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适合尿毒症患者的运动保健方法

发布时间: 2016-03-11 15:43:17

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生命在于运动,为了我们的身体更加健康,必要的锻炼是必不可少的。那么对于尿毒症患者来说,是否可以进行运动呢?答案是肯定的,只要我们在医生的指导下,是可以进行适当的运动的,但是尿毒症适合的运动有哪些呢?一起来看下。适合尿毒症患者的运动保健方法

与朋友聚餐。不仅是为了增进朋友之间的感情,也是为了表达对这几个月来朋友的关心的感谢。但是食物要以素食为主。按着医生所规定的营养成分制作。要以膳食纤维为主。但是千万不要喝酒还有暴饮暴食

徒步旅行。带上路上必备的食物与水与朋友轻松踏青。选择一个离家不是很远但是又很清幽的地方,看看沿途的风景,拍下几张有纪念的照片。享受乡间小路的乐趣,呼吸新鲜的空气,让自己的身心在这清幽的山水间得以升华。

太极拳。太极拳在我国已经有多年的历史了,并且已经列入为体育项目中的一个。是一个静动结合、阴阳融合的大自然运转规律的一种拳术,以柔克刚、以静制动的武功。具有强身健体的作用。尿毒症患者可以与朋友打打太极,使血液流通,安宁心绪,强壮身体。

自行车旅行。自行车被评为21世纪最环保的出行工具,并且骑自行车有助于肺部的增强。适合尿毒症患者的运动保健方法并且有助于锻炼腿部。尿毒性患者可以选择一个凉爽的天气与朋友一起举行个自行车郊游,带上几瓶水,做好防晒工作,与朋友一起踏上旅行的道路。让风轻扫脸颊,享受大自然清新的味道。不仅有助于强壮身体也使朋友之间的合作能力增强。

虽然尿毒症患者需要接受各种透析,但是适当的锻炼也是必不可少的。可以进行徒步旅行,自行车旅行,练练太极拳等等,这些都会对我们的身体有益。通过锻炼可以增强抵抗力,心情更加愉悦,更有助于我们尿毒症的治疗。

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精彩问答

  • 尿毒症的诊断费用大概要多少?

    诊断尿毒症是非常简单的,通过检查肌酐,尿素就可以明确,肌酐大于707就可以诊断为尿毒症,费用在30元左右。诊断为尿毒症以后就需要规律的透析治疗,不管是血液透析还是腹膜透析,然后定期的口服药物来治疗,预防肾脏疾病的相关并发症出现,提高生活质量。

  • 尿酸650多久能得尿毒症

    血尿酸650μmol/L不一定能得尿毒症,但如果常年血尿酸持续增高,可能会造成肾功能的损害。高尿酸血症是因为体内尿酸生成过多或排泄减少所致,常年血尿酸控制不好,会引起一系列的并发症,比如痛风,高血压,糖尿量异常,心脑血管疾病,代谢综合征,高脂血症,肾功能损伤等并发症。所以血尿酸高一定要积极治疗,严格控制饮食,必要时应用药物治疗。

  • 尿毒症血常规有什么异常

    血常规虽然不是诊断尿毒症的依据,但是尿毒症的患者通过血常规检查可以发现有很多异常,比如最常见的就是红细胞和血红蛋白明显降低,这种降低的程度往往是与尿毒症的毒素有关系,也就是尿毒症疾病导致的贫血,往往称为肾性贫血。除此之外,血常规检查中白细胞一般是正常的,当然也有患者会出现血小板的降低或者血小板功能下降,一般对于血常规,要引起足够的重视,需要定期的进行贫血的监测,根据贫血的程度,合理使用纠正贫血的药物。

  • 血肌酐多少算尿毒症?

