失眠症患者需接受的检查项目

发布时间: 2016-03-11 15:43:14

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失眠症是一种颇为抽象的医学概念,71%以上声称自己患有失眠症的患者是假性失眠,这类患者多是短期内出现了睡眠障碍和随眠问题,但是不足以归纳到失眠症范畴中。失眠症患者需接受的检查项目伴随着社会压力的提升,各个国家失眠症的患者数量也在逐渐提升,国际卫生组织的调查结果表明,压力越大的人群,睡眠时间越短,大约在3-6小时之间,并且睡眠质量较差,影响第2天的正常工作和学习。

此外,每个人的睡眠时间不同,所需要的睡眠时间也是不同的,一般情况下,当人体的睡眠时间小于6小时或者是7小时,并且睡眠质量差,此情况出席15天以上并且有发展延续的趋势,那么就可以被称之为是失眠症。

伴随着人体的生长,不同时段内的人群所需要的睡眠时间也是不同的,了解不同人群的睡眠时间需求对甄别失眠症有很大的帮助,因为失眠症很难通过仪器的检查项目来判断和检测,常识和物理学的检查更为可靠有说服力。

1、一般情况下,大概5-9岁的学龄前儿童所需要的睡眠时间较长,这个时期处于身体生长的重要时期,睡眠时间在11-12.5个小时之间.

2、青少年,也就是12-16岁左右的人群大概的睡眠时间在8.5-9.5个小时左右,这个阶段孩子还未接受繁重课业有足够时间进行睡眠。失眠症患者需接受的检查项目

3、而刚青少年成年后,18岁-45岁左右的人群睡眠时间也开始逐渐的减少,大概在7.5-8.5个小时左右,这个阶段的人群面对学业和工作的压力,是失眠症的高发人群,71%以上的失眠症患者处于这个年龄层阶段。

4、最后,60以上的老年的睡眠时间伴随着年龄的增长而缩短许多,大部分的老年只需要5.5-6.5个小时即睡饱,这个阶段的人群年龄大,压力小,空余时间多,睡眠时间短,但是失眠症患者较少。

当然,每个人对于睡眠的时间需求也有差异:

大概有24%的人会把一个昼夜中5成的时间用以睡眠,但是,也有部分人睡眠时间仅3.5-4.5个小时,却表示足够,无任何不适,且精神充足,谁质量上乘。失眠症患者需接受的检查项目甚至有个别人群,不到3%的人群在睡眠不到60分钟的情况下依旧保持活力状态,且不是产生任何身体上的不适应状态,这也不属于失眠症的范畴内。

所以,要确定和衡量一个人是否患有失眠症,仅仅依靠其睡眠时间和年龄段是不够的,还必须参考其睡眠习惯以及身体健康程度,只有这样才能准确判断失眠症患者。

【新疆医科大学第一附属医院神经科魏爱茹】

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精彩问答

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    治疗甲状腺功能减退的药物并非都会导致失眠,少量或短期服用通常不会影响睡眠,但过量或长期使用可能引发失眠。患者应遵医嘱用药,注意观察不良反应,出现异常应及时咨询医生并调整用药。日常生活中,通过合理休息、适量增加碘元素摄入、加强锻炼等措施,可帮助维持良好的生活习惯。对于甲状腺功能减退患者而言,失眠并非由甲状腺疾病本身引起,而可能是由其他疾病如神经衰弱、焦虑症或抑郁症等导致。因此,如出现失眠症状,应积极就医,进行全面检查以排除其他可能的健康问题。

  • 老人重度失眠怎么改善

    老人重度失眠可通过以下的方式治疗。如果患者长时间躺在床上不能入睡,建议换个房间,看一些杂志和报纸,这样可能会促进睡眠。也可以在睡前的时候用热水泡一泡脚,因为足底有很多相关的穴位,通过热水泡脚有可能对睡眠有一定改善的作用。但有严重的心理疾病的患者应到精神心理科就诊,长时间失眠的患者,可口服一些促进睡眠的药,短效的药物包括右佐匹克隆,主要用于入睡困难的患者,阿普唑仑、艾司唑仑等中效的药物,主要用于睡眠质量差、频繁易醒的患者,地西泮和氯硝西泮是长效的镇静催眠药,用于早醒的患者。

