结肠炎保健方法大全

发布时间: 2016-03-11 15:43:10

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造成结肠炎的因素有饮食习惯不良、生活紧张、对某些食物过敏、免疫异常、遗传及非特异性感染等。结肠炎是一种很痛,而且使人暂时行动不便的疾病,饮食调治是减轻症状的最重要因素。

保健方法之:营养与饮食疗法

●多吃曾纤维食物

饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。结肠炎保健方法大全最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。

下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc),在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。

●试试婴儿食品

不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。

●慢慢加热麦麸

如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。结肠炎保健方法大全否则,一下子添加过量,可能产生胀气。

●应避免的食物及饮料

某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。

容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

●嚼大量的液体

要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6—8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。

●勿空直吃水果

最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。结肠炎保健方法大全

●补充蛋白质

食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。

●三餐正常

结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。

●月用洋车前子

捣碎的洋车前于是增加纤维摄取量的简便方法。这是一痔烊坏耐ū慵痢:突学通便剂不同的是,以洋车前子为主要成分的通便剂(例如Metamucil)不会让使用者上瘾,而且大致上很安全,即使长期使用也无妨。

●小心乳品

你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。结肠炎保健方法大全使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。

●减少自肪摄取量

采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。

●小心辛辣食物

有些患者对胡椒等辛辣食物过敏不妨尝试一周内都吃辣食,接下来一周内全吃温和的食物,看看你的情况是否有变化。

●小心酸性食物

酸性食物也可能打扰病人。不妨暂时停止摄取柳橙、葡萄柚、番茄、醋等食物,以观察是否改善。

●补充曹养素

①静脉注射镁与维生素B6

镁与维生素B6能松弛肠壁肌肉及控制结肠痉挛。病情较轻者,则以口服方式使用镁及维生素B6。

②维生素K

肠胃毛病及溃疡性结肠炎已被认为与缺乏维生素K有关。结肠炎保健方法大全含硫化物的药及矿物油会破坏维生素Ko维生素K见于苜蓿及深绿色叶菜类。

前者两餐间服用,2粒。后者餐后使用,2粒。消炎酵素,对正常消化作用极重要。

④嗜酸茁

每日2次,空腹服用。使肠内共生菌正常化。如果不能适应牛奶请选用不含牛奶的产品。

⑤有氧堆住清肠剖

早晨空腹时使用,1汤匙泡于果汁内。结肠清洁剂。

⑥蒜头精胶囊

用餐时2粒。是一种天然的抗生素。

⑦矿物质补充品,添加钙、铬、镁、锌

用量依产品标示。结肠炎使身体对这些必需矿物质吸收不良。钙用以防癌症,此癌症可能来自长期的局部刺激。

⑧维生塞C加生物类黄酮

每天300—500毫克,分成数次。结肠炎保健方法大全是免疫功能及治疗粘膜所需之物。使用不会产生酸性的晶牌。

●天然药草

洋甘菊、蒲公英、大蒜、小白菊、木瓜、红苜蓿、西洋菁草、保哥果均有益结肠炎。治痢草胃蛋白酶也很好,每天使用2次,各2胶囊,勿连续使用2个月以上。有氧堆体清肠剂(ABC)也含有清洁结肠的药草成分,与果菜汁或芦荟汁混合,餐前服用。同时,也在早晨及睡前饮用1/2杯芦荟汁,将有助于治疗结肠,减轻疼痛。

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精彩问答

  • 直肠乙状结肠炎怎么治疗

    直肠乙状结肠炎的治疗方案根据病情性质有所不同。对于普通炎症引起的病例,重点在于调整饮食,避免刺激性及生冷食物,同时补充益生菌以促进肠道健康,并使用促进肠道粘膜修复的药物,从而有效缓解症状。而针对溃疡性结肠炎患者,则需在医生指导下使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉秦等药物进行治疗。无论是哪一种情况,及时就医并遵循专业建议是治疗的关键。

  • 口腔溃疡也是溃疡性结肠炎表现吗

    口腔溃疡并非偶然现象,它可能是溃疡性结肠炎的表现之一,伴随着粘液脓血便、外周关节炎、坏疽性脓皮病、前葡萄膜炎等多种症状,对口腔健康影响显著,且易反复发作。针对这种情况,应立即采取有效的控制和治疗措施。治疗手段包括结肠切除以缓解病情进展,结合消炎药物辅助治疗,效果显著。在治疗期间,应重视口腔护理,培养良好的生活习惯,并定期进行口腔检查。同时,避免摄入辛辣刺激性食物,以促进康复。

