血色素低，常常让人感到疲惫不堪，甚至影响日常生活。血色素，也就是我们常说的血红蛋白，是红细胞中的一种蛋白质，负责将氧气从肺部输送到身体的各个部位。当血色素水平低时，身体的氧气供应就会受到影响，导致一系列不适症状。那么，血色素低究竟是什么原因引起的呢？
营养不良是导致血色素低的常见原因之一。我们身体需要铁、维生素B12和叶酸等营养素来生成血红蛋白。如果饮食中缺乏这些营养素，可能会导致贫血，进而引发血色素低的问题。比如，素食者如果不注意补充铁质，可能会因为缺铁而导致血色素水平下降。
除了营养不良，慢性疾病也是导致血色素低的重要因素。像慢性肾病、慢性炎症性疾病、癌症等，都可能影响到红细胞的生成和寿命，从而导致血色素水平下降。肾脏在生成红细胞的过程中扮演着重要角色，而慢性肾病可能会影响这一过程，导致贫血。
失血也是血色素低的一个常见原因。急性失血如外伤、手术出血，或慢性失血如消化道溃疡、月经量过多等，都会导致血液中红细胞的数量减少，进而引发血色素低的问题。特别是女性，由于生理期的原因，更容易出现因失血导致的贫血。
当然，血液疾病也是不容忽视的原因之一。像地中海贫血、镰状细胞贫血等遗传性血液病，都会直接影响血红蛋白的生成和功能。一些自身免疫性疾病也可能导致红细胞被过早破坏，影响血色素水平。
如果发现自己有血色素低的症状，如疲劳、头晕、心悸等，建议尽早就医检查。通过血常规等检测，可以初步判断血色素水平，并进一步查明原因。根据不同的病因，医生会给予相应的治疗建议，比如调整饮食、补充营养素，或是治疗潜在的慢性疾病等。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，也是预防血色素低的重要措施。希望这些信息能为您提供一些帮助，让我们在健康的道路上走得更稳。
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肌营养不良的病因主要是基因遗传病变和基因突变引起的，一般会出现肌肉的我无力和肌萎缩，目前这个病没有很好的治疗方法，主要是给予维生素增加营养并进行正常的活动锻炼，对于病情严重的可以给予营养神经的药物治疗，并肌肉的康复训练治疗。
肌营养不良自愈的可能性比较低，建议已经发生这种营养不良的状态了，一定要进行针对性的治疗，不要存有侥幸心理，觉得有自愈的可能性就不进行治疗。很有可能加重病情，从而导致身体健康状况更加的恶化。具体治疗方案的确认，请与接诊医生沟通确定，配合治疗是非常必要的。
营养不良通常会引起低血压，一般引起低血压的原因，有营养不良和血液循环减慢，所以说营养不良会引起低血压。而且患有低血压的时候容易导致患者出现恶心和乏力症状的发作，有的时候还会引起患者出现头晕和眼黑的症状发作，甚至严重的时候还会导致患者出现脸色苍白和注意力不集中，而且少数的患者还会出现脑缺血和晕厥的症状发作。
营养不良有可能会导致脉虚。长期的营养不良会使身体比较虚弱，有可能会出现体倦乏力、精神不振、自汗、食欲下降等症状，都是脉虚的表现。建议在中医的指导下服用药物来补气补血，比如金匮肾气丸、八珍颗粒、生脉饮等中成药，可以很好的补益气血，使脉虚的症状得到很好的改善。平时多食用营养丰富的蛋白质，补充身体的需求，避免造成营养不良。
营养不良它和胃穿孔、胃大部分切除确实是有一些关系的。平时营养不良，吃的饮食容易引发一些胃部的疾病，就有可能会导致胃穿孔了。胃部它主要是一个消化系统，平时如果饮食不注意的话会对胃部造成不同程度的损伤，严重的时候是需要进行手术切除的。如果经常出现一些疾病，还有可能会出现癌变，所以在这方面建议大家养成一个良好的饮食习惯。
营养不良导致的脱发需要补充营养来改善，比如可以补充以下营养:1、补充蛋白质。蛋白质是构成头发的主要部分，如果身体蛋白质不足，对头发生长会有影响，所以要注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物;2、补充B族维生素。如果身体缺乏B族维生素，也容易引起脱发，所以要多吃富含B族维生素的食物;3、补充微量元素。如果身体缺乏铁、锌、铜、氟等微量元素，也会引起脱发，所以平时要多吃富含这些微量元素的食物，比如小麦、鱼、猪肝、水果等。建议平时保证饮食营养均衡，不要偏食挑食，也要保证睡眠充足，不要熬夜。
营养不良可能会导致闭经的，因为严重的营养不良造成体内导致微量元素及其它营养物质缺乏，甚至出现贫血症状，从而容易导致下丘脑分泌和合成的促性腺激素水平及雌激素水平下降，影响子宫内膜生长或者脱落从而导致闭经可能。
营养不良通常会引起脚踝粗。如果出现脚踝粗的情况，还可能与大骨节病有关，也可能是因为陈旧性损伤所造成的，另外也不排除有心肺功能不全所导致的。如果想要明确具体原因，还需要到医院通过检查的方式进行明确诊断。脚踝粗在明确具体原因后，可以配合专业医生采取针对性的方法进行治疗，同时也可通过运动以及饮食进行改善。同时在治疗期间要注意休息，饮食要合理搭配。
肌肉营养不良症通常会引起走路年龄延迟症状，有些人会伴有行走缓慢或者易跌倒现象，严重时会导致肌肉出现萎缩。通常病情的发展程度不同，因此出现的症状也是不同的。肌肉营养不良症可以到医院通过血清酶测定或者是肌电图检查诊断，同时还要根据检查结果，在医生的指导下采取具体的药物治疗。平常在治疗期间需要配合针灸或者是推拿的物理方法，进行辅助改善。
营养不良是导致闭经的诱因。闭经有原发性闭经和继发性闭经之分，长期营养不良容易导致继发性闭经。一些消耗性疾病或者内分泌紊乱疾病容易导致继发性闭经，比如重度肺结核、严重贫血、营养不良、甲状腺功能紊乱、肥胖生殖无能性营养不良病、肾上腺功能紊乱等。建议针对病因治疗，调整饮食，加强营养，也可以配合适当的运动锻炼。
