对于中风这个疾病，大家都不是很陌生的，而且这个疾病的危害性是非常大的，如果不及时治疗的话可能会威胁到患者的性命，另外如果及时治疗的话大部分的患者也是需要进行康复训练的，并且需要进行有针对性的，那么下面我们就看下轻度中风的康复治疗误区有哪些呢?
1、康复治疗要等到中风偏瘫后遗症期才开始(耽误了治疗时间，错过了最佳治疗时期)
好多对中风偏瘫患者及家属都错误的认为：康复治疗要到后遗症期才能开始进行，要等得病后一个月，甚至三个月后才能进行康复治疗。
其实正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，但是好多人都因为这种观点错过了最好的康复时机(发病三个月内)。事实上不论脑出血还是脑梗塞病人，只要病情平稳后，康复训练即可开始。一般来讲，脑梗塞患者只要神志清楚，生命体征平稳，病情不再发展，48小时后即可进行，康复量由小到大，循序渐进。大多数脑出血康复可在病后7～14天开始进行。
2、康复治疗很简单，就是活动胳膊、拉拉腿(自以为是，后果严重)
这是最严重错误的观点。康复训练必须在经过康复医师、康复治疗师以及康复护士等专业人员指导下，根据每个患者的具体情况分具体分析、然后制定有针对性的治疗方案，由治疗师按步骤一步一步的进行训练，具体的可以精确到每一块肌肉，每一动作的训练，都不是随意的，不然的话，肯定会出问题的，比如好多患者都出现肩关节半脱位、肩关节疼痛、肩手综合征等问题，这就是没有按照康复医师以及治疗师的要求做所致的，而且后果非常严重，因为一旦出现肩手综合征，基本说病人这个胳膊、这个手就残废了。所以康复治疗不要自作主张、自以为是的进行，要按照医生、治疗师、护士的指导来做。
3、用力过度造成关节损伤(方法错误，造成新伤)
当人体的感觉功能和肌肉张力正常时，肢体的运动会受到本能的自我保护。例如，一位老年人由于韧带和关节囊的老化，平时手臂向前抬起时肩关节的活动范围只能达到150度。如果手臂受到外力继续向上抬举，就会感到肩部疼痛，同时肌肉也会出现反射性收缩，以对抗不适当的运动。这就是自我保护。如果保护机制不存在了，肩关节任由外力拉到平时不能达到的活动范围，关节周围的肌肉、肌腱等组织就会受伤。
脑卒中偏瘫患者在患病早期就处于这样的状态??肌肉松弛瘫痪。患者家属或没受过专门训练的护理人员出于对患者的关心，希望其早日恢复运动功能而贸然在其患侧肢体不能主动做各种运动时帮其做过多的被动运动，就极易造成患者软组织损伤，甚至引起关节脱位和骨折。虽然有些损伤较轻微，损伤后从外表看不到红肿、淤血等现象，但这些损伤可以在不知不觉中引起关节内部的慢性炎症和粘连。这种损伤最常出现于肩关节和髋关节。
4、反复练习痉挛加重(徒劳无功，百害无一利)
很多中风偏瘫患者知道康复训练的重要性，也很用功刻苦锻炼，但要讲究方法，方法不对，只会徒劳无功，甚至有害。大部分偏瘫患者瘫痪侧的肢体会出现肌肉痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。
但是，如果使用了错误的训练方法，例如用瘫痪侧的手反复练习用力抓握，则会使患侧上肢负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，手指张开困难，反而对手功能的恢复形成更严重的阻碍。偏瘫不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
脑中风可以表现为出血性脑中风，如脑出血、蛛网膜下腔出血。出血性脑中风，如脑梗死，脑血栓形成。出血性脑中风的前兆表现主要有，病人可以出现血压波动过大或者血压持续升高，应用降压药效果不好，出现头痛、头晕，头痛一般呈持续性加重。缺血性脑中风的前兆表现有:第一，病人可以出现一侧肢体一过性的活动不灵或者体力下降。第二，病人可以出现一过性的一侧肢体感觉障碍。第三，病人可以出现语言障碍，吐字不清。第四，病人可以出现一过性的视力、视野障碍，可以出现一过性的黑蒙。第五，病人可以出现头痛，头晕等症状。
脑血栓会导致脑栓塞。本身是属于脑中风的一种类型，所以不能简单地比较哪个病情更严重。病情的严重程度取决于病灶的大小以及病灶的部位和病人的基础身体状况。脑中风一般可分为缺血性脑中风和出血性脑中风两大类。而其中脑栓塞是缺血性脑中风的一种，临床上脑血栓、脑栓塞是最常见的导致脑中风的疾病之一。如果脑血栓栓塞发生在主干血管，症状往往比较重，会导致大面积脑梗死或者脑干堵塞，产生意识障碍昏迷而有生命危险，一般认为预防是最好的措施。