  • 溃疡性结肠炎癌变前兆是什么

    溃疡性结肠炎患者发生直肠癌变的风险相对较高,特别是病程长且涉及广泛性结肠炎的情况。尽管缺乏确切数据,但通过监测和肠镜检查发现明显的异型增生是关键。一旦确诊重度异型增生,应立即采取手术治疗,因为异型增生与癌变之间仅有一步之遥。这一过程导致肠道粘膜细胞分化偏离正常路径,引发异常增生,被视为癌前病变。若不及时处理,可能迅速演变为结直肠癌,强调了早期检测和干预的重要性。

  • 结肠炎应该吃什么药效果好

    结肠炎的治疗根据病因不同而采用多种药物,细菌感染引起的结肠炎,通过敏感抗生素如头孢三代和左氧氟沙星进行治疗;溃疡性结肠炎则以美沙拉秦为主要药物,急性期激素治疗,控制不佳者可加入免疫抑制剂或单克隆抗体;放射性结肠炎治疗较为复杂,采用阿司匹林、柳氮磺胺吡啶等药物,并结合温盐水加激素灌肠。不同类型的结肠炎需要针对性选择药物,以达到有效治疗。

  • 溃疡性结肠炎肠内外临床表现

    溃疡性结肠炎是一种影响消化系统的疾病,主要症状包括乙状结肠和直肠粘膜的溃疡,表现为持续腹痛、慢性腹泻,大便中带有血迹,伴有里急后重感。此外,该病还可能引发关节炎、皮肤红斑、口腔溃疡和眼病等肠外损害。当前,由于尚无特效药物,治疗主要根据患者具体情况制定个性化的药物治疗方案。

  • 溃疡性结肠炎腹痛的规律性是什么

    溃疡性结肠炎的腹痛规律表现为进食后引发疼痛,而通过排便后疼痛得到缓解。这一特点源自进食刺激肠管蠕动,大便反复刺激溃疡部位引发疼痛,排便后刺激消除,疼痛随之减轻。这种疼痛规律提示可能患有溃疡性结肠炎。诊断此病需综合患者症状,并结合钡餐检查或肠镜检查,以确诊并制定合理治疗方案。

  • 慢性直肠乙状结肠炎怎么办

    慢性直肠乙状结肠炎患者需及时就医,在医生指导下进行药物治疗,如口服蒙脱石散、环丙沙星、阿托品、甲硝唑、山莨菪碱等,若药物治疗效果不佳,可考虑手术治疗。该疾病多由饮食、环境、遗传及免疫功能紊乱等因素引起,常见症状包括下腹部疼痛、大便次数增多和腹泻等。因此,患者应积极治疗,同时注意调整生活习惯,保持腹部温暖,避免辛辣刺激和寒凉食物,多饮水,戒烟限酒,保持规律作息,进行适量户外运动,以增强身体抵抗力,预防病情恶化。

  • 严重溃疡性结肠炎症状

    严重溃疡性结肠炎患者表现出剧烈的腹部疼痛、腹胀、血样腹泻,可能引发脱水、重度贫血、发烧、体重下降和乏力。病情严重时,可能出现中毒性巨结肠、肠梗阻、肠瘘等并发症,需及时手术治疗,以防并发感染性休克导致多器官功能衰竭。

  • 溃疡性结肠炎与经脉的关系是什么

    溃疡性结肠炎与经络之间存在一定的联系,其检查过程中会涉及到相关经络区域,利用经络周围的穴位进行诊断与治疗。虽然溃疡性结肠炎的具体发病原因尚不明确,但通过专业医疗机构的三级以上医院进行检查,能更准确地评估疾病状况并采取积极治疗措施。同时,强调了护理与保养在疾病管理中的重要性。

  • 溃疡性结肠炎腹痛的规律

    溃疡性结肠炎腹痛规律显著表现为进食后疼痛加剧,但通过排便后症状迅速缓解。这是其最典型的症状特点,也成为了诊断该疾病的重要依据。溃疡性结肠炎是一种结肠黏膜层发生的炎性病变,相较于其他类型的炎症病变较为轻度,伴随特征性症状如粘液脓血便。这一疾病的特点是排便后腹痛症状得到明显缓解,揭示了溃疡性结肠炎腹痛与排便的密切关联,为临床治疗提供了重要线索。

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