胆囊结石患者如何进行健身运动

胆石症患者日常饮食需要减少脂肪摄入量，像油炸、油煎食物都不能吃，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入，维生素的摄入可以防止结石形成，特别是橙子，对减少胆囊结石的形成会起到明显的作用。胆囊结石是现在生活中，比较常见的疾病，不良的饮食习惯,在胆囊结石的形成当中，起着重要的作用，所以,患有胆囊结石的患者需要加强饮食方面的注意。

胆囊结石如果较大，但是不引起症状，理论上是不需要治疗的，仅需要定期的复查即可，因此病情也并不严重。如果胆囊结石引起了临床症状，无论大小均需要进行治疗，目前临床上主要以手术为主。除了引起症状的结石外，以下情况也建议手术治疗，包括:但下列情况应考虑行手术治疗:1.结石直径≥3cm。2.合并需要开腹的手术。3.伴有胆囊息肉>1cm。4.胆囊壁增厚。5.胆囊壁钙化或瓷性胆囊。6.儿童胆囊结石。7.合并糖尿病。8.有心肺功能障碍。9.边远或交通不发达地区、野外工作人员。10.发现胆囊结石10年以上。

胆囊结石患者的饮食注意如下:1、食物方面要少吃油腻的食物，特别是含脂肪量高的食物，如奶酪、鸡蛋黄等;2、进食的时候要注意量，不要过饱，特别肥胖的病人一定不要过饱;3、可以多吃高纤维的食物，如芹菜、番薯等，也可以多吃蔬菜、水果，含维生素C比较丰富的食物，如车厘子、奇异果等;4、适当吃一些坚果类的食物，如核桃，核桃里面有些成分具有利胆的作用，有助于减少疼痛，即减少胆囊结石腹痛的发生。

胆囊结石结石直径≥3cm、伴有胆囊息肉>1cm及发现胆囊结石10年以上时必须进行手术，单纯性胆囊结石往往不会引起症状，有的胆囊结石患者有大量或大量的临床症状仍不明显，无症状的胆囊结石一般不需积极手术治疗，可观察和随诊。手术首选腹腔镜胆囊切除治疗。

胆结石是胆囊结石的民间说法，都是指一种病变情况，是胆囊内部出现结石的情况，多出现在喜欢高脂油腻、喜欢辛辣刺激性食物、作息不规律、饮食不规律的人群。早期患者症状不明显，随着病变发展，结石反复刺激胆囊，可能出现胆囊炎的问题，出现肝区钝痛、恶心呕吐、消化不良的症状，需要对症使用消炎、利胆药物改善症状，同时注意饮食习惯调整。对于症状特别严重的患者，需要选用抗生素进行抗炎治疗。对于保守治疗效果不好的患者，就要考虑是否手术治疗，通过胆囊切除手术，达到根治目的。

胆结石主要是由胆汁成分和理化性质的变化引起的，导致胆汁中胆固醇过饱和、淤积和沉淀形成结石。其他原因包括胆囊分泌功能异常、细菌和寄生虫感染等。长期高蛋白、高脂肪和高热量饮食是胆结石的常见诱因。这些饮食会导致体内胆固醇代谢异常，并导致胆汁中胆固醇过度饱和，从而形成结石。

胆囊结石可以引起急性胰腺炎的。主要的原因是胆结石发生移动，移动到胆总管末端的时候，可以导致堵塞的发生，胆汁可以流入胰腺管道，胆汁被分解成游离的胆汁酸损伤胰腺，可以引起急性胰腺组织的坏死，从而产生急性胰腺炎。我国胆道疾病是急性胰腺炎的主要诱发因素。

胆囊结石选择手术医治后的患者是十分衰弱的，应该按时的及时补充一些含有高蛋白，有营养的食品，喝一些富含蛋白质的牛奶就是十分好的，不但是有好处病情的恢复，还会提升机体的免疫力和抵抗力。多吃富含粗纤维的食品，例如糙米、胚芽米、菌类、海藻等。

胆结石做完手术切了胆囊食能够少许的吃鸡蛋的。胆囊切除后，吃多了会是引发胆总管平滑肌收缩。然因此鸡蛋、清淡食品也不宜过量摄取，胆囊切除术后胆系统已失去了稀释和储藏胆汁的场所，胆汁的分泌不会再与进油脂类食品配合得像之前那样默契，大概出现脂肪泻等现象。

胆囊结石的诊断首先是根据病史，如常有右上腹部疼痛，向右肩部放射，伴有发热等。其次是对患者进行体格检查，将所得的结果进行分析，在辅助一些必要的特殊检查，即可明确诊断。过去对于胆囊结石都是用开腹手术。近几年用腹腔镜监视下切除胆囊，有切口小、疼痛轻、出血少、对脏器功能干扰轻，恢复快，住院时间短等优点。但合并有急性胆囊炎、胆囊穿孔、胆囊内瘘和胆囊癌的患者仍应用开腹手术治疗。