脑中风后遗症，又称脑卒中恢复慢性期，指脑损伤导致的功能障碍经过各种治疗，受损的功能在相当长时间内不会有明显的改善。脑卒中后遗症期还可以选择针灸、站床、蜡疗等康复理疗协助治疗，脑卒中后遗症的恢复比较漫长，需要家人、医生、患者的配合。部分病人可出现继发性癫痫，表现为四肢抽搐、口吐白沫、大小便失禁，严重者可导致昏迷，甚至呈植物状态，发病之后三到六个月可积极予以肢体针灸、理疗、康复等训练。
脑中风在中医来分析就是突然的运动功能障碍或肢体的偏瘫，口眼歪斜、感觉功能的障碍或者伴有神志的丧失，这种情况综合称为脑中风。西医的角度的危险因素包括高血压、高血脂症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病，这些病人相关的危险因素比较多。
脑中风我们一般说的脑中风，就包括脑出血和脑梗塞，高血压造成动脉硬化，容易造成脑供血不足，甚至脑梗塞，而高血压造成的动脉硬化，会使我们的动脉血管非常脆弱，在某些诱因存在的情况下，有病变的血管又容易发生痉挛，在这种情况下，血管也容易破裂，就造成了出血性脑中风，所以高血压和脑中风是肯定有关系的，控制好高血压，可以明显地减少脑中风的发生。
脑梗塞发病的前兆，一般而言，都会出现一定的脑供血不足的症状，脑供血不足的症状主要就会出现头晕、恶心、呕吐、眩晕、视物的模糊、视力下降等等，有的人也可能会出现肢体的麻木、无力，言语功能障碍等等。往往这些一开始程度都不是特别得重，总感觉身上不舒服，但是又具体说不出原因，像在这种情况下，很多都是脑梗塞之前的一些表现。如果在这种情况下及早地去医院，进行相应的检查，及早地应用药物，很多的脑梗塞患者都可以有一个很好的效果，但是千万不要大意，有的时候虽然症状不重，但并不代表它后期表现不成为脑梗死。
脑中风具有发病率高、致残率高、复发率高的特点，而对中风病人来说病情恢复后，仍不能放松警惕，需要采取有效措施预防复发，减少脑中风复发对患者的伤害。我们需要注意:要消除复发的内在病理因素，中风的复发和首次发作一样受多种因素影响，如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等应积极治疗，避免复发的诱发因素如情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等是诱发中风的外部因素。要注意避免患者应保持乐观情绪和良好的心理状态，要注意气候剧变等客观环境的影响，要培养合理的饮食习惯中风患者应注意饮食的营养结构，科学合理的饮食要坚持服药、加强锻炼，在中风的康复期可在医生指导下，服用适量抗血小板聚集药物及活血化瘀的药物，并应结合自身情况开展适当的体育锻炼，增强体质提高抗病能力。
眼睛红不一定是中风的症状，导致眼睛红的原因比较多。眼睛红有可能和球结膜或者巩膜出现了扩张、充血、淤血、出血等情况有关系。有可能和眼睛的疾病有关，也有可能和最近没有休息好、过度剧烈运动或者大量饮酒等，导致的血管破裂有关。如果平时血压比较高而且患有脑动脉硬化等疾病，有眼睛明显发红的症状，伴有一侧的肢体无力、活动受限或者有嘴歪眼斜等症状，有可能和中风有关系。应该及时地进行头颅CT、核磁共振等相关的检查，确定病因再治疗。
中风是中老年人中常见的疾病，引发此疾病的致病因素主要是，部分患者是急躁不安、爱发脾气等情绪因素造成，忽视饮食习惯，平时喜欢免摄入高油脂、高胆固醇食物，使疾病发生，有吸烟喝酒的情况，往往也很容易致使中风，过度劳累，身体较弱时，免疫力低影响了机体能力，此病对健康和精神有不容忽视的影响，需要引起重视，如果得了中风，建议是尽早去医院诊断并治疗，平时要改变不良生活习惯，规律作息，戒烟限酒，保持情绪的稳定和愉悦等。
中风是比较常见的疾病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，除了及时治疗外，治疗期间应多吃些蔬菜和水果，有利于病情的早日康复，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，例如水果中有梨、苹果、橙子、猕猴桃，蔬菜中有黄瓜、生菜、白菜等都是不错的选择，还要注意营养要全面，选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，饮食对中风病情的改善是很关键的，严重时务必去正规医院检查治疗，以免耽误病情。
