生命在于运动，这条法则对于所有人都是有效的，适当的、因人而宜的体育活动，不但可增强患者的体质，而且还可减少哮喘的发作。
应在医生的具体指导下，适当选择某些运动进行锻炼。具体怎么锻炼呢?我们就一起来看下。
1、全身性保健运动：最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况，先选择一、二项进行，有计划逐渐增加运动量。以步行为例，逐步扩大步行距离，逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可，在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适应力来预防感冒，可在炎热的夏天开始用冷水洗脸，一直延续到寒冬腊月，必要时适当调节水温。
2、腹式呼吸：一般是坐着练，也可躺着或站着练。练时先身体坐稳，腰部自然挺直，两手放在大腿上，肩部和胸部充分放松下垂。从呼气开始，呼时轻轻收缩腹部，经口呼气，在呼气同时发出一母音例如“啊……”或“鸣……”等，或者把口唇收缩成吹笛子样，其目的是使声门缩小，气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎瘪不通。呼气宜轻缓，但要深些，时间较吸气长。吸气时要闭口，空气经鼻孔进入，腹部自然鼓起，保持肩和胸部放松。整个呼吸过程节奏自然轻松，不要屏气每次练习3～6分钟。练习合理会觉得胸部舒畅，呼吸逐渐趋向平稳缓慢。如果练习中感到胸闷、气促或头昏脑胀，大都由于用力太大，动作不协调或屏气的缘故，要暂停，休息一会再练。哮喘发作时，气急较显著时仍可进行腹式呼吸。
以上就是患上哮喘该怎么运动，希望患者在平时日常注意保暖，少吃、饮冰冷及辛辣刺激性食品，如果还有什么疑问，可以向专家咨询。
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哮喘患者能适量吃柚子。 建议用量：150g/天 柚子中含有丰富的维生素C、钾、果胶、膳食纤维等物质，能够降低血液中的胆固醇，维持血管的弹性，降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病有较好的预防作用。 柚子可以去皮直接食用，但不宜食用过多，以免导致肠胃不适。不建议柚子与黄瓜、鸡蛋、螃蟹同食，否则可能影响营养吸收，引起不良反应。对柚子过敏者、肠胃疾病患者应避免食用柚子，以免出现过敏反应或加重病情。 哮喘患者应避免吃油腻刺激性食物，如奶油、火锅、煎肉等，可以适量吃新鲜蔬果、坚果等。日常生活中应远离导致哮喘的过敏原，避免寒冷刺激，防止哮喘发作。
对于过敏性哮喘患者来说，某些水果可能会引发过敏反应或加重症状。过敏性哮喘的禁忌水果通常有很多。 1、柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子等。这些水果中含有柑橘类果胶蛋白酶抗原，可能引发过敏反应。 2、热带水果：如芒果、木瓜、菠萝等。这些水果中的酵素可能引起过敏反应。 3、桃子和杏子：这些水果中的天然化学物质可能引起过敏反应。 4、草莓和覆盆子：这些水果中的水溶性蛋白质可能引发过敏反应。 每个人对水果的过敏反应可能不同，而且过敏反应也可能因季节、成熟度和个体差异而有所不同。如果怀疑对某种水果过敏或出现过敏症状，请尽早咨询医生或过敏专家进行确诊和进一步的指导。
支气管哮喘患者用吸入用布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林片、沙美特罗替卡松粉吸入剂、甲泼尼龙片等药比较好。 1、吸入用布地奈德混悬液：可以有效减轻气道炎症，控制哮喘的症状。 2、沙丁胺醇气雾剂：可以迅速缓解支气管哮喘急性发作时的症状，解除气道痉挛。 3、硫酸特布他林片：可以扩张支气管，进而减轻哮喘、呼吸困难等症状。 4、沙美特罗替卡松粉吸入剂：可以提供持续的支气管扩张，达到缓解哮喘的效果。 5、甲泼尼龙片：可以调节炎症反应，减轻呼吸急促、哮喘等症状。 在日常生活中，患者要在医生指导下选择适合自身的具体用药方案，如有不适及时就医。
