选择体外冲击波碎石的方法治疗。若是患有肾结石,多数会引起腰部胀痛,而且还有可能会出现尿痛以及尿血的现象,需要及时进行治疗。日常要注意饮食合理搭配,最好不要吃过多含有草酸钙的食物。

×

特约医生在线咨询