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肾移植术后的吃和运动

发布时间: 2016-03-11 15:43:17

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肾移植术后的吃和运动!由于长期的卧床休息和肌肉松弛,肾移植患者术后可能出现身体虚弱现象,锻炼和足够的营养是患者体力恢复的最好方法。

怎么吃

肾移植术后良好的饮食控制不仅能提高患者的生活质量,还可延缓移植肾功能的减退,减少抗排斥药物所致的并发症。肾移植术后的吃和运动

水肾移植患者每天饮水量应大于2000毫升,如出现少尿(尿量少于400毫升/天),则一天的饮水量应为500~750毫升加上前24小时的总尿量。

盐除术后多尿期外,限制盐的摄入很有必要。一般每天盐的摄入在3~4克。无水肿、无高血压时则不必严格限制,按世界卫生组织推荐的每天少于6克即可。

碳水化物包括谷类、米饭和面包。由于皮质激素、FK506、环孢素等药物的应用,进食过量的含糖制品会引起药物性高血糖症,因此需避免高糖(高淀粉)摄入。推荐碳水化物摄入量为150~250克/天。南瓜、土豆、山芋和山药等有助于降低胆固醇。

蛋白质术后康复期每天摄入量为1.2~1.5克/千克体重,即体重60千克的成年人每天蛋白质摄入量为70~90克。肾移植术后的吃和运动应食用肉、蛋、鱼、禽等优质蛋白质,少食用豆制品等植物蛋白。

脂肪部分肾移植患者存在血脂紊乱。肾移植患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐食用鸡肉、鱼肉等“白肉”类,少食用牛、羊、猪肉等“红肉”类。

钙可进食含钙丰富的食品,如牛奶、骨头汤等,以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋,可增加钙的溶解吸收。另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。

此外,肾移植患者还应改变一些生活习惯,提倡少食多餐,适当多吃绿叶菜,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等,并戒烟戒酒。由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风,因此应少食用高嘌呤类食品,如海鲜、动物内脏等。

怎么动

由于长期的卧床休息和肌肉松弛,肾移植患者术后可能出现身体虚弱现象,锻炼和足够的营养是患者体力恢复的最好方法。术后安全地增加运动和进行理疗有利于患者恢复体力。肾移植术后的吃和运动如大多数运动计划一样,肾移植患者术后应慢慢地开始锻炼,不要做俯卧撑或下蹲运动。移植术后患者开始锻炼应先从费力较少的运动开始,如每天步行20分钟,一周3次。规律的运动计划有很多益处,包括增加体重、改善心血管功能、增加耐力等。在移植术后的前6个月期间,患者在进行任何高强度运动计划之前,都应和医师联系。

肾移植术后的吃和运动!最后,乐观的情绪能使肾移植者保持良好的精神状态,也有利于免疫系统保持稳定;和睦的家庭生活可使肾移植者更勇敢地笑对生活,这些都使肾移植者能积极地配合临床的随诊和治疗。

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精彩问答

  • 尿毒症的诊断费用大概要多少?

    诊断尿毒症是非常简单的,通过检查肌酐,尿素就可以明确,肌酐大于707就可以诊断为尿毒症,费用在30元左右。诊断为尿毒症以后就需要规律的透析治疗,不管是血液透析还是腹膜透析,然后定期的口服药物来治疗,预防肾脏疾病的相关并发症出现,提高生活质量。

  • 尿酸650多久能得尿毒症

    血尿酸650μmol/L不一定能得尿毒症,但如果常年血尿酸持续增高,可能会造成肾功能的损害。高尿酸血症是因为体内尿酸生成过多或排泄减少所致,常年血尿酸控制不好,会引起一系列的并发症,比如痛风,高血压,糖尿量异常,心脑血管疾病,代谢综合征,高脂血症,肾功能损伤等并发症。所以血尿酸高一定要积极治疗,严格控制饮食,必要时应用药物治疗。

  • 尿毒症血常规有什么异常

    血常规虽然不是诊断尿毒症的依据,但是尿毒症的患者通过血常规检查可以发现有很多异常,比如最常见的就是红细胞和血红蛋白明显降低,这种降低的程度往往是与尿毒症的毒素有关系,也就是尿毒症疾病导致的贫血,往往称为肾性贫血。除此之外,血常规检查中白细胞一般是正常的,当然也有患者会出现血小板的降低或者血小板功能下降,一般对于血常规,要引起足够的重视,需要定期的进行贫血的监测,根据贫血的程度,合理使用纠正贫血的药物。

  • 血肌酐多少算尿毒症?

