外痔对于我们来说已经不是一种陌生的疾病，它的出现严重影响了患者的身体健康，所以预防成了重要的事情，预防外痔复发的方法很多，但是由于很多患者不了解，导致外痔的复发，下面通过文章我们来看下外痔的一级预防。
1、注意饮食调节。外痔术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对外痔的充血出血都有很大的影响，外痔病人应少吃或尽量不吃。
外痔术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量；饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成外痔破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。
另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤外痔。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发外痔以至脱肛。这就是预防外痔疾病复发性的方法。
3、适当运动，注意改变体位，这也是预防外痔复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。
4、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。
5、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发外痔的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。
适当的运动不仅有利于防止外痔的形成，对已形成的外痔能防止其急性发作。由于患者在平时长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得外痔。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成外痔。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。
肛门的疾病最常见的主要是内痔，外痔，混合痔以及肛裂。内痔以无痛性尿血为主要表现出，肛裂以大便剧烈疼痛最为明显。而外痔都有明显的痔核。如果再次出现上述症状的话，早期的患者要多歇息，确保充足的深度睡眠，防止久坐久蹲的情况，饮食以清淡温和为基础，多饮水，多吃水果蔬菜。特别声明饮食方面要清淡，温和。
肛门肿物，最常见的就是痔疮，也是常见的一种肛周的疾病，每个人都会再次出现。平时伴发排便带血。平时也会再次出现明显的肛门坠胀感或者明显的腹痛，甚至再次出现恶心，严重的还会再次出现排便困难，应当及时实施药物救治，甚至还需要有决定手术，留意卫生。需要声明注意吃易消化、少渣的食物，少吃辛辣生冷的食物。
肛裂是肛肠科比较常见的一类疾病，根据临床调查结果显示，那些饮食不规律，进食辛辣刺激食物的患者患病的概率会更高，痔疮和肛裂患者首先要注意不要让大便干燥，要让大便通畅，平时一定要多喝水，要注意局部的卫生，可以用消炎的洗剂进行清洗，也可以塞一些化痔栓剂，实在不行得去做手术。建议平常饮食宜清淡，少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜，尤其是香蕉蜂蜜类润肠通便食物。养成良好的排便习惯。口服缓泻剂，使大便松软润滑。保持肛门清洁，便后清洗。
肉球脱出多数是内痔。内痔一般是在肛门里面生长的，如果大便比较困难，就有可能会随着增大而脱出肛门外，是一种内痔核脱出的情况，如果症状比较轻微，通常可以自行回纳，但若症状比较严重，很可能需要用手进行回纳或者到医院通过手术的方式治疗。平时一定要养成良好的排便习惯，而且要合理饮食，比如吃一些纤维素含量高的食物，能够起到促进肠道蠕动的作用，对于缓解肉球脱出也有一定的帮助。
肛门周围瘙痒有凸出一般情况下是由于痔疮引来的，如果没其他不适症状就可以经过饮食调养逐步彻底恢复，首先需要有始终保持规律的饮食作息习惯，合理安排培训生存时间，留意劳逸结合，不可以过度操劳，日常饮食以清淡易消化为基础，经过一段时间的调养就能逐渐恢复正常。需要声明注意平时多喝水，多吃含有纤维高蔬菜跟水果。
外痔输液是否能消下去，取决于其症状的轻重。对于症状较轻的外痔，通过改善生活习惯、调整饮食和输液等方法，可能得到缓解直至消下去；而对于症状较重的外痔，可能需要考虑手术治疗，如痔切除术或内镜息肉橡皮圈套扎术等，单纯输液治疗可能无法完全消除。如出现不适，应尽快就医，针对症状进行对症治疗。
外痔的治疗主要分为药物治疗和手术治疗两大部分。药物治疗包括使用外用药如高锰酸钾溶液、马应龙痔疮膏以及吲哚美辛栓，这些药物能够消炎、杀菌、缓解不适和帮助排便；以及内服消炎药如阿莫西林、罗红霉素，用于缓解痔疮红肿和疼痛。然而，药物治疗只能暂时缓解症状，对于大部分外痔问题，根治仍需在医生指导下进行手术治疗。因此，面对外痔问题时，建议及时就医咨询，以便获得针对性的治疗方案。
血栓性外痔手术通常在局部麻醉下进行，患者在手术过程中一般不会有明显的疼痛感。术后恢复时间大约为1到2周，但个人的恢复速度和疼痛程度可能因体质差异而有所不同。对于术后可能出现的疼痛，可通过服用止疼药物进行缓解。恢复期间，保持手术部位的卫生，避免感染，同时保持大便通畅，以及避免食用辛辣、油腻食物，对促进恢复有积极作用。虽然手术过程中的疼痛感相对轻微，但每个人的疼痛感受和恢复情况存在个体差异，因此，与医生充分沟通，了解手术细节和预期的术后情况，有助于减轻患者的焦虑和心理压力。
外痔肉球的快速消肿方法主要包括温水中药坐浴、服用药物以及在严重情况下采取手术治疗。轻微症状可通过温水中药坐浴缓解，伴有症状时在医生指导下使用痔疮止血颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物。若症状严重，药物治疗无效，则需进行手术。同时，建议患者加强个人卫生，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，减轻胃肠道负担，适量运动以促进血液循环。若有不适，应立即就医，避免病情延误。
外痔药膏通常用于涂抹肛门外部，针对外痔症状进行治疗。使用前，推荐进行温开水、盐水或中药坐浴熏洗，以促进局部血液循环和炎症吸收。若病情涉及混合痔或内痔，可能需要将药膏涂抹至肛门内部以增强疗效。然而，使用药膏前应仔细阅读说明书或遵医嘱。同时，建议结合口服消肿止痛药物，如地奥司明片、迈之灵、草木犀流浸液片等，以全面缓解症状。涂抹药膏期间应避免辛辣刺激性食物。在操作时应依据具体病情和药物说明书进行，并在有疑问时及时就医咨询。
