慢性胃炎成为办公室人群常患的疾病，因为日常的饮食不规律所造成。慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。此病常有一定程度的萎缩和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
运动的目的，运动能增加能量消耗，促进物质与能量代谢，由于能量需要量增多，进一步导致胃肠蠕动增强，消化液的分泌增多，增强胃肠的消化吸收功能，同时，也使得患者腹胀、嗳气、反酸、便秘等症状消除或者减轻。另外，由于食欲增加，也使患者体重增加，身体强壮，身体素质提高。
运动种类
慢性胃炎病人康复可采用散步、太极拳、腹部按摩和体转运动等方式进行。具体如下：
1、散步
是一种适合中老年人慢性胃炎患者的康复运动。散步时，机体的整个内脏器官都处于微微颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏地前后收缩，横膈肌上下运动，这对肠胃来说，可以起到有益的按摩作用，可以刺激胃消化液的分泌，促进肠胃的蠕动，从而收到提高肠胃消化功能的效果。
2、太极拳
打太极拳，可以促进腹腔的血液循环，改善尾部的营养状态，增加肠胃的蠕动。如果长期坚持打太极拳，可以促进慢性胃炎症的逐渐消失，使肠胃功能逐渐恢复正常。
3、腹部按摩
仰卧，用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩，也可以从上腹往下腹缓慢按摩。通过腹部按摩，可以促进胃肠蠕动，增加胃液的分泌，有利于食物的消化吸收，同时可以减轻腹部胀痛。
4、体转运动
预备：目视前方，两臂下垂，两腿自然开立，同肩宽。
动作:下肢固定不动，上体以腰为轴左右转动。两手半握拳，两臂随上体的转动自然摆动。
运动强度
慢性胃炎运动以中小强度为最佳，切忌盲目增大运动强度，急于求成。腹部按摩手法由轻至重；太极拳可以先进行部分动作练习逐步过渡到全套动作；步行运动强度控制在2-3千米/小时；体转运动每次做300-400次。
运动时间
每次控制在30-60分钟之间，开始时早晚各一次；腹部按摩每天分时段进行3-4次
运动频率
散步、太极拳和体转运动至少每天1次，也可以早晚各1次，腹部按摩可每天分时段进行3-4次
注意事项
1、慢性胃炎患者在进行康复运动治疗的同时，注意结合药物的治疗，并要注意戒烟戒酒和节制与禁忌
2、要合理安排运动的时间，饭后不宜立即运动，要休息1-1.5小时，避免运动时血液重新分配，影响消化系统的功能，从而引起消化不良。
此外，要按时进餐，保证饮食的规律。
肠胃炎的感冒的话就是一种病毒引来的这个病毒，一般肠胃炎的话会有细菌性混和传染，在医学上的话我们又称干呕性上感，穿线肠胃炎的情况主要就是因为外部的许多打击，一般的话天气冷暖变动时再次发生较多。这是由于冷空气对肠胃打击，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别基于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、干呕较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没发烫症状。许多人也会把肠胃炎感冒当作是急性肠胃炎。
肠胃炎做粪便检查可以大致明确引起肠胃炎的原因，做粪便检查一般需要先观察大便的颜色、大便的形状，并且有可能需要做粪便细胞的检查以及隐血试验的检查，少部分患者可能需要做大便的培养以及药敏试验。如果通过大便的培养，明确有细菌感染，并且有考虑是细菌性痢疾时，需要及时的给予使用抗生素治疗，部分患者还可能需要联合使用抗生素治疗，症状才能明显缓解。如果患者拉柏油样大便，还要考虑患者有消化道出血的可能，需要及时的到医院就诊治疗。
萎缩性胃炎c2严重吗?对于萎缩性胃炎如果c2是属于中度时期，这个时期应该要服用一些促进肠胃蠕动的药物，比如吗丁啉来进行治疗。然后还需要服用一些保护胃黏膜的药物来进行治疗，比如西咪替丁或者是硫糖铝等都可以。同时还应该要注意抑制胃酸的分泌，然后保持心情舒畅，不要有太大压力。如果是有细菌感染，还需要服用消炎抗感染的药物来对症治疗。同时还应该要注意饮食上尽量要以清淡为主，饮食做到合理健康有规律，不挑食不偏食。而且在治疗期间尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗。另外还应该要注意同时保持腹部保暖，避免受风着凉。另外晚上睡觉的时候应该注意，不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。
