疾病的康复训练对于患者来说，很重要，康复训练的方法，也是很多患者们很想要了解的常识，帕金森是老年人比较常见的一种病症，随着时间的流逝我们的器官也在跟着衰老，反应变得迟钝行动变得缓慢，那么帕金森康复训练怎样做呢?想必这是大家都十分关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!
1、放松和呼吸锻炼：将身体尽可能舒服地仰卧。
闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。
2、面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3、头颈部的锻炼：头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
4、躯干的锻炼：侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次;然后左侧重复。转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。
然后反方向重复。
5、腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。腰背肌的锻炼：俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。俯卧，手臂和双腿同时高举离地维持10秒钟，然后放松。反复多次。5、上肢及肩部的锻炼:两肩尽量向耳朵方向耸起，然后尽量使两肩下垂。伸直手臂，高举过头并向后保持10秒钟。双手向下在背后扣住，往后拉5秒钟。反复多次。手臂置于头顶上，肘关节弯曲，用双手分别抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。
6、手部的锻炼：将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
7、下肢的锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。
“印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。双脚呈“V”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。
8、步态锻炼：患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
9、平衡运动的锻炼：帕金森病病人表现出姿势反射的障碍，行走时快步前冲，遇到障碍物或病人突然停步的时容易跌倒，通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。
10、语言障碍的训练：舌头重复地伸出和缩回;舌头在两嘴间尽快地左右移动;围绕口唇环行尽快地运动舌尖;尽快准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”，重复数次。
缓慢地反复做张嘴闭嘴动作;上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛;反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛;尽快地反复做张嘴闭嘴动作，重复数次;尽快说“吗-吗-吗……”,休息后在重复。唱歌是一个很好的方法.
帕金森的康复训练，通过以上的资料介绍，相信大家应该了解一些了吧，所以小编提醒老年人都能够坚持锻炼，尽快的恢复健康，不再被该疾病折磨，如果患上帕金森一定要及时到正规的医院进行检查与治疗!
根据您叙述的这种情况，这个60岁的老年男性患者，目前很可能不是帕金森综合症，因为帕金森综合症它的主要症状是静止性震颤，但是您所说的这个患者再次出现的是意向性震颤，这两者是截然不同的，前者是帕金森病或者是帕金森综合症，或者是小脑炎症。需求注意注意休息，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，不要偏食。
根据您叙述的这种情况，您的爷爷目前应该不是个重度帕金森病，他应该是个血管性痴呆，因为反反复复的小的脑梗死致使机能上升，这种情况建议您尽快带她去当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步复诊，最好是做个头颅核磁共振仔细检查。帕金森这种疾病不易缓解。患者朋友应该始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡帕金森的信心，认为这样一定能获得康复。
根据您叙述的情况患有神经系统疾病关于建议是可以中成药调养，营养神经药物治疗，活血化瘀治疗，不定期上医院复检康复治疗，另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
根据临床经验和资料总结，绝大部分抑郁症病人在病情严重时可再次出现悲观消极、悲观厌世想死的念头，甚至付诸行动——自尽。当病人有消极意念时，如何一定会自尽，这决定着病人的自抑能力、病情的严重程度、周围亲人的看护、有否治疗干涉等。帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。
根据您叙述的情况来看。救治帕金森病的药，还是要专心吃的。如果发觉有其它的疾病，要及时去医院检查和救治，防止耽搁病情。其他的小病如果不好好确诊和救治的话，也会危害身体健康。帕金森对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理培训，多吃蔬菜水果，防止打击食物。
控制帕金森的同时饮食方面应注意，多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
据您所述，一般帕金森病多见于老年人，同时合并植物神经功能紊乱，消化功能多有减退胃肠蠕动乏力、痉挛，容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等。应结合病人情况，饮食喜好，注意食品的配比结构，副食、荤素以及花色品种的搭配。，帕金森综合症患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到您，谢谢!
据您所述，帕金森是可以根治的，建议到专业的帕金森医院进行，找到最适合您的治疗方法。现在医疗界较为推崇的靶向修复针对帕金森的治疗效果不错，而且规避了传统治疗的很多弊端，能快速有效地解决您的问题。，帕金森这种疾病不易缓解。患者朋友应当保持良好的心态，用积极的心态去面对它，只有这样才能提高患者对抗帕金森的信心，相信这样一定能得到康复。
有有些病患在得了帕金森综合征病后会出现身体消瘦的情况，大部分是因为身体出现了吞咽功能阻碍大概咀嚼功能阻碍所引发的，别的还有的病患因为这个疾病会出现生活没办法自理的情况，就很简单造成身体出现消瘦的现象。干细胞移植能够从病根上动手医治防止了保守的治标不治本的现象。
有效缓解帕金森症的治疗主要是药物治疗，常用的药物是左旋多巴。如果药物治疗效果不明显，可以考虑手术治疗。还应重视康复治疗的重要性。由于疾病的影响，会导致患者自理能力下降，护理人员应加强对患者的生活护理，防止患者跌倒、窒息等意外情况的发生。帕金森氏病主要由大脑黑质引起，主要表现为眼球及四肢震颤，反应慢、动作慢，部分患者还伴有轻度抑郁，常伴有便秘、失眠等症状。