  • 脾胃不好会导致失眠吗

    肠胃不好时是可以导致失眠的,比如消化不良时患者常伴有腹痛,腹胀,食欲不振,早饱,嗳气等症状,严重情况下还会导致睡眠质量差,引起失眠。此外,对于肠易激综合症来说,患者除了腹痛,腹泻,便秘等胃肠道症状以外,也常会出现失眠,头晕,头痛,焦虑,精神紧张等精神症状。因此出现失眠时,首先建议针对于胃肠道疾病进行治疗,除此以外,失眠的人建议睡前喝一杯牛奶,也可以达到快速助眠的效果。

  • 脑部供血不足会导致失眠吗

    脑供血不足不会引起失眠,长期的脑供血不足以头晕、眼花、意识模糊、恶心、呕吐等为主要表现,与失眠没有关系。但二者也离不开关系,长期的失眠会导致脑供血不足。由于长期的失眠,因此会导致一些不适的症状,长期失眠的患者可以口服谷维素和其它助眠药物,如安神补心丸。无论失眠还是患有脑供血不足的患者,平时都需要注意休息,多吃富含营养丰富的食物,不吃垃圾食品,建议经常出去锻炼身体,也要保持心情舒畅,有利于病情的缓解和恢复。

  • 肝气郁结失眠怎么调理

    肝郁气滞的患者,往往因为情志不畅,抑郁或者愤怒,导致肝失疏泄,肝气不舒,气郁,时间久了便易上火,火性上炎就会出现失眠,对于气滞导致的失眠可以采用药物调理,如服用柴胡疏肝散,逍遥丸等,也可以采用玫瑰花带茶叶,那其实要保证情绪舒畅,减少压力,每晚睡前泡泡脚,然后恰当进行体育活动。

  • 脑供血不足失眠怎么办

    脑供血不足造成的失眠,患者首先要改善脑供血,可以通过饮食、运动以及药物治疗的方式改善脑部供血。在饮食上,要多吃新鲜的蔬菜,水果,粗粮和优质蛋白。此外,要积极的进行户外有氧运动,包括跑、跳绳、游泳等等。药物治疗方面,主要是给予扩血管以及抗动脉硬化的药物,包括氟桂利嗪,倍他司汀,阿斯匹林,瑞舒伐他汀等等。一些失眠症状严重的患者,还可以给予少量的镇静安眠药对症治疗。

  • 老年人失眠是什么引起的

    老年人失眠可能是由于体内神经细胞减少所引起的,也有可能是高血压、脑梗塞等疾病所造成的,同时心理压力过大或者服用一些药物也有可能会引起老年人失眠。失眠的老年人需要及时到医院查明病因,并根据检查结果进行对症治疗,生活中有些人要保持心情放松,不要给自己过多的压力,适当的做一些有氧运动释放压力,也可以通过服用一些药物来缓解失眠症状。

  • 总是半夜失眠是怎么回事

    老是半夜失眠,可能和以下因素有关:1.如果半夜的时候频繁地玩手机或看一些惊悚的电影,会导致神经兴奋,可能会导致失眠。建议在睡觉前不要做和睡眠无关的事情。2.精神因素。如果在白天的时候心理压力过大或情绪高度紧张,会导致半夜失眠的情况。应自我调整,必要的时候可以到神经科或精神心理科就诊。3.喝咖啡、喝茶等导致神经兴奋的饮品,也是夜间失眠的病因之一。4.有基础疾病。既往有心功能不全、骨关节疾病,会出现晚上不适的症状,也会影响睡眠。

  • 肝郁脾虚会导致失眠吗

    肝郁脾虚是可能会导致失眠的。因为肝郁脾虚大多是身体虚弱或者体内血液阻滞等因素导致的,所以患者可以及时到中医科,做相关检查,等找到病因以后,患者还要采用中药进行调理,比如白芍或者陈皮、木香等中草药进行治疗。平时睡前可以再配合泡脚或者喝杯牛奶来促进睡眠。此外,患者还要注意定期做好复查,避免擅自服用药物。

  • 失眠是神经衰弱引起的吗

    考虑是的,建议患者可以适当的服用镇静助眠的药物,搭配营养脑神经的药物,和抗抑郁的药物进行治疗,可以使病情得到有效的改善。神经衰弱,属于比较常见的疾病,主要的症状表现为头晕、头痛、失眠多梦、身体乏力、食欲减退、注意力不集中、记忆力下降等。患病后,患者需要做到清淡饮食,不可以吃刺激性的食物,并且不能吸烟喝酒。

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