指甲与健康
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。
一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。
一、指甲脆、裂
首先应查明其病因：
一是指甲与水接触的时间过长;
二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;
三是慢性疾患或情绪处于应激状态;
四是口服避孕药;
五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变鱼及染色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。
三、指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。
此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
脚趾受了伤后再次出现流脓长息肉的情况而且时间比较长，这种情况建议用手术救治的方法实施解决，可以先实施局部清创摘除息肉，然后根据情况考量剪除部分指甲，同时建议留意歇息，防止长期走路磨擦，穿鞋时尽量穿宽松的鞋子，防止再次推挤受了伤。需要强调的是不能进行剧烈的运动，要做到劳逸结合，注意休息。
考虑到存在炎症，建议应用碘伏，并口服一些抗炎药物进行抗炎治疗。疗程为3-5天，饮食应清淡，避免摄入各种辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜。如果症状严重，建议进行手术。日常生活中也应该注意:1.培养良好的卫生习惯，不要随意拔掉倒钩。倒钩出现，用剪刀剪下。切忌硬性拔除。2.修剪指甲时不可过短，避免甲床受到损伤，而引发感染。3.避免穿不合脚的鞋子，防止鞋子过于挤脚而引起甲沟炎。4、剪指甲先将手指甲浸泡在温肥皂水中等几分钟，轻轻剪指甲，并除去指甲周围的死皮。
脚趾出现肿胀、疼痛的症状，可能是急性的脚趾关节炎导致的，如果脚趾近期发生过扭挫伤，近期有过感冒，发热等情况，又或者进行过度的运动和劳累，都可能诱发脚趾关节的急性炎症。急性的关节炎会出现局部关节以及周围的肿胀症状，局部发红、疼痛，触摸按压局部后疼痛会明显加重，脚趾不敢负重，行走受到明显的限制，有患者还会出现局部肿胀的皮肤温度升高的症状。也有可能是甲沟炎导致，建议正确的适当的修剪指甲，进行消毒，口服药物治疗，穿宽松肥大的棉质布鞋，避免机械性摩擦。
考虑的是由甲槽炎引起的指甲发炎症状，如发炎、肿胀等症状。需要口服抗生素如头孢克肟、聚维酮碘溶液对患处进行消毒的处理。也可以局部涂抹一些消炎的软膏，比如红霉素软膏。坚持治疗一段时间一般是可以恢复的，避免吃辛辣刺激的食物以免病情加重。
考量是甲沟炎的情况，局部炎症的刺激引来组织的纤维化致使的肉芽。一般是在局部麻醉下，将纤维化的肉芽剪掉。如果甲垢炎比较严重，再次出现甲下积脓的情况，可以实施拔甲救治。手术后用纱布覆盖住甲床，不定期的换药。平时留意恰当作息，防止过度的操劳，留意脚部的卫生。需要声明注意注意饮食，不能吃辛辣刺激的，生冷硬的以及腌制熏烤的食物。
脚趾甲沟炎出血可以使用碘伏消毒，也可在局部涂抹鱼石脂软膏，通常能够起到消毒收敛的作用，还可以选择甲硝唑或者是阿莫西林胶囊进行治疗，如果比较严重，还需要采取手术的方法进行治疗。若是患有甲沟炎，有可能会导致局部患有疼痛和肿胀的情况，还有可能会影响到正常的行走以及活动，因此还需要及时治疗。平时还要穿宽松舒适的鞋子，尽量避免局部受到挤压。
