胃炎是一种常见的消化系统疾病,但是不重视此病,任其发展,对人体的危害也是很大的。严重的胃炎需要通过药物来治疗,早期的胃炎可以通过饮食调节来恢复症状,下边就为大家精心准备了15种饮食食疗法,帮助你走出胃炎困扰:
1、桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
2、鲜藕粥
鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。
3、桔皮粥
鲜桔皮25克,粳米50克。先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。
4、小茴香粥
炒小茴香30克,粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。健脾开胃,行气止痛。适用于脘腹冷痛,慢性胃炎,纳差等症。
5、肉桂粳米粥
肉桂末1~2克,粳米100克,砂糖适量。先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖共放入砂内,加水煮为稀粥,然后取肉桂末1~2克,调入粥中,改用文火,再煮沸,待粥调停火即可。早晚餐时空腹温食。温中和胃。主治脾胃虚寒型慢性胃炎。
6、姜蒜醋
生姜100克,大蒜100克,米醋500克。将生姜冼净,与大蒜一同切片,浸泡在米醋中,密封贮存1个月即可饮用。饭后服用,每次10毫升。或在菜肴中酌量加用。健胃散寒。适用于慢性萎缩性胃炎,胃痛等症。
7、萝卜粳米粥
鲜萝卜汁100毫升,粳米100克。先将萝卜洗净捣烂,取汁100毫升,同粳米一块加水500毫升,煮为稀粥。早晚温热服用。疏肝理气。主治因肝胃气滞引起的胃炎。
8、鲫鱼羹
活鲫鱼1条(约400克),干姜3克,桔皮3克,胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏,洗净,放入锅中,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火煨至烂熟,滗取鱼汤备用,鱼另食用;再把干姜、桔皮和胡椒同碾成细末,生姜和葱白切成碎末,同放入鱼汤中煮沸5分钟,最后加入生粉、细盐稍煮即成。每日1~2次,每次1小碗,温热食用,连食7天。暧胃散寒,温中补虚。适用于脾胃虚寒性慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。
9、粳米姜汤
取粳米100克,水浸后用麻纸五、六层包妥,烧灰,研细末。早晚2次饭前分服,姜水冲服。重者连用3天可愈。服药后7日内以流食为主,勿食生冷油腻之物。
10、生姜桔皮汤
取生姜、桔皮各20克,水煎取汁。日内3次分服。用治慢性胃炎、胃痛、呕吐粘液或清水。
11、玉竹山药鸽肉汤
玉竹15克,山药20克,净白鸽1只,精盐及调料各适量。将鸽子肉切块,放砂锅中加玉竹、山药、精盐、调料,加水500毫升,文火炖煮60分钟,肉熟烂后饮汤食肉。随意服食。健脾益气,滋阴止渴。适用于慢性萎缩性胃炎的补养,及气阴两虚型消渴病的辅助食疗。
12、山药羊乳羹
山药50克,新鲜羊乳500毫升,白砂糖或蜂蜜适量。将山药在锅中炒至微黄,轧碎辗为细末;将羊乳烧沸,加入山药末和白砂糖搅匀即成。每日1次。益气养阴,补肾健脾。适用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食疗调补。
13、桔子蜂蜜饮
橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20~25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。
14、枸杞藕粉汤
枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100~150克。
15、党参大枣粥
党参15克,大枣10枚,陈皮3克。将上3味煎汤代茶饮。每天2次,7天为1个疗程。养胃,消炎。主治慢性胃炎。
以上的食疗粥,胃炎患者不妨试一试。胃炎患者一定要把自己的不适当成一种病,不要不拿着当回事,到最后延误了病情,落下胃病的后遗症就麻烦了。胃炎患者一定要注意日常的生活习惯,忌食凉、辛辣的食物。可以多食用一下易消化的食物。
