慢性胃炎的预防方法有哪些呢?

发布时间: 2016-03-11 15:43:11

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有很多的人平时喜欢吃辣椒,也喜欢喝酒,其实这样对胃是不好的,时间久了容易导致慢性胃炎。出现这种疾病后对患者的影响很大,因此生活中我们应该注意些预防,以免病情严重,那么,慢性胃炎的预防方法有哪些呢?

1、心情舒畅,劳逸结合。慢性胃炎的预防方法有哪些呢?调查表明,家庭失睦,劳逸失调,情绪紧张,战争状态等等,都会造成大脑皮层与内脏功能的失调,从而产生慢性胃炎的发病基础,这与中医所说的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以,精神调养是预防慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观,心情开朗舒畅,关满克服困难的信心,注意劳逸结合,谨防神情抑郁

2、戒烟酒。统计表明,每日吸烟20支以上的人,有40%会得胃窦炎;每日吸烟10支的人,20一30%会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处比烟更大,长期每日喝烈性酒loo—150毫升的人,胃窦炎的发病率高达60%。因而戒除烟酒是十分必要的。

3、积极治疗。容易引起慢性胃炎,慢性胃炎饮食,慢性胃炎的一些疾病。慢性胃炎的预防方法有哪些呢?特别是鼻腔、口腔、咽喉等部位的炎症,截断其向胃部的蔓延。

4、饮食调养。平时少吃对胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法,要细嚼慢咽,定时定量,不暴饮暴食注意营养平衡,及时纠正蛋白质和维生素缺乏,多选择一些高蛋白食物和高维生素食物,如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类、蔬菜、水果、粗粮、肝等,可以防止粘膜病变。一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、烂稀饭、绿豆粥、山药粥有保护胃粘膜作用,宜经常食用。

5、按摩健胃。用一手拇指,或食指、中指、无名指3个指头,在腹部任何一点缓缓用力向下点按,达到不能再按的深度,然后慢慢抬起。一个部位可点按3—5次,顺序由上而下,由左至有,逐渐移位。晨起和晚上各进行1次。但饱食后或有急性炎症、肿瘤、出血等情况时,不宜施行按摩预防法。慢性胃炎的预防方法有哪些呢?

到底该如何预防慢性胃炎?

1、要培养良好的饮食习惯,按时、定时进食,忌暴饮暴食避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽,尽量减轻胃的负担,保护胃黏膜。严禁烟酒,烟酒是损伤胃黏膜的大敌。

2、对胃有刺激性的药物应该尽可能避免服用,如非服用不可,可以减少用量。

3、如果出现口腔、鼻、咽等脓毒病烂应该积极治疗。

4、若症状明显需到医院进行检查,在医生的指导下进行药物治疗。

5、积极锻炼身体,增强体质,改善胃肠功能。此外,患有慢性胃炎的病人应定期进行胃镜检查,最好每年作一次检查,以防慢性胃炎癌变。慢性胃炎的预防方法有哪些呢?

温馨提示:这些预防事项,对患者的帮助很大,平时我们应该注意自己的饮食,有效地进行调养,而且要注意胃部护理,避免着凉,若是感觉到胃胀胃酸,需要及时的进行检查。对于患者而言,平时生活中合理的治疗非常重要,而且要注意调理。

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精彩问答

  • 慢性萎缩性胃炎食疗应该吃什么

    萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎,以胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。得了慢性萎缩性的胃炎,平时一定要注意保养,在饮食上要多吃一些小米粥,山药,卷心菜,花生,牛奶,红枣等有养胃作用的食物,不要吃冷饮,烧烤类的食物,油炸食品和辛辣、生冷、刺激性的食物。

  • 慢性非萎缩性胃炎多久复查?

