如果我们长时间的做一些激烈的运动的话是非常容易发生跟腱炎的，所以我们在锻炼身体的时候要尽量选择一些柔和的运动，跟腱炎是一种很常见的骨科疾病，若病情严重，不仅会影响患者的正常行动，而且会给患者的正常生活带来很多不便，给患者带来极大困扰，下面我们就来看下跟腱炎疼怎么办？
一般，主要的跟腱炎的治疗方法有：
1、手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节）。这是主要的跟腱炎的治疗方法。
2、非手术疗法：这种跟腱炎的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
3、手术的跟腱炎的治疗方法包括肌腱移位、韧带紧缩等，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术的效果不好，已被摈弃。
目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，这种跟腱炎的治疗方法的效果则明显提高。
通过专家对跟腱炎的治疗方法的详细分析，希望对大家有所帮助，最后，希望大家能够早日康复、健康愉快！
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