造成结肠炎的因素有饮食习惯不良、生活紧张、对某些食物过敏、免疫异常、遗传及非特异性感染等。结肠炎是一种很痛，而且使人暂时行动不便的疾病，饮食调治是减轻症状的最重要因素。
保健方法之：营养与饮食疗法
●多吃曾纤维食物
饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。
最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
下列饮食有助于对抗结肠炎：燕麦麸及生菜放人搅拌器中，制成汁液饮用，或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠，如此有助于堆体形成。或者，还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc)，在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
●试试婴儿食品
不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用，需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内，勿使用葡萄糖甘露醇。
●慢慢加热麦麸
如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。
否则，一下子添加过量，可能产生胀气。
●应避免的食物及饮料
某些食物就像生活压力一样，会刺激肠子。因此，每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
●嚼大量的液体
要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6—8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
●勿空直吃水果
最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
●补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。
●三餐正常
结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。
●月用洋车前子
捣碎的洋车前于是增加纤维摄取量的简便方法。这是一痔烊坏耐ū慵痢：突学通便剂不同的是，以洋车前子为主要成分的通便剂(例如Metamucil)不会让使用者上瘾，而且大致上很安全，即使长期使用也无妨。
●小心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。
使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
●减少自肪摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
●小心辛辣食物
有些患者对胡椒等辛辣食物过敏不妨尝试一周内都吃辣食，接下来一周内全吃温和的食物，看看你的情况是否有变化。
●小心酸性食物
酸性食物也可能打扰病人。不妨暂时停止摄取柳橙、葡萄柚、番茄、醋等食物，以观察是否改善。
●补充曹养素
①静脉注射镁与维生素B6
镁与维生素B6能松弛肠壁肌肉及控制结肠痉挛。病情较轻者，则以口服方式使用镁及维生素B6。
②维生素K
肠胃毛病及溃疡性结肠炎已被认为与缺乏维生素K有关。
含硫化物的药及矿物油会破坏维生素Ko维生素K见于苜蓿及深绿色叶菜类。
前者两餐间服用，2粒。后者餐后使用，2粒。消炎酵素，对正常消化作用极重要。
④嗜酸茁
每日2次，空腹服用。使肠内共生菌正常化。如果不能适应牛奶请选用不含牛奶的产品。
⑤有氧堆住清肠剖
早晨空腹时使用，1汤匙泡于果汁内。结肠清洁剂。
⑥蒜头精胶囊
用餐时2粒。是一种天然的抗生素。
⑦矿物质补充品，添加钙、铬、镁、锌
用量依产品标示。结肠炎使身体对这些必需矿物质吸收不良。钙用以防癌症，此癌症可能来自长期的局部刺激。
⑧维生塞C加生物类黄酮
每天300—500毫克，分成数次。
是免疫功能及治疗粘膜所需之物。使用不会产生酸性的晶牌。
●天然药草
洋甘菊、蒲公英、大蒜、小白菊、木瓜、红苜蓿、西洋菁草、保哥果均有益结肠炎。治痢草胃蛋白酶也很好，每天使用2次，各2胶囊，勿连续使用2个月以上。有氧堆体清肠剂(ABC)也含有清洁结肠的药草成分，与果菜汁或芦荟汁混合，餐前服用。同时，也在早晨及睡前饮用1/2杯芦荟汁，将有助于治疗结肠，减轻疼痛。
老年人结肠炎不能自愈。急慢性结肠炎如果是以单纯的腹泻为主要症状，使用止泻药、抗菌药和黏膜保护药改善肠道微环境，在一定时间内就可治愈。如果是溃疡性结肠炎，由于该病具有慢性发作、难治性、规律性发作的特点，往往不容易自行痊愈。长期使用草拉嗪、美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶灌肠，或在一定时间内使用激素类药物，可得到一定程度地缓解。如果在饮食上不注意，或者情绪和周边环境的调控不好，就可能会复发，一定要注意相关情况，定时去医院复查，降低复发。
