气胸是属于慢性疾病的一种病症,经常发作与中老年的患者,气胸很多时候是由于激烈的运动所致,因此气胸患者不适合剧烈的运动,可以适当做一些肺功能的锻炼,并且要注意日常的护理,那么,气胸患者康复运动有哪些?
步行锻炼方法简便,可以选用。步行的速度可根据病人的心功能情况而定,慢速每分钟60~80步,中速每分钟80~100步,快速每分钟100~120步。步行中可结合上肢扩胸式辅助动作,以增加效果。目前多采用12分钟行走试验,即受试者在12分钟内做最大努力,平地行走的最长距离。随着全身活动量的增加,12分钟平地行走距离增加。试验时根据病人主观感觉呼吸困难与心悸的程度,结合呼吸频率、心率、肺通气量等客观指标确定锻炼强度。疗效的评定主要根据12分钟行走距离以及锻炼前后呼吸、心率的变化。
登楼梯运动配合呼吸训练也是一种运动锻炼方式,先用鼻吸气,然后缩小口唇呼气,每登2级阶梯呼吸一次。骑轻便三轮车,并携带氧气瓶吸氧;可保持舒适的胸部前倾体位,有利于呼吸及锻炼肌力。
对病情轻、体质好的病人,提倡在夏季做游泳锻炼,既可增加耐寒能力,又可增进全身体力,改善呼吸功能。朗读和歌唱、笑口常开,也是一种轻松简单的锻炼。
现代医学研究证明,高声歌唱和朗诵,对身心健康都十分有益。唱歌或朗诵,都能使人紧张的情绪得以舒缓,心情愉悦,使疲劳消除。同时,高声歌唱和朗诵,还能使呼吸功能得到极好的锻炼。人在引吭高歌或大声朗诵时,胸肌和腹肌均得到有节奏的扩张和收缩,加大了膈肌的活动范围,增大了肺活量,从而改善和促进了呼吸系统的新陈代谢,增强和调节肺部功能。
自发性气胸并发膈疝的发病机制,主要是因为张力性气胸起胸腔内压力较高,可将患侧的肺组织推向纵隔内及健侧。其次,纵隔腔隙本身大多被脂肪及疏松结缔组织所填塞,属于薄弱环节,故容易出现纵隔疝。如果不伴有临床症状,一般无需特殊处理。也有纵隔疝致循环衰竭,或者因疝囊破裂后继发感染的后果。故在出现膈积极治疗原发病的同时,应该控制或者消除纵隔疝,以防止应疝囊压力过高引起的相关不良后果。
自发性气胸是常见的内科急症,自发性气胸可以分为两类,一类是原发性自发性气胸,这类病人通常没有明显的基础肺疾病,但是肺部检查的话,影像上可以见胸膜下的肺大泡,与肺大泡破裂有关。还有一类是继发性的自发性气胸,这类病人多见于有基础的肺部疾病的患者,比如平时有肺结核,有慢性阻塞性肺病、肺癌、尘肺等等。
自发性气胸喝水是否会发生疼痛,需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻,病情发作时胸腔内的气体量比较小,喝水时出现疼痛的可能性不会很大。如果患者病情比较严重,胸腔内气体量比较大,无论是在喝水时还是在没有喝水的情况下,都可能会出现疼痛的症状。患者可能会出现胸部疼痛、胸闷、气短、咳嗽、憋闷、呼吸困难等症状。病情比较轻、气体量比较小的患者,可以选择进行观察,对症支持治疗;病情比较严重、气体量比较大的患者,可以进行胸腔闭式引流术;对那些反复发作的自发性气胸可以进行手术治疗。