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，主要通过控制性药物和缓解性药物来管理。控制性药物包括吸入性糖皮质激素（如布地奈德、倍氯米松）、白三烯调节剂（如孟鲁司特、扎鲁司特）、长效β2受体激动剂（如沙美特罗、福莫特罗）、茶碱及抗胆碱药物，这些药物需要每天使用以维持长期控制。缓解性药物用于急性症状的缓解，包括速效吸入和短效口服β2受体激动剂（如沙丁胺醇、特布他林）、吸入性抗胆碱能药物（如异丙托溴铵）、短效茶碱和全身用糖皮质激素。选择药物时应遵循医生的建议，避免自行用药。
过敏性哮喘患者在服用信必可和孟鲁司特钠治疗7个月后是否可以停药，需要医生根据具体情况进行评估和决定，信必可是布地奈德和福莫特罗的复方制剂，通常用于哮喘的常规长期治疗，孟鲁司特钠是一种口服的白三烯受体拮抗剂，能改善哮喘的炎症指标和缓解症状，这两种药物一般需要长期使用，如果患者在治疗后症状得到良好控制，且过去3个月内没有哮喘发作，肺功能正常，医生可能会考虑逐渐减少药物用量甚至停药，但如果症状仍频繁发作或肺功能异常，医生可能建议继续使用药物，因此患者不应自行停药，以免哮喘症状加重。
哮喘发作时伴有呼吸困难和头晕，可能是急性发作导致缺氧引起的，可以通过使用药物和吸氧来处理，哮喘患者应随身携带哮喘缓解药物，如沙丁胺醇气雾剂，在哮喘发作时可以立即使用，如果症状严重，还需要及时就医，遵医嘱使用口服或静脉药物，如糖皮质激素等，如果患者出现头晕、呼吸困难等症状，可能是缺氧导致的，可以通过鼻导管或面罩吸氧来缓解症状，在哮喘发作时，患者应该立即停止活动，保持安静，避免紧张和焦虑，如果症状持续不缓解，应该及时就医，以便进行进一步的治疗。
哮喘患者在进行雾化治疗时通常需要使用支气管扩张剂和糖皮质激素等药物，支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林和异丙托溴铵可以快速缓解支气管痉挛，减轻哮喘症状，而糖皮质激素如布地奈德和倍氯米松则可以抑制气道炎症、抗过敏、抗微血管渗漏并间接松弛气道平滑肌，具体药物的选择应遵循医生的建议，避免自行用药或滥用药物，以免引起不良反应或加重病情。
哮喘病患者如果合并肺气肿，可以使用氯化钠雾化液，但建议与支气管舒张剂联合使用，因为哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，会引起反复发作的喘息、气急、胸闷和咳嗽，而肺气肿是一种肺泡损伤，导致肺泡弹性减退和气体滞留，当两者同时存在时，常出现支气管痉挛和黏液分泌增多，氯化钠雾化液能湿润气道，促进痰液排出，但单独使用效果不佳，通常建议与支气管舒张剂如沙丁胺醇或特布他林联合使用，以缓解支气管痉挛和减轻气道炎症，使用氯化钠雾化液需要在医生指导下进行，避免自行使用，并应密切观察病情变化，如有不适应及时就医。
出现了哮喘时，千万不可忽视，建议先做胸部X线检查，才能针对治疗，无症状或者症状小的话，可以使用药物控制和药物缓解，可以使用气雾剂迅速缓解支气管痉挛，若是出现呼吸道感染或者呼吸困难，我们则需要服用抗生素或给予机械通气去治疗，发现有脉率变慢且意识模糊说不出话来，必须行手术来治疗进行治疗，例如支气管热成形术，然后，口服中药类药物，可以改善症状，在治疗期间，要注意休息，避免长时间剧烈运动，多喝水。
哮喘是比较常见的呼吸科疾病，首先要看看呼吸道和病情严重情况，可先做胸部X线检查，如果患者的哮喘属于初期，症状不是很明显，可以使用药物控制和药物缓解，像气雾剂可以有效的缓解轻度哮喘的症状，出现呼吸难和呼吸感染现象等症状了，需要配合口服抗生素和机械通气配合治疗该问题，严重的嗜睡问题，且说不出话并且意识模糊的时候，要行手术治疗治疗，例如支气管热成形术，效果较好，这之后，还需服用中药类药物治疗，起到缓解的作用，平时注意休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，加强锻炼。
