37度对于成年人来说通常不算发烧。一般情况下，人体的正常体温范围在36.5℃到37.5℃之间，所以37度仍然属于正常体温的范畴。不过，体温也会受到一天中不同时间、身体活动、环境温度等因素的影响，因此体温在这个范围内的波动是正常的。
在讨论发烧时，我们通常指的是体温超过37.5℃甚至38℃。发烧是一种身体对抗感染或其他疾病的自然反应，可能伴随有畏寒、出汗、头痛等症状。如果体温仅为37度，但伴随有其他不适症状，可能需要关注一下自己的身体状况。毕竟，发烧只是一个指标，真正需要注意的是背后的原因。
不过，体温只是健康的一个方面。日常生活中，我们需要注意良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的运动，这些都能帮助我们维持一个健康的体温范围和整体健康状态。对于体温的变化，尤其是在疫情流行期间，适时监测体温是个不错的习惯。
如果体温持续偏高或伴随有其他不适症状，建议及时咨询医生。毕竟，专业的医疗意见总是能给我们更明确的指导。保持身体健康是我们每个人的责任，所以多关注自己的身体信号，及时采取适当的措施，才能更好地享受生活。希望这些信息对您有帮助，祝您健康快乐！
