甲状腺炎是由于细菌、病菌等侵入体内，从而引起了甲状腺的肿大，使患者的甲状腺功能减退，所以，甲状腺患者在治疗的同时，也可以做一些运动来加强抵抗能力，那么，甲状腺炎做什么运动好呢?
很多患者对于甲状腺炎的知识并不是很了解，甲状腺炎的症状可表现为疼痛。
甲状腺周围的淋巴结一般没有肿大的症状，当疼痛加剧时可向下颌放射。而耳后、牙龈、胸背部、颈部以及在进行咀嚼、吞咽、咳嗽、扭动颈部、低头时疼痛可加剧。而此时，大多数患者一般可出现甲亢症状，像是多汗、怕热、食量大、消瘦、心悸等。患者还可有情绪波动大的情况，易怒、手颤抖、精神紧张等。所以，只有我们多多的了解了甲状腺炎的全面知识，这样在做运动的时候就会选择性的运动，不会进行一些激烈性的运动，当症状表现很强烈的时候，要停止运动，有所改善了，再进行运动。
甲状腺炎的患者一般适宜做一些轻缓的运动，比如打太极或者慢跑，太极拳这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。
自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。而且太极拳的文化博大精深，修身养性，又不是快速激烈的运动，很适合甲状腺炎患者的一项运动，既能全身性的锻炼身体，还能治疗疾病。
甲状腺炎的危害是很大的，所以大家要学习在日常生活中该怎么预防，除了运动外，还应该注意日常的起居生活、工作环境也很重要。要保持空气清新，睡眠要有质量，心情要舒畅。
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虽有癌变的可能性但也只是极少病例,绝大部分情况都没有出现恶化。这类病属内分泌疾病,关健调整好心态、生活不要有太大压力,一样有完全治好的可能性。当病变发展到亚临床甲减，即血液中甲状腺激素正常，但促甲状腺激素高于正常的时候，在这个阶段若促甲状腺激素大于10mU/L或者合并高胆固醇血症，就要给予左甲状腺素治疗。当病变发展到临床甲减的时候，即甲状腺激素低于正常，促甲状腺素高于正常，要服用左甲状腺素片长期治疗。治疗的目标是将血液中甲状腺激素和促甲状腺激素，应当把药量控制在正常范围内。
自身免疫性甲状腺炎主要包括桥本甲状腺炎。自身免疫性甲状腺炎包含了三种，一个是桥本甲状腺炎，还有无痛性甲状腺炎和产后甲状腺炎。但是自身免疫性甲状腺炎发展到后期会有甲减，甲减严重的就会有典型症状，如怕冷乏力、体重增加，对周围事物不感兴趣、声音嘶哑、皮肤干燥这一些低代谢的症状，所以自身免疫性甲状腺炎的患者，出现甲减症状的时候，就要赶紧到医院治疗了。
自身免疫性甲状腺炎，主要是由于自身免疫性的因素，引起的甲状腺炎性疾病。第1甲状腺肿大的桥本氏甲状腺炎，第2甲状腺萎缩的萎缩性甲状腺炎。自身免疫甲状腺炎目前没有特别有效的药物，有研究发现口服硒酵母片具有调节免疫、降低抗体水平的作用，但是疗效不是十分确切，如果合并甲状腺功能减退，口服优甲乐替代治疗就可以。
而甲减，如果没有得到合理治疗的话，有可能出现一个心包积液或者是心包压塞的一个情况，另外结节如果是良性的，一般病情也不会很严重，如果说是结节是恶性的话那情况就会很严重。甲状腺炎合并结节，如果说经过了合理正规治疗的话，一般情况不是很严重，首先我们来讲一讲甲状腺炎，甲状腺炎的话，它可能会出现一个甲状腺功能亢进症，或者是甲状腺功能减退症。
自身免疫性甲状腺炎并非癌。自身免疫性甲状腺炎是人类甲状腺功能消退病发原因中比较普遍的自己免疫性疾病。桥本甲状腺炎并没有癌变的大概，大部分桥本甲状腺炎病患甲功水平是正常的，只须要按时随访甲功便可，有一少部分桥本甲状腺炎病患会出现甲减的现象，关于这类患者来讲是须要医治的。因此假如出现桥本氏甲状腺炎，不提议对部分选择推拿。
自身免疫性甲状腺炎病患还会简单出现疲倦、嗜睡、怕冷、记忆力差、智力消退、皮肤溶剂）气化粗厚、的是食欲不振等病症，自身免疫性甲状腺炎不容忽视，只要合理正确的医治能力获得更好的医治后果和作用，能力更好的掌握病情。注重油腻饮食，不吃辛辣食品，不吃含碘丰富的食品。注重油腻饮食，不吃辛辣食物，不吃含碘丰富的食物。注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不吃含碘丰富的食物。
融入性甲状腺炎一般是针对炎症性甲状腺炎来说的，有的患者抵抵抗力低或者上呼吸道感染以后就容易患这种甲状腺炎。建议这样的患者平时注意增加机体抵抗力，多饮温开水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，每天保证充足的睡眠，适当的进食蛋白质类食物。
自身免疫性甲状腺炎患者尽量限制碘摄入，少食碘盐、含碘量高食物如海类产品如海带、海藻类食品，部分特殊疾病如部分心脏病、抗心律失常治疗药物中含碘，这些药物会加重自身免疫性甲状腺炎的病情。亚急性甲状腺炎患者应注意休息、避免劳累，在饮食方面需注意饮食清淡，多饮水，尽量避免进食油腻、辛辣、刺激性饮食，可帮助患者缩短病程。自身免疫性甲状腺炎饮食上需注意限制碘摄入量。
虽然都发生于甲状腺，但是甲状腺炎的患者指的是甲状腺的相关免疫性疾病，例如包括桥本甲状腺炎，产后甲状腺炎以及亚急性甲状腺炎。甲亢指的是甲状腺激素分泌过多而导致的一系列的高代谢的症状以及体征，患者会容易出现心悸，手抖，多食善饥，体重增加等。甲状腺炎的患者不会持续的表现为甲亢的症状，而甲亢的患者如果没有治愈，是会持续的表达甲亢症状的。
萎缩性甲状腺炎不是甲减引起的，但是甲减的病因中有部分是因为萎缩性甲状腺炎引起的。萎缩性甲状腺炎也是慢性自身免疫性甲状腺炎中的一种。大部分萎缩性甲状腺炎的患者都是会出现甲状腺功能减退症，这需要终身给予甲状腺素片的替代治疗。如果是不及时给予替代治疗，那有可能会引起患者怕冷、乏力、纳差、浮肿，严重者会导致粘液性水肿性昏迷。当患者抽血体检时发现甲减，那要完善甲状腺彩超及甲状腺抗体检查，来判断是萎缩性甲状腺炎还是其他的一般的甲状腺炎。因为在临床上一旦确诊为萎缩性甲状腺炎引起的甲减，那是需要终身给予药物治疗的。
