预防外痔新方法是什么

发布时间: 2018-01-03 15:45:23

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

外痔的发生给我们的正常排便带来了困难,很多人都没有养成及时排便的良好习惯,久而久之,就会引发外痔疾病的发生。外痔病情严重者还会诱发我们出现痔疮疾病的发生,那么,日常生活中预防外痔新方法是什么?

1、掌握饮水技巧:每天在固定的时间大口喝水,使水来不及在胃肠道吸收直接到达结肠,这样有利于粪便松软,易于排出。

2、合理安排生活和工作要早睡早起,劳逸结合,起床晚,要赶上班,常顾不上吃早餐解大便,打乱正常生理,很容易引起外痔。

3、饮食粗细搭配:多吃韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、芹菜、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。

4、服用适合自身的通便产品:出于快速解决问题,保持畅通,减少刺激的考虑,尽可能选择既能解决外痔,又能改善胃肠道功能的通便产品。

5、不滥用泻药,久服泻药会造成胃肠功能紊乱,反而使外痔加重。

6、改掉不良生活习惯:尽可能的避免久坐不动;坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意;改正强忍便意的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。

7、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。比如:仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。

8、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;

9、保持心情舒畅生活要有规律。

以上观点都是专家建议的,为了更好的防止外痔的困扰,我们应该从日常生活和日常饮食上加以控制,只要不让我们的肠胃功能紊乱,从心理上也加强一下预防意识。我们会远离外痔,还会有个轻松的身体和美丽的面孔。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
外痔的发病率是很高的,以疼痛、肿块、肛门坠胀等为主要症状,临床上外痔患者发病伴随着便血、疼痛、肛门肿胀、肛门瘙痒等,轻者有不适的感觉,重者坐... [查看更多]
很多患者对于痔疮可能只停留在知道的阶段,但是问真正了解痔疮的可能并不多,其实痔疮是一种常见的肛肠疾病,以齿线为界可分为内痔、外痔、混合痔三种... [查看更多]
俗话说的好,十人九痔,一句话道出了患外痔的人群分布之广,也从侧面说明了许多人都在为外痔而烦恼,痔是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发... [查看更多]
外痔的护理措施也可以说是治疗方法,但护理也只能是辅助治疗,一般无法根治疾病,治疗外痔最关键的还是纠正病因,举例来说,若是饮食因素引起的外痔,... [查看更多]

精彩问答

  • 外痔疮初期是什么症状?

    肛门的疾病最常见的主要是内痔,外痔,混合痔以及肛裂。内痔以无痛性尿血为主要表现出,肛裂以大便剧烈疼痛最为明显。而外痔都有明显的痔核。如果再次出现上述症状的话,早期的患者要多歇息,确保充足的深度睡眠,防止久坐久蹲的情况,饮食以清淡温和为基础,多饮水,多吃水果蔬菜。特别声明饮食方面要清淡,温和。

  • 怎么知道是不是外痔?

    肛门肿物,最常见的就是痔疮,也是常见的一种肛周的疾病,每个人都会再次出现。平时伴发排便带血。平时也会再次出现明显的肛门坠胀感或者明显的腹痛,甚至再次出现恶心,严重的还会再次出现排便困难,应当及时实施药物救治,甚至还需要有决定手术,留意卫生。需要声明注意吃易消化、少渣的食物,少吃辛辣生冷的食物。

  • 外痔还出血肛裂怎么办

    肛裂是肛肠科比较常见的一类疾病,根据临床调查结果显示,那些饮食不规律,进食辛辣刺激食物的患者患病的概率会更高,痔疮和肛裂患者首先要注意不要让大便干燥,要让大便通畅,平时一定要多喝水,要注意局部的卫生,可以用消炎的洗剂进行清洗,也可以塞一些化痔栓剂,实在不行得去做手术。建议平常饮食宜清淡,少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜,尤其是香蕉蜂蜜类润肠通便食物。养成良好的排便习惯。口服缓泻剂,使大便松软润滑。保持肛门清洁,便后清洗。