肠炎宁呢，还有其他类似的一些中药，它里面有很多成分，中药是我们中国古代医学的一大宝库，它里面很多药物，有对症治疗方面比较突出的，有解除痉挛、黏膜保护、收敛的作用，也就是说对几种不同类型的肠炎都可以起到很好的一个对症，止痛，止泻和大便干结的作用。具体哪几种类型呢，大家不要去特别记，它就是指有一些是消化吸收不良，有一些是细菌性炎，或者肿瘤性炎，或者自身免疫性炎，还有一些是和动力相关的，这些多种因素混杂在其中，导致一种慢性腹泻，我们只要把它分为炎性的腹泻，和非炎性腹泻这两大类型。什么是主要治疗，一定要把我们的腹泻或者肠炎分型，找到它的病因，然后对因治疗加上对症治疗，才能取得最好的效果。
肠鸣、腹痛一般不会导致结肠炎。导致人体出现结肠炎的原因比较多，常见的有功能性的结肠炎，主要考虑是由于肠道对外界比较敏感导致的。功能性结肠炎主要考虑和经常吃生冷、冰镇、辛辣、刺激性食物、心理因素等，导致胃肠道痉挛。器质性结肠炎常见于克罗恩病、自身免疫力下降等，导致人体免疫功能紊乱，最终对人体造成损害。肠鸣音亢进、腹部的疼痛，主要考虑和胃肠道功能紊乱有关。如果患者饮食杂乱，会导致胃肠道蠕动缓慢，过多食物和气体在胃肠道堆积，最终引起腹部疼痛、腹胀，但是一般不会导致结肠炎。
老年人结肠炎的预防:首先，是要合理膳食，并且一日三餐要有规律。尽量控制总热量的摄入，养成少食多餐的进食习惯，适当的进行运动，避免肥胖，可以适当的慢跑、游泳以及做健美操，避免久坐不动。同时要保持心情愉快，要注意天气的变化，适当保暖，避免受凉。其次，如果患者的机体免疫力较差，并且经常出现腹痛、腹胀症状，导致结肠炎急性发作时，需要增强机体的免疫力。因此，有可能需要给患者使用增强免疫力的药物。
肚脐周围疼痛是临床常见症状之一，导致这种症状出现的病因较多。有可能是结肠炎病变，也可能是肠息肉、肠结核、肠道肿瘤、胆囊炎、阑尾炎等病变情况。因此，要结合其他症状进行分析。如果是结肠炎出现腹部疼痛症状时，多伴随血便、黏液便等情况。由于病史较长还可能出现体形消瘦、营养不良等，其他肠道病变也可能出现类似的症状。至于阑尾炎、胆囊炎等病变，除腹部疼痛外，还可能伴随恶心、呕吐、发热、寒战等感染症状。建议去消化内科就诊，确诊病情以后再针对性治疗。
腹痛、腹泻有可能是结肠炎，但也有可能是细菌性痢疾或者其它病原微生物感染所导致的腹泻。部分某些肿瘤性疾病的患者也可能会出现腹痛以及腹泻症状。假如患者腹泻以便血为主，则要考虑有肠结核、结肠癌以及其它恶性的肿瘤疾病。因此，为了明确疾病的诊断，需要注意观察患者是否有其它的临床表现，要观察患者的大便性状以及大便的颜色、大便次数。有条件时也需要到医院就诊，做大便常规检查以及大便隐血试验，同时还可能需要做电子结肠镜的检查。
肚子疼是有原因的，但没去医院仔细检查诊断不能够确认是结肠炎，可能会是肚子受寒或妇科疾病，也可能会是肠道淋巴结发炎，需要有口服几天散寒中成药救治，需要有多喝温开水，用毛巾冷敷肚子，留意仔细观察病情如何转好，如果长时间反反复复不好，需要有去医院打b超仔细检查救治比较好。特别声明平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说有此西红柿，香蕉等。
脾虚胃寒和结肠炎的症状通常是差不多的。由于结肠炎和脾胃虚寒只是两个不同的医学体系名词。现代医学中的结肠炎，按中医诊断理念，有部分是中医学的脾胃虚寒所致;中医学中的脾胃虚寒，有部分其实就是现代医学的结肠炎。
肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的肠胃炎、肠炎和结肠炎。临床表现包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样大便或粘液性脓性大便。有些病人在内急后可能有发热和剧烈的感觉，故又称感染性腹泻。根据疾病的持续时间，肠炎可分为急性和慢性两种。是的，不要吃太多。如果你患有结肠炎，建议你定期进食，不要吃胡椒粉，戒烟，戒酒，保暖。必要时可服用诺氟沙星、长炎宁颗粒等药物治疗肠炎，如用于治疗结肠炎，最常用的药物为慢性结肠炎和溃疡性结肠炎，如阿迪沙、苦参肠炎胶囊等，缺血性肠炎应服用怀化活血化瘀药治疗。对于严重的溃疡性结肠炎，需要输液等综合治疗。
腹泻主要是因为慢性结肠炎而引起的，慢性结肠炎是由于长期吃辛辣刺激的食物或不良的饮食习惯造成的。可以服用调节肠胃或止泻的药物进行治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，注意饮食禁忌。晚上睡觉时，尽量不要吃生冷食物，保持温暖和腹部温暖。初步考虑慢性结肠炎，常见原因由于不洁饮食等因素而加重;一般大便当中有粘液说明是由于肠道粘膜糜烂、溃疡导致血清性蛋白质渗出形成粘液;建议做结肠镜检查，明确诊断。肠道炎常因饮食不当、吃点瓜果凉的油腻的，喝点饮料、白酒、啤酒等都会拉肚子。
