生活当中肠胃炎这种疾病的发病率是非常高的，相信大家对于肠胃炎有一些认识，知道患上肠胃炎以后，我们的肠胃健康就会遭受到破坏，带来非常多的痛苦，为此我们需要进行肠胃炎的预防工作，来了解一下预防措施有哪些。
预防肠胃炎的措施：
1.不食不洁净的瓜果，瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
2.避免进食刺激性饮食，对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒
3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。日常生活的细节是很重要的，因为如果不注意一些饮食的细节问题，就会导致出现肠胃炎。例如：不注意饮食卫生，往往瓜果没有洗就吃;对于过期的食品，要谨慎食用;不要吃一些刺激胃的食品，以免给胃带来压力，影响胃的健康。
肠胃炎的相关常识：
(1)有体液不足的危险
1)监测生命体征：定时测量和记录生命体征直至稳定。
血容量不足时可发生心动过速、呼吸急促、血压降低，特别是体位性低血压。持续性呕吐致大量胃液丢失而发生代谢性碱中毒时，病人呼吸可浅、慢。
2)观察失水征象：准确测量和记录每日的出人量、尿比重、体重。动态观察实验室检查结果，例如血清电解质、酸碱平衡状态。观察病人有无失水征象，依失水程度不同，病人可出现软弱无力、口渴、皮肤粘膜干燥、弹性减低，尿量减少、尿比重增高，并可有烦躁、神志不清以至昏迷等表现。
3)观察呕吐情况：观察病人呕吐的特点，记录呕吐的次数，呕吐物的性质和量、颜色、气味。
4)积极补充水分和电解质：剧烈呕吐不能进食或严重水电解质失衡时，主要通过静脉输液给予纠正。
口服补液时，应少量多次饮用，以免引起恶心呕吐。如口服补液未能达到所需补液量时，仍需静脉输液以恢复和保持机体的液体平衡状态。
(2)活动无耐力
1)生活护理：协助病人进行日常生活活动。病人呕吐时应帮助其坐起或侧卧，头偏向一侧，以免误吸。吐毕给予漱口，更换污染衣物被褥，开窗通风以去除异味按医嘱应用止吐药及其他治疗，促使病人逐步恢复正常饮食和体力。
2)安全：告诉病人突然起身可能出现头晕、心悸等不适。故坐起时应动作缓慢，以免发生体位性低血压。
朋友们在认识了上面的这些介绍以后，应当清楚的如何来进行肠胃炎这种疾病的预防工作了，生活当中朋友们必须要把肠胃炎的预防工作了解透彻，我们不要食用过于辛辣的食物，像是辣椒这样的食物是禁止食用的，还要注意休息。
辣椒吃太多得了急性肠胃炎要注意饮食生活规律，避免生冷、辛辣刺激的食物，然后可以应用对症的药物进行相关的治疗。如果是细菌或者病毒感染，需要在医生指导下应用抗生素或者抗病毒的药物进行对症治疗。急性胃肠炎的一般症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等。
肠胃炎一般情况下是不会引起淋巴不适的症状。肠胃炎会出现腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，严重时还会伴有电解质紊乱、败血症、胃肠穿孔等并发症，但是不会造成淋巴不适的情况。如果出现了淋巴不适的症状，可能是由于患有淋巴结、慢性上呼吸道感染而引起的。在日常的生活中，要注意保暖，适当地增减衣物，避免出现着凉、感冒的情况。
肠胃炎拉肚子后便秘，可以使用调节肠道菌群的药物进行治疗。胃炎拉肚子一般是因为吃了不干净的东西导致的，肠胃炎拉肚子，吃药之后又开始便秘，可能是因为食用了治疗肠胃炎的药物导致肠道功能发生紊乱，这种情况下可以吃点益生菌，帮助调理肠道菌群，使肠道内的有益菌和有害菌处于一个平衡的状态。建议生病期间可以吃些容易消化的食物。
肠胃炎是可以吃肠炎宁的，但必须在医生的指导下。肠胃炎可能是由于细菌等病原体感染导致的，还可能是由于服用某些药物或机体免疫力低引起的，在临床上通常会出现恶心、呕吐、腹泻、发热、皮肤湿冷、大量出汗、乏力等症状，严重者可能会出现脱水、低血压等并发症。平时应合理饮食，以清淡的食物为主，保证饮食卫生，及时补充水分，多卧床休息，保持积极乐观的心态。
肠胃炎会导致肚子不舒服。患有肠胃炎的患者，往往会出现腹部疼痛、嗳气反酸，同时还会伴随腹泻。一旦确诊为肠胃炎，需要在医生的指导下合理使用肠炎宁颗粒等药物治疗，同时还可以配合使用硫酸庆大霉素颗粒。在治疗期间，需要多注意饮食，避免吃一些生冷寒凉的食物，吃饭时也不要吃得太饱，对于疾病的恢复有帮助。
肠胃炎吃什么吐什么可能是因为肠胃功能消化紊乱导致的，还有可能是吃的食物不容易消化的原因。如果肠胃炎的病情比较轻，可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒进行治疗。如果病情比较严重，就需要及时去医院进行腹部彩超检查，然后根据检查结果进行治疗。在治疗期间不可以吃生冷以及刺激性的食物，以免导致病情加重，还会对身体健康造成影响。
肠胃炎一般可以吃健胃消食片。健胃消食片一般对于消化不良能够起到改善的作用，但是对于肠胃炎并不能起到治疗的效果。若是患有肠胃炎，通常可以选择消炎抗菌以及抗病毒的药物进行治疗，还可以选择黏膜保护剂以及吸附制剂治疗。平时还要注意饮食清淡，尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物，还可以进行腹部热敷以及按摩，有助于缓解腹部不适。
肠胃炎呕吐拉肚子可以在医生的指导下服用蒙脱石散进行改善，如果病情比较严重，就可以通过静脉输液的方法进行治疗，以免出现电解质紊乱的症状。肠胃炎呕吐拉肚子可能是饮食不当的原因，也可能是胃肠功能紊乱或者消化不良所造成的。在日常生活中饮食要以清淡为主，可以适当地吃一些易消化的食物，比如小米粥，有助于病情的恢复。
肠胃炎吐血很严重。患有肠胃炎会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的症状，也会出现关节僵硬、四肢无力的症状。若是出现出血症状，说明肠胃黏膜破裂，此时病情比较严重。要及时到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用氢氧化铝凝胶等胃黏膜保护剂，有效缓解症状。也可以接受静脉输液治疗，加快病情恢复。在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。
肠胃炎通常可以吃苏打饼干。苏打饼干可以有效平衡体内的酸碱度，并且含有钠离子，能够使体内的新陈代谢提供能量，有利于辅助增强骨骼的强度，对肠胃炎也是比较好的。如果肠胃炎比较严重，可能会出现腹痛或者是腹泻的症状，可以在医生指导下服用止泻的药物治疗。日常保持饮食规律，最好是选择少食多餐，吃一些新鲜的蔬菜和水果。