    血肌酐升高是肾功能损伤的主要表现,当肌酐值达到707微摩尔/L时可以考虑是有尿毒症的情况,如果是有尿毒症的话,也可能还有其他的表现,如血压增高,浮肿,尿少,贫血等慢性肾衰竭的症状,你没有把肌酐值检查结果数据描述清楚,因此不好判断是否有尿毒症或是肾功能衰竭的情况。

  • 尿毒症早期查肾功能能查出来吗

    要判断是不是在尿毒症,早期是可以查肾功能的。也就是说通过查肾功能,可以了解患者是不是在尿毒症早期。一般如果患者有乏力、腰酸、容易疲劳、有心精神很差、又怕冷,夜间排尿次数增多,或者排尿有异常。比如有泡沫尿,有红色小便等等,这个时候一定要想到是不是有尿毒症早期,一定要及时到医院进行肾功能的检查。如果发现血肌酐、血尿素氮明显升高,那么就考虑是尿毒症早期。如果患者同时合血压升高、贫血,一定要积极的进行治疗。

  • 尿毒症自己在家透析不行吗

    诊断有尿毒症的患者是可以在家进行透析治疗的。根据目前国内现有的情况,在家里主要进行的是腹膜透析,在国外有少数发达国家可以在家进行血液透析治疗。但是在全球范围之内,在家里进行的多是腹膜透析,因为这种透析模式简单、安全、有效。如果在家里进行血液透析,需要有专门的设备,包括透析机、水处理机,还需要有消毒设备等,而且还需要专门的人员培训。血液透析目前不符合国内国情。当然如果能够在家很好的开展腹膜透析,一样能够解决尿毒症患者存在的并发症,可以脱水、清除水分、清除体内毒素等。

  • 尿毒症患者如何选择血透和腹透?

    血液透析和腹膜透析均为治疗终末期肾病的有效方法,可迅速改善患者的尿毒症症状,使病情相对稳定。并可达到较长期存活的目的。就全球范围而言,血液透析和腹膜透析的发展不平衡。英国、墨西哥、新西兰等国50%以上的终末期肾病患者依靠腹膜透析,而在美国、日本则分别为17%和5%。这种因地域不同所出现的差异,主要取决于医师观念上的不同。由于腹膜透析无需进行体外循环,所以心血管的稳定性好,而且对残余肾功能的保护优于血液透析,因此当患者仍有残余肾功能时,特别是伴有严重心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病及老年病人应首选腹膜透析,再适情选择继续腹膜或改为血液透析,这样既能达到早期透析目的,又能保证透析的充分性。

  • 血尿酸会引起尿毒症吗

    血尿酸会引起尿毒症。长期有血尿酸过高的情况,当得不到有效治疗时,就会引起肾脏受损而而诱发尿毒症。有尿毒症的状况可及时到医院的心内科就诊,还要进行病理学以及影像学等方面的检查,通常可在医嘱下采取透析的方式来进行治疗,有助于改善病情。若自身条件许可,也可以结合肾脏移植的方式来进行治疗,有利于病情彻底恢复。

  • 尿毒症早期查血液可以查出吗

    要判断患者是不是尿毒症早期,除了要了解患者病史、临床表现以及相应的体格检查以外,最重要的就是需要实验室检查,也就是说通过查血液是可以查出患者是尿毒症早期。一般来说,通过血常规就会发现患者有轻至中度贫血,另外患者也会出现电解质的紊乱,比如会出现低钙、高磷,也会发现有酸中毒,比如患者二氧化碳结合率就会出现轻至中度下降,最重要的就是看患者肾功能检查的结果,如果患者血肌酐是在178-445微摩尔每升之间,那么就可以诊断是尿毒症早期。

  • 判断尿毒症的指标是什么?

    诊断尿毒症的指标主要的是看化验检查结果,一般情况下临床上出现了肾功能不全的症状以后就需要进行血液的检查,从血液当中需要检查尿素氮和肌酐的水平,只有这两个指标达到一定的程度才可以考虑是尿毒症,确诊以后需要及时的透析治疗。目前患有尿毒症增多的原因主要是生活水平以及疾病谱的改变有关系。

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