结肠炎疾病在我们的日常生活中发病率是很高的，而且发病后会出现比较严重的症状表现比如说腹部严重疼痛。便血等。那么则呢吗预防结肠炎这种疾病呢?下面我们就来详细的了解一下这些知识吧。
怎么预防结肠炎?以下几点需要注意：
1、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。
2、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠炎可适量食用。
3、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。
4、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
5、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
6、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
7、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
一、一般治疗
1、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
2、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辨证用药。长期腹泻者，要补充钙以及镁、锌等微量元素。
看完上面的文章我们应该知道了结肠炎的预防了吧，希望大家可以利用上面所介绍的预防办法在日常生活中加以运用。如果患上了结肠炎这种疾病。那么我们就需要尽快的进行治疗了，以免病情加重对身体带来更加严重的影响。
老年人结肠炎不能自愈。急慢性结肠炎如果是以单纯的腹泻为主要症状，使用止泻药、抗菌药和黏膜保护药改善肠道微环境，在一定时间内就可治愈。如果是溃疡性结肠炎，由于该病具有慢性发作、难治性、规律性发作的特点，往往不容易自行痊愈。长期使用草拉嗪、美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶灌肠，或在一定时间内使用激素类药物，可得到一定程度地缓解。如果在饮食上不注意，或者情绪和周边环境的调控不好，就可能会复发，一定要注意相关情况，定时去医院复查，降低复发。
肠炎宁呢，还有其他类似的一些中药，它里面有很多成分，中药是我们中国古代医学的一大宝库，它里面很多药物，有对症治疗方面比较突出的，有解除痉挛、黏膜保护、收敛的作用，也就是说对几种不同类型的肠炎都可以起到很好的一个对症，止痛，止泻和大便干结的作用。具体哪几种类型呢，大家不要去特别记，它就是指有一些是消化吸收不良，有一些是细菌性炎，或者肿瘤性炎，或者自身免疫性炎，还有一些是和动力相关的，这些多种因素混杂在其中，导致一种慢性腹泻，我们只要把它分为炎性的腹泻，和非炎性腹泻这两大类型。什么是主要治疗，一定要把我们的腹泻或者肠炎分型，找到它的病因，然后对因治疗加上对症治疗，才能取得最好的效果。
肠鸣、腹痛一般不会导致结肠炎。导致人体出现结肠炎的原因比较多，常见的有功能性的结肠炎，主要考虑是由于肠道对外界比较敏感导致的。功能性结肠炎主要考虑和经常吃生冷、冰镇、辛辣、刺激性食物、心理因素等，导致胃肠道痉挛。器质性结肠炎常见于克罗恩病、自身免疫力下降等，导致人体免疫功能紊乱，最终对人体造成损害。肠鸣音亢进、腹部的疼痛，主要考虑和胃肠道功能紊乱有关。如果患者饮食杂乱，会导致胃肠道蠕动缓慢，过多食物和气体在胃肠道堆积，最终引起腹部疼痛、腹胀，但是一般不会导致结肠炎。
老年人结肠炎的预防:首先，是要合理膳食，并且一日三餐要有规律。尽量控制总热量的摄入，养成少食多餐的进食习惯，适当的进行运动，避免肥胖，可以适当的慢跑、游泳以及做健美操，避免久坐不动。同时要保持心情愉快，要注意天气的变化，适当保暖，避免受凉。其次，如果患者的机体免疫力较差，并且经常出现腹痛、腹胀症状，导致结肠炎急性发作时，需要增强机体的免疫力。因此，有可能需要给患者使用增强免疫力的药物。
肚脐周围疼痛是临床常见症状之一，导致这种症状出现的病因较多。有可能是结肠炎病变，也可能是肠息肉、肠结核、肠道肿瘤、胆囊炎、阑尾炎等病变情况。因此，要结合其他症状进行分析。如果是结肠炎出现腹部疼痛症状时，多伴随血便、黏液便等情况。由于病史较长还可能出现体形消瘦、营养不良等，其他肠道病变也可能出现类似的症状。至于阑尾炎、胆囊炎等病变，除腹部疼痛外，还可能伴随恶心、呕吐、发热、寒战等感染症状。建议去消化内科就诊，确诊病情以后再针对性治疗。
腹痛、腹泻有可能是结肠炎，但也有可能是细菌性痢疾或者其它病原微生物感染所导致的腹泻。部分某些肿瘤性疾病的患者也可能会出现腹痛以及腹泻症状。假如患者腹泻以便血为主，则要考虑有肠结核、结肠癌以及其它恶性的肿瘤疾病。因此，为了明确疾病的诊断，需要注意观察患者是否有其它的临床表现，要观察患者的大便性状以及大便的颜色、大便次数。有条件时也需要到医院就诊，做大便常规检查以及大便隐血试验，同时还可能需要做电子结肠镜的检查。
肚子疼是有原因的，但没去医院仔细检查诊断不能够确认是结肠炎，可能会是肚子受寒或妇科疾病，也可能会是肠道淋巴结发炎，需要有口服几天散寒中成药救治，需要有多喝温开水，用毛巾冷敷肚子，留意仔细观察病情如何转好，如果长时间反反复复不好，需要有去医院打b超仔细检查救治比较好。特别声明平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说有此西红柿，香蕉等。
脾虚胃寒和结肠炎的症状通常是差不多的。由于结肠炎和脾胃虚寒只是两个不同的医学体系名词。现代医学中的结肠炎，按中医诊断理念，有部分是中医学的脾胃虚寒所致;中医学中的脾胃虚寒，有部分其实就是现代医学的结肠炎。
肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的肠胃炎、肠炎和结肠炎。临床表现包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样大便或粘液性脓性大便。有些病人在内急后可能有发热和剧烈的感觉，故又称感染性腹泻。根据疾病的持续时间，肠炎可分为急性和慢性两种。是的，不要吃太多。如果你患有结肠炎，建议你定期进食，不要吃胡椒粉，戒烟，戒酒，保暖。必要时可服用诺氟沙星、长炎宁颗粒等药物治疗肠炎，如用于治疗结肠炎，最常用的药物为慢性结肠炎和溃疡性结肠炎，如阿迪沙、苦参肠炎胶囊等，缺血性肠炎应服用怀化活血化瘀药治疗。对于严重的溃疡性结肠炎，需要输液等综合治疗。
腹泻主要是因为慢性结肠炎而引起的，慢性结肠炎是由于长期吃辛辣刺激的食物或不良的饮食习惯造成的。可以服用调节肠胃或止泻的药物进行治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，注意饮食禁忌。晚上睡觉时，尽量不要吃生冷食物，保持温暖和腹部温暖。初步考虑慢性结肠炎，常见原因由于不洁饮食等因素而加重;一般大便当中有粘液说明是由于肠道粘膜糜烂、溃疡导致血清性蛋白质渗出形成粘液;建议做结肠镜检查，明确诊断。肠道炎常因饮食不当、吃点瓜果凉的油腻的，喝点饮料、白酒、啤酒等都会拉肚子。