    血肌酐升高是肾功能损伤的主要表现,当肌酐值达到707微摩尔/L时可以考虑是有尿毒症的情况,如果是有尿毒症的话,也可能还有其他的表现,如血压增高,浮肿,尿少,贫血等慢性肾衰竭的症状,你没有把肌酐值检查结果数据描述清楚,因此不好判断是否有尿毒症或是肾功能衰竭的情况。

  • 尿毒症早期查肾功能能查出来吗

    要判断是不是在尿毒症,早期是可以查肾功能的。也就是说通过查肾功能,可以了解患者是不是在尿毒症早期。一般如果患者有乏力、腰酸、容易疲劳、有心精神很差、又怕冷,夜间排尿次数增多,或者排尿有异常。比如有泡沫尿,有红色小便等等,这个时候一定要想到是不是有尿毒症早期,一定要及时到医院进行肾功能的检查。如果发现血肌酐、血尿素氮明显升高,那么就考虑是尿毒症早期。如果患者同时合血压升高、贫血,一定要积极的进行治疗。

  • 尿毒症自己在家透析不行吗

    诊断有尿毒症的患者是可以在家进行透析治疗的。根据目前国内现有的情况,在家里主要进行的是腹膜透析,在国外有少数发达国家可以在家进行血液透析治疗。但是在全球范围之内,在家里进行的多是腹膜透析,因为这种透析模式简单、安全、有效。如果在家里进行血液透析,需要有专门的设备,包括透析机、水处理机,还需要有消毒设备等,而且还需要专门的人员培训。血液透析目前不符合国内国情。当然如果能够在家很好的开展腹膜透析,一样能够解决尿毒症患者存在的并发症,可以脱水、清除水分、清除体内毒素等。

  • 尿毒症患者如何选择血透和腹透?

    血液透析和腹膜透析均为治疗终末期肾病的有效方法,可迅速改善患者的尿毒症症状,使病情相对稳定。并可达到较长期存活的目的。就全球范围而言,血液透析和腹膜透析的发展不平衡。英国、墨西哥、新西兰等国50%以上的终末期肾病患者依靠腹膜透析,而在美国、日本则分别为17%和5%。这种因地域不同所出现的差异,主要取决于医师观念上的不同。由于腹膜透析无需进行体外循环,所以心血管的稳定性好,而且对残余肾功能的保护优于血液透析,因此当患者仍有残余肾功能时,特别是伴有严重心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病及老年病人应首选腹膜透析,再适情选择继续腹膜或改为血液透析,这样既能达到早期透析目的,又能保证透析的充分性。

  • 血尿酸会引起尿毒症吗

    血尿酸会引起尿毒症。长期有血尿酸过高的情况,当得不到有效治疗时,就会引起肾脏受损而而诱发尿毒症。有尿毒症的状况可及时到医院的心内科就诊,还要进行病理学以及影像学等方面的检查,通常可在医嘱下采取透析的方式来进行治疗,有助于改善病情。若自身条件许可,也可以结合肾脏移植的方式来进行治疗,有利于病情彻底恢复。

  • 尿毒症早期查血液可以查出吗

    要判断患者是不是尿毒症早期,除了要了解患者病史、临床表现以及相应的体格检查以外,最重要的就是需要实验室检查,也就是说通过查血液是可以查出患者是尿毒症早期。一般来说,通过血常规就会发现患者有轻至中度贫血,另外患者也会出现电解质的紊乱,比如会出现低钙、高磷,也会发现有酸中毒,比如患者二氧化碳结合率就会出现轻至中度下降,最重要的就是看患者肾功能检查的结果,如果患者血肌酐是在178-445微摩尔每升之间,那么就可以诊断是尿毒症早期。

  • 判断尿毒症的指标是什么?

    诊断尿毒症的指标主要的是看化验检查结果,一般情况下临床上出现了肾功能不全的症状以后就需要进行血液的检查,从血液当中需要检查尿素氮和肌酐的水平,只有这两个指标达到一定的程度才可以考虑是尿毒症,确诊以后需要及时的透析治疗。目前患有尿毒症增多的原因主要是生活水平以及疾病谱的改变有关系。

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