萎缩性胃炎是不可以喝红酒的。萎缩性胃炎患者胃部的保护屏障已经遭受破坏，胃腺体逐渐减少，消化能力比较低，是不可以喝红酒的。红酒虽然酒精度比较低，但是也含有乙醇，进入胃内会对胃黏膜造成刺激，从而会加重病情，引起反酸、恶心、呕吐等。不要吃对胃黏膜有刺激的食物，包括辣椒、芥末、生冷、冰冻的食品。除了饮食需要注意之外，萎缩性胃炎还要应用基础药物治疗，通常用抑酸药、保护胃黏膜药和促进胃动力的药物综合治疗。如果有幽门螺旋杆菌，需给予四联疗法根治性地进行治疗。
肠胃炎是一个比较常见的疾病，它的主要症状是腹痛、腹泻，有的患者会出现恶心、呕吐，还会出现发热，每个患者的体质不同，以及发病时间不同，病情不相同，症状是不相同的。胃炎患者如果经常吃辛辣食物、暴饮暴食或者吸烟喝酒就会导致病情加重，如果肠胃受到刺激或者损伤就会引起拉肚子现象，拉肚子的时候可能会导致消化道黏膜受到损伤引起出血，血液在肠道里面经过消化分解之后变成黑色随着大便一起排出。如果没有出现肚子疼痛的感觉，拉黑色的大便有可能和饮食是有关系的，比如吃动物的血液或者吃一些治疗胃炎的药物有可能会引起黑便。
肚脐下压痛，多见于肠炎的体征，有时候也见于极度胃下垂以及瘦高体型的人群。这样的患者，具有瀑布状胃体或者是无力型，在进食后，胃体下缘可以达到髂嵴连线水平以下。在并存胃炎或者胃溃疡时，可以出现脐下压痛。肠炎的患者除了有腹部压痛的体征外，多伴随着有明显的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至可以有血便。其腹痛的位置，多以脐周为主，呈持续性钝痛或者绞痛，阵发性加重，多无放射性疼痛，腹泻可以呈稀水样便。可伴随着鲜红色血便和脱水症状。在确定致病因素后，对症处理都可以痊愈。
肠胃炎一般不可以吃芥菜瘦肉粥，因为芥菜难以消化可能会造成肠胃不适。肠胃炎患者一般可以食用清淡易消化、富含维生素和膳食纤维的食物和优质蛋白质食物等。1、清淡易消化：如小米粥、山药南瓜粥、面条等柔软易消化的保护胃黏膜的食物。2、富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜水果、蔬菜、红薯等粗粮，维生素有助于修复受损的胃黏膜。膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，从而改善消化功能。3、优质蛋白质食物：如豆浆、低脂奶、鱼等，蛋白质是胃黏膜修复的必要物质之一，适量食用优质蛋白质有助于胃黏膜修复。建议肠胃炎患者避免食用刺激性食物，如辣椒、浓茶、酒等，防止症状加重。
虽然胃炎很常见，但是，也不能够满不在乎，掉以轻心，任其发展，转变成癌的毕竟是极少数，而且都是些严重的病人。胃病是具备可能会有癌变的潜在危险性，并非是必然的趋势和结果。只要能遵医嘱经常定期检查，互相配合医生积极治疗，还是能抗衰老于未然的。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物吸收后再睡午觉。否则，会增强胃部不适感。
考虑胃炎一般来说原因一些，与幽门螺杆菌感染有关系，还与饮食生活习惯有关系，还与饮食结构有关系，建议清淡饮食禁辛辣刺激性食物注意休息及防寒，相衔接胃镜检查一下，及康复幽门螺杆菌，同时规范化治疗口服奥美拉唑加多潘立酮片看一看疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业医院进行详细检测，才能对症下药。
萎缩性胃炎出血是比较严重的，如果不及时治疗，可能会引发胃溃疡、贫血等一系列疾病，不仅会增加治疗的难度，还会给患者带来痛苦。因此，患有萎缩性胃炎的患者，如果出现了出血的症状，需要在医生的指导下，及时进行止血治疗。同时，患者还需要按时服用促进胃动力的药物以及保护胃黏膜的药物，从而使疾病得到有效的控制，提高患者的生活质量。