  • 肉球脱出是内痔还是外痔

    肉球脱出多数是内痔。内痔一般是在肛门里面生长的,如果大便比较困难,就有可能会随着增大而脱出肛门外,是一种内痔核脱出的情况,如果症状比较轻微,通常可以自行回纳,但若症状比较严重,很可能需要用手进行回纳或者到医院通过手术的方式治疗。平时一定要养成良好的排便习惯,而且要合理饮食,比如吃一些纤维素含量高的食物,能够起到促进肠道蠕动的作用,对于缓解肉球脱出也有一定的帮助。

  • 肛周瘙痒凸起好像得了外痔怎么办

    肛门周围瘙痒有凸出一般情况下是由于痔疮引来的,如果没其他不适症状就可以经过饮食调养逐步彻底恢复,首先需要有始终保持规律的饮食作息习惯,合理安排培训生存时间,留意劳逸结合,不可以过度操劳,日常饮食以清淡易消化为基础,经过一段时间的调养就能逐渐恢复正常。需要声明注意平时多喝水,多吃含有纤维高蔬菜跟水果。

  • 外痔输液可以消下去吗

    外痔输液是否能消下去,取决于其症状的轻重。对于症状较轻的外痔,通过改善生活习惯、调整饮食和输液等方法,可能得到缓解直至消下去;而对于症状较重的外痔,可能需要考虑手术治疗,如痔切除术或内镜息肉橡皮圈套扎术等,单纯输液治疗可能无法完全消除。如出现不适,应尽快就医,针对症状进行对症治疗。

  • 外痔用什么药可以消除

    外痔的治疗主要分为药物治疗和手术治疗两大部分。药物治疗包括使用外用药如高锰酸钾溶液、马应龙痔疮膏以及吲哚美辛栓,这些药物能够消炎、杀菌、缓解不适和帮助排便;以及内服消炎药如阿莫西林、罗红霉素,用于缓解痔疮红肿和疼痛。然而,药物治疗只能暂时缓解症状,对于大部分外痔问题,根治仍需在医生指导下进行手术治疗。因此,面对外痔问题时,建议及时就医咨询,以便获得针对性的治疗方案。

  • 血栓性外痔手术痛苦吗

    血栓性外痔手术通常在局部麻醉下进行,患者在手术过程中一般不会有明显的疼痛感。术后恢复时间大约为1到2周,但个人的恢复速度和疼痛程度可能因体质差异而有所不同。对于术后可能出现的疼痛,可通过服用止疼药物进行缓解。恢复期间,保持手术部位的卫生,避免感染,同时保持大便通畅,以及避免食用辛辣、油腻食物,对促进恢复有积极作用。虽然手术过程中的疼痛感相对轻微,但每个人的疼痛感受和恢复情况存在个体差异,因此,与医生充分沟通,了解手术细节和预期的术后情况,有助于减轻患者的焦虑和心理压力。

  • 外痔肉球怎么快速消肿

    外痔肉球的快速消肿方法主要包括温水中药坐浴、服用药物以及在严重情况下采取手术治疗。轻微症状可通过温水中药坐浴缓解,伴有症状时在医生指导下使用痔疮止血颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物。若症状严重,药物治疗无效,则需进行手术。同时,建议患者加强个人卫生,清淡饮食,避免辛辣刺激食物,减轻胃肠道负担,适量运动以促进血液循环。若有不适,应立即就医,避免病情延误。

  • 外痔药膏需要抹里面吗

    外痔药膏通常用于涂抹肛门外部,针对外痔症状进行治疗。使用前,推荐进行温开水、盐水或中药坐浴熏洗,以促进局部血液循环和炎症吸收。若病情涉及混合痔或内痔,可能需要将药膏涂抹至肛门内部以增强疗效。然而,使用药膏前应仔细阅读说明书或遵医嘱。同时,建议结合口服消肿止痛药物,如地奥司明片、迈之灵、草木犀流浸液片等,以全面缓解症状。涂抹药膏期间应避免辛辣刺激性食物。在操作时应依据具体病情和药物说明书进行,并在有疑问时及时就医咨询。

×

特约医生在线咨询