脚上的水泡破了可能会会引起甲沟炎。甲沟炎的产生是由于趾甲或指甲周围的组织化脓性感染所引起，其感染细菌多是金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等，多发生在青少年或者妇女。趾甲的甲沟炎多发生在大拇趾，与嵌甲继发感染或鞋子过紧有关。而指甲的甲沟炎多与啃手指、手指刺伤、拔倒刺或者剪指甲过深等有关。甲沟炎的治疗，可以先用碘伏对患处进行消毒，外部再敷以抗生素或药膏等，当脓肿形成时可作纵行切口引流。
肉芽通常长得很大。拔除指甲或去除部分指甲将减少肉芽的刺激并减轻症状。局部消毒护理，如每日用棉签、碘伏或活性碘进行伤口消毒，以减少炎症的发生。严重的肉芽肿，甚至形成肉芽疤痕，如果常年不能恢复，可以手术切除。相对而言，操作相对简单。在切除过程中，有必要考虑指甲成形术或内生根治术，以便最终控制炎症。但是，对于轻度肉芽形成，可以很好地控制指甲治疗和局部伤口消毒。
脚趾头甲沟炎的处理方法如下:如果病情轻微，可以减少脚趾头的活动，穿比较宽松的鞋袜，改变喜欢反复剪指甲的恶习，注意局部的清洁和干燥，使用络合碘或者酒精进行消毒，外敷鱼石脂软膏或者莫匹罗星软膏。通过以上处理，病情一般会得到缓解。如果患者病情较重，已经化脓感染，除了以上治疗之外，必要的时候还要行拔甲手术，切除部分脚趾甲，对化脓部位用双氧水清洗，并进行通畅的引流，每天定时换药。一般1周左右，病情就会慢慢好转。
脚趾甲再次出现插入性甲沟炎，是需要有及时剪出脚指甲，使用消炎药实施医治一段时间，是可以慢慢地稳定症状，平时留意脚部位的清洁卫生，根据具体的表现出使用消毒水局部位灭菌医治，是可以慢慢的转好，留意自己的饮食卫生实施调整，少吃辛辣刺激性东西。
脚趾甲长到肉里是嵌甲，嵌甲可以引起甲沟炎，只有当发生炎症感染时才属于甲沟炎。甲沟炎是趾甲的甲沟处出现红肿热痛等炎症反应，严重时会形成脓液，也可引起整个脚趾头的感染而形成趾头炎。嵌甲在未引起甲沟炎之前无需特殊处理，让趾甲生长超过前端的皮肤，剪趾甲时不要过短，平时不穿窄小的鞋子。如果已经形成甲沟炎，轻度时使用抗生素治疗，严重时需做拔甲手术。
考量是甲沟炎，对于甲沟炎的患者是可以洗脚的，在洗脚水中参与适当的盐，有很好的消炎杀菌的效用。轻微的炎症可以服食消炎类的药物来纾解，如果炎症比较重，那么就需要有去医院实施拔甲救治，术后纱布覆盖住，不定期的换药。这段时间多歇息。需要声明注意注意休息，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
甲沟炎一般不会导致指甲变厚，指甲变厚可能是由其他原因引起的，甲沟炎是指甲周围组织的炎症，通常是由于细菌感染引起，主要表现为指甲周围组织红肿、疼痛、脓肿等症状，但一般不会引起指甲变厚，指甲变厚可能是由其他原因引起的，如厚甲症和灰指甲，厚甲症表现为指甲变厚、变硬、生长缓慢等，通常与遗传因素有关，灰指甲是由于真菌感染引起的，可以导致指甲变厚、变脆、变色等，如果指甲变厚，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。
烂脚丫，也称为足癣，是由真菌感染引起的，并不是由甲沟炎引起的。足癣通常表现为脚部皮肤出现水疱、脱皮和瘙痒等症状，而甲沟炎是指甲周围组织的炎症，主要表现为指甲周围组织的红肿和疼痛。虽然足癣和甲沟炎都可以发生在脚部，但它们的病因和治疗方法不同。如果出现足癣或甲沟炎的症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
孩子的甲沟炎反复出脓可能是由于治疗不彻底、日常护理不佳和免疫力低下等原因导致的，如果治疗过程中用药时间短或不规范，感染可能无法完全控制，日常护理不当如局部不干燥或穿过紧的鞋子也会导致病情反复，而免疫力低下则会使感染更容易复发，因此建议及时就医，明确原因，并遵医嘱进行治疗和护理。