    萎缩性胃炎伴有肠化只要好好治疗还会痊愈,但是发展成重度萎缩、重度肠化、重度不典型增生治疗就会困难得多,癌变的几率会增加,合并糜烂、hp、溃疡情况还会严重。慢性非萎缩性胃炎往往是可以引起胃不舒服的症状的。也是常见病。慢性非萎缩性胃炎往往在一年复查一次。此种情况往往是可以采用抑制胃酸药物、中药的治疗的。要注意保养,还要注意饮食,饮食要清淡。保持心情舒畅。不要吃那些辛辣刺激性的食物,还有不要喝浓茶等。

  • 慢性糜烂胃炎怎么治疗

    药物上建议阿莫西林和泮托拉唑联合治疗,忍耐服食一周,应当有很好的彻底恢复。平时要多吃富于营养的,易消化的食物,多吃点含蛋白质、维生素量高的食物,象土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等容易致使腹涨的不要吃。医生寻问:胃炎患者在对症治疗之外,患者在生活中还需要有注意始终保持恰当饮食的好习惯,消化身体营养。

  • 慢性浅表性胃炎伴胆汁反流要怎么办?

    腹痛、胃灼热、慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等症状应积极治疗,并应注意维持。在医生的指导下,可以服用药物进行治疗。平时注意规律饮食,避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,可多喝一些酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复。如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗,按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查,确定病因再治疗,必要时可进行手术。

  • 慢性胃炎可以吃肠炎宁

    肠炎宁可以用来治疗腹泻,调理菌群失调,对于治疗慢性结肠炎效果不是特别的好。慢性结肠炎可以吃肠炎宁,肠炎宁属于抗生素类的药物,具有抗菌消炎以及健胃消食,收敛,泻热通肠,消积消胀,恢复食欲,帮助消化吸收的这样一些作用。如果慢性胃炎合并有慢性肠炎,患者出现了腹泻,可以使用肠炎宁进行清热利湿行气,慢性胃炎患者多建议使用抑制胃酸分泌的药物、胃肠黏膜保护剂来进行治疗,可以使用一些温中和胃的中成类药物缓解症状,如果伴有幽门螺杆菌阳性,还应该在医生指导下使用敏感抗生素进行抗菌治疗,慢性胃炎在积极的药物治疗同时一定要注意饮食护理。

  • 慢性萎缩性胃炎的食疗

    萎缩性胃炎的患者,应该注意饮食需要规律,少量多餐,定时定量,保证三餐的食量较充足,而且要适当的吃一些细软,易消化,容易被人体吸收的食物和水果。避免食用辛辣,粗硬,腌制,熏烤等等刺激性食物,同时萎缩性胃炎的患者,进餐时,一次不要太多。浓茶咖啡等等。

  • 中度慢性萎缩性胃炎伴肠化

    萎缩性胃炎是指胃粘膜上皮遭受反复损害而导致固有腺体的萎缩,伴或不伴肠化生和假幽门腺化生的一种慢性胃部的疾病。同时还需要注意饮食以及生活习惯,避免进食过咸以及腌制、不新鲜的食物。出现这种情况主要考虑是有幽门螺杆菌感染导致,建议还是需要进行碳呼气实验的检查,如果有感染的情况必须尽早进行杀菌处理。

  • 慢性胃炎多长时间能好

    考虑是胃内幽门螺杆菌感染的可能,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。建议您可以到当地正规医院消化内科就诊做个碳呼气试验看一下,需要长时间的进行调理的,这样说的话,短期之内是没有办法很快恢复的。如果确定有幽门螺杆菌感染的话可以在医生的当面指导下四联服药根除幽门螺杆菌治疗观察效果,油腻,生冷的食物,日常要注意合理的饮食和生活作息习惯,还要注意调整好情绪,不要着凉。大部分是由于幽门螺杆菌感染导致的,需要及早的行药物、食物进行治疗。

  • 慢性非萎缩性胃炎为什么吃东西会疼

    萎缩性胃炎吃东西疼痛是因为损伤到了胃黏膜会影响食物的消化导致的,经常在饮食上面吃一些辛辣刺激的食物,也会出现胃部疼痛,要养成一个规律性的饮食习惯。慢性非萎缩性胃炎和进食后疼痛的是由慢性胃炎的急性发作引起的,可能合并幽门螺杆菌感染,应给予不同的治疗方案。

  • 委缩慢性胃炎如何治疗适合?

    萎缩性胃炎对于患者的危害主要是导致消化酶的排泄增加,会导致消化不良的现象再次发生,影响正常食物的吸收。对于萎缩性胃炎的救治而言,药物的决定必须要根据患者的临床表现。只要规范救治,控制饮食,防止过凉过热辛辣刺激的食物摄取,是能逐渐转好的。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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