自发性气胸是一种临床上气胸的一种特殊类型。气胸发生以后,根据气体量的多少采取不同的治疗方式。积气量少,症状不明显的病人还可以保守治疗。对于肺组织压缩明显,气体量多,症状重的病人,常需要胸腔闭式引流,进行持续的抽气。患者自发性气胸,治疗以后,一般恢复效果比较理想,但是有复发的可能。平时要注意,不能剧烈的活动,尤其是高龄患者,要注意平时的养成良好的生活习惯,保持大便通畅,避免便秘。一旦复发,需要及时的进行治疗,避免延误病情。
自发性气胸是指因肺部疾病导致肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱自行破裂,使肺和支气管内空气进入胸膜腔引起。该病的症状主要如下:1.呼吸困难,患者均有不同程度的呼吸困难,年轻的呼吸功能正常的患者,呼吸困难程度较轻,肺被压缩>80%,亦能在活动时轻微胸闷,当患者有慢性阻塞性肺气肿时,肺被压缩程度较轻,也可感到明显的呼吸困难。2.胸痛,自发性气胸发生时,可出现尖锐的刺痛和刀割痛,与肺大疱突然破裂和肺被压缩的程度无关,可能与胸膜腔内压力增高、壁层胸膜受牵拉有关。另外,纵膈气肿存在时,还可出现持续的胸骨后疼痛。3.刺激性咳嗽,自发性气胸时偶有刺激性咳嗽出现,咳痰不明显。4.气胸合并血气胸时,可有出血量增多,患者出现心悸、血压低、四肢发凉等症状。
自发性气胸发生时患者取什么卧位,主要还是看病情的轻重,比如气体量比较少的时候,患者的症状可以不是很明显,这个时候患者可以取平卧位,气体比较多的情况下,患者可能有比较明显的胸闷、呼吸困难,那么可以采用半卧位,大量的气胸,患者往往胸闷比较严重,甚至出现呼吸衰竭、缺氧严重,这个时候往往是端坐呼吸,大汗淋漓。
自发性气胸的潜在并发症主要包括呼吸衰竭、脓胸等。自发性气胸会出现胸闷气短的情况,而且还有可能会导致呼吸困难,得不到及时有效的治疗,还有可能会在局部形成脓肿,增加脓胸的发病几率,而且还有可能会增加呼吸衰竭的风险。患者需要在医生的指导下,通过抽气治疗的方式来改善病情,减轻给身体带来的损伤。同时,需要定期到医院进行相关的检查。
老年人出现气胸伴大喘气是非常危重的,说明气胸程度较大,影响肺部功能。老年人出现气胸,常见的原因是慢性阻塞性肺疾病,出现了肺大疱。当肺大疱破裂后,导致肺成为一个开口的器官,吸进去的气体从大疱破口进入胸膜腔,但不能排出。当肺部气体过多时,可压迫肺的实质,引起肺的体积减小、肺通气换气功能降低、呼吸困难的情况。当老年患者出现气胸时,是需要积极干预治疗的,避免进一步进展引起呼吸衰竭。对于大量的气胸,需要在胸腔放置引流管,进行闭式引流,减少肺部气体量。严重的需要择期进行手术,避免复发。
自发性气胸是否可以自愈取决于气胸的量。自发性气胸属于非创伤性气胸,主要是由于肺大泡破裂所致。如果是少量的气胸,患者没有出现不适症状,例如呼吸困难,是不需要特殊处理的。一般注意休息,这些气体就会慢慢被吸收。对于中等量的气胸,往往很难自愈,需要去医院穿刺抽气,或者是采用胸腔闭式引流的方法引流胸部的气体。比较严重的气胸,例如气胸的量比较大,患者出现了气促、呼吸困难等现象,就需要及时去医院治疗。必要时还需要进行手术治疗,有可能需要切除一部分肺大泡。
自发性气胸的元凶就是肺大泡崩裂致使的,气胸是可以通过引流缓解的,量少的也可以自行炼化,不需要特殊缓解,但是需要有积极的祛除诱因和潜在病发因素,建议您通过微创手术的方式摘除肺大泡,以免因为肺大泡崩裂致使气胸反反复复病发,建议平时少吃辛辣刺激性食物,多吃水果青菜。