肠胃炎早晨可以喝点小米粥、山药粥或者是大枣粥等。小米、山药、大枣都具有补充气血、健脾益胃的作用,对于肠胃炎患者比较好。其次,也可以吃点面条或者是八宝粥以及面包、鸡蛋、馒头等。这些食物营养价值也比较高,也比较容易消化,不会对肠胃炎造成影响。但是一定要控制量,不可以吃太多,吃太多有可能会加重胃肠负担,加重肠胃炎症状。总之,肠胃炎患者尽量要少食多餐,定时定量,饮食以清淡易消化,温和食物为主。
胃炎发作时可以遵循医嘱服用铝碳酸镁和马来酸曲美布汀治疗,因为这两种药品可以起到较好的中和胃酸以及解痉挛的作用,可以让疼痛得到有效的缓解。胃炎的发生大多数是受到幽门螺旋杆菌感染所导致,也有可能是暴饮暴食而造成,会有明显的腹胀以及恶心的现象,它可能会引起食欲不振和消化道出血,严重的还会导致明显的烧灼感和钝痛感。
胃炎是可以吃碱性的食物,但是不可以过量。胃炎患者由于胃部黏膜有炎症,出现充血水肿、消化能力下降,食物在胃中停留过程中会刺激胃酸分泌增多。适当吃一些碱性的食物,可以中和胃内的胃酸,对于胃炎恢复也有一定的好处。碱性的食物包括有牛奶、豆浆、馒头、面包,这些食物既容易消化,不会增加胃肠道负担,又可以中和胃内的胃酸,缓解胃炎不适的症状。因此,胃炎患者是可以适当吃一些碱性的食物的。但是每种食物都有利有弊的一面,不可以过量吃,否则会引起反面作用。
考量是慢性胃炎引来的,建议去医院做个胃镜,诊断后在医生的指导下服食药物实施救治,胃炎主要是因为长时间的吃晚饭没规律或者着凉引来的,平时要留意腹部的防寒,不要让胃部受凉,要少吃雪糕、冷饮等比较寒凉的食物,更不要喝啤酒,平时尽量决定许多温热、柔软、比较容易吸收的食物。需要强调的是适当的做一些运动,饮食上要清淡,不油腻,避免剧烈运动。
胃炎吃东西就吐此时应该暂停进食,否则容易加重病情,可以口服维生素b6片来缓解配合中医针灸来治疗,如果呕吐严重,经过口服药物效果不好,可以进行静脉点滴补液治疗。胃炎由于平时不规律生活习惯和饮食习惯等原因而导致,平时生活习惯和饮食习惯的改善是很重要的。必须要避免辛辣油腻、烧烤煎炸类的食物,以清淡饮食和蔬菜水果为主。
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一,按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等,幽门螺杆菌感染是胃炎最常见的病因。幽门螺旋杆菌感染引起胃炎的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状,而且这些症状随时都会出现,但是有些患者没有明显的症状,只有到医院做相对的检查才能发现。另外幽门螺旋杆菌感染的胃炎有癌变的风险,随着病情的严重,会逐渐破坏胃肠道壁,引发癌变的发生,而且感染幽门螺杆菌患者一般都患有胃病,发生胃病的患者,多数与幽门螺杆菌有一定的关系。
肠胃炎尽量不要吃清汤火锅,火锅主要是涮制的蔬菜、肉类等,蔬菜含有丰富的膳食纤维,肉类含有高蛋白,对于肠胃炎的患者来说,都是高负担的食物,可能会加重腹泻、呕吐的症状。肠胃炎患者的饮食要注意清淡、软烂、热量高,如果是症状严重的,可以适当禁食。在急性期多建议选择米汤、藕粉等流质饮食,即便是病情逐渐好转,也注意慢慢转换饮食。
肠胃炎的患者,可以用热水袋热敷腹部,顺时针按摩腹部,都有利于胃肠道不适症状的缓解。如果症状持续不缓解,需要针对胃部及肠部的症状,口服抑酸护药、胃黏膜保护药、调节肠道菌群、保护肠黏膜及调节肠道动力等药物治疗,必要时需应用抗感染药物治疗。同时这类患者需要注意,避免进食生冷、硬辣、黏、甜酸、油炸等刺激性食物,进食温和、软烂、易消化的食物,有利于减轻腹痛症状。
肠胃炎的患者尽量不要吃一些难以消化、过于油腻、辛辣刺激性的食物,也不能吸烟、喝酒,这样就有可能会加重原有的症状,而且如果在治疗期间,也会影响治疗效果。一般患有肠胃炎的患者尽量多吃一些比较容易消化的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜;在吃东西的时候一定要注意少量多餐,一日三餐要规律,吃东西时不能暴饮暴食,一定要定时定量。肠胃炎多是由于不良的饮食习惯,或者是经常吃一些刺激性的食物导致的胃肠道发炎,患者一般多会出现腹痛、腹泻等症状。
胃炎自身是归属于饮食不到胃酸排泄过量所引发的胃粘膜受到刺激,因此且有反酸,胃痛等病症,能够用抑菌素大概是一些其他的药品来选择掌握,假如出现胃炎的现象比较重要,能够到医院门诊依据医生的查验医嘱打点滴来选择消炎医治,都是可以的。