慢性肛裂患者要坚持做提肛运动，晚上睡觉前提30多次，早上起床再做30次。平时有机会随时做。这样可以有效辅助治疗肛裂，平时也可用用些民间小偏方，总结如下：
1、颗粒饮满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。
尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。
2、每天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第2天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。
3、取皂角30克(去籽后研成细末)，蜂蜜适量(文火熬浓)，趁热与皂角末混匀，做成15个药丸备用。用时将药丸用手指送入肛门内2-3厘米处，约1小时后大便即通。
4、菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克，煮熟连吃带喝。食用2周，可治便秘。患有糖尿病者可白煮。
5、将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，每日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。
6、紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克，每日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。
7、鲜菠菜250克，洗净切碎，放入开水中烫3-5分钟，取出用香油伴食，连服可缓解便秘。
8、肥羊肉150克，干姜10克，当归15克，煮熟后取出干姜、当归，食羊肉，连汤服下，可通便。
9、菠菜500克，洗净切碎，用猪油做菜，数日有效。
10、每晚睡前，食蜂蜜2-3匙，持之以恒，效果甚佳。
11、便前或入厕时，用双手各一指压迫迎香穴位(即鼻翼两侧凹陷处)5-10分钟，促使大肠蠕动，大便畅通。
12、将荸荠洗净消毒(在沸水中稍烫一下即可)，每日饭后吃上3-4个，或根据症状轻重适当增减。
吃时连皮嚼碎咽下，不要吐渣儿，否则疗效大减。
13、鸡蛋煮熟后将蛋黄剥出，放锅内文火焙烤，烤至蛋黄出油，再焙干冷却轧面。大便后将肛裂处洗净，把蛋黄面敷在患处。主治肛裂，几次即愈。
14、白芨200克，蜂蜜50克。将白芨加入适量清水煎煮(水稍超过药面)，待药液变成粘稠时，去除白芨，取出药液以文火浓缩成稀糊状，兑入煮沸去沫的蜂蜜，充分搅匀，冷却后即可使用。每次用药棉蘸药液外涂于肛裂患处，1日2次。一般治疗3-5天创口即会结痂而痊愈。
肛裂手术后的后遗症主要有大便失禁、肛门狭窄、肛门变形等，如果患者不加以重视，可能还会导致伤口愈合出现延迟。患者在做了肛裂手术之后，一定要保持充足的睡眠，也要多注意个人局部卫生，勤换洗衣物，不要穿紧身的内裤。同时，如果在肛裂手术之后出现的后遗症情况比较严重，还要去医院进行详细的检查，并在医生的指导下，对症治疗。
肛裂的患者在平常的生存中可以适当的吃许多德克士的汉堡包，但是最好是不要吃辣的东西，辣的东西很容易致使闹肚子的，那么很有可能再次引起肛裂的，所以最好不要吃那些比较容易引来闹肚子的东西，在平常的生存中适当的吃许多新鲜的蔬菜和水果，然后多去户外实施许多活动。特别注意不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
肛门口的狭小，粗硬的大便，经过狭小的肛门，又会引来肛门割裂的情况，这种表现出，要留意积极的重新调整饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，留意适当的实施腹部的推拿，冷敷，可以考量通过适当的缩肛活动来稳定局部的症状，饮食上尽量不吃辛辣、煎炸食物，惯定时排大便的良好习惯，每次大便后用温水擦洗肛门，始终保持肛区的清洁。
肛裂就是排便的时候有疼痛，而且有可能再次出现大便出血，具体情况需要有去肛肠科仔细检查，再次出现肛裂的原因就是因为长期便秘引发的，所以需要有惯定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物。如果大便干燥，需要有上点开塞露，这样可以缓解一些。
肛裂手术后扩肛的次数主要是根据患者的肛门口狭窄程度来进行判定的。如果说肛裂手术之后，患者的肛门口并没有出现明显的狭窄，大多数是不需要进行扩肛的，只需要调整自己的生活饮食习惯就可以。如果说肛裂手术之后，患者的肛门口出现了肛门狭窄的话，可以在医生的指导下进行扩肛治疗，一般情况下一周扩肛3~5次，直到肛门口不再狭窄为止。
肛裂的患者是可以正常喝酸奶的，没有科学证据表明喝酸奶可以诱发或者加重肛裂。酸奶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和钙质，可以促进伤口的愈合和消化吸收。肛裂的患者的饮食注意事项包括:避免吃辛辣刺激性的食物，如花椒、辣椒、大蒜、生姜等，避免饮酒吸烟，避免过食精细加工食物，以免由于上火、便秘导致肛周疼痛和出血等症状加重。另外平时还需要注意多喝温开水，促进身体代谢。要养成按时排便的好习惯，避免久忍大便，因为大便在直肠内停留时间太久就容易导致质地干硬。
肛裂是临床诊断上的一种常见的疾病，如果症状较严重，口服药物治疗效果差许多。如果你两个星期还没有全愈，建议你尽快去医院肛肠外科复诊吧，主治医师面诊仔细检查就可以。必要时可以决定手术。近段时间要多喝水，不要喝啤酒，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃许多新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量始终保持大便通畅。需要声明注意要积极纠正不良的生活习惯和饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物。
肛裂治疗可以用高锰酸钾热水坐浴，每天或者便后一次。溃疡处用利多卡因甘油涂抹，保持大便通畅，可以口服麻仁滋脾丸、液体石蜡等、还可以用普鲁卡因局部封闭。平时要多注意肛门部位的清洁，保持局部干燥，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。
肛裂出现这种情况的话，这个不一定就是出现此类的症状，应该是出现有便秘的情况造成的，另外一个就是可能会产生有这种痔疮，所以说我建议您现阶段可以先使用槐角丸或者是使用牛黄解毒丸来调理一下，看下具体情况，当然出现有上火也会造成这种不良反应。
肛裂尿血是指大便中所含血。肛裂而使的尿血，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。肛裂是指肛管皮肤全层崩开，并形成慢性溃疡的一种疾病肛裂的原因多是由于便秘，排便过程中惹来肛门撕裂。早期撕裂以后，增强疼痛、增进友谊血液循环，很快就可以自愈。临床诊断确诊上首先采用的是非手术治疗的方法，最常用的是对症药物坐浴。其次可以口服对症药物消脱脂等药物增进友谊结疤。
