上了年纪的中老年人，身体总会有一些不同的疾病存在，不过最常见的就是身体有高血压的情况，也有血液粘稠度高的问题，这两种情况就会让血液运输受阻，血管腔变窄，这时候如果还经常的情绪激动，过度疲劳就会容易出现脑出血的症状。
今天来讲讲脑出血该如何去预防。
脑出血会容易发生在一些中老年人身上，就是与他们身体的高血压及心脑血管疾病有着很大的关系。年龄越大，高血压的症状更明显更厉害，还得需要吃药来缓解，避免血压值升高太多。一些药物作用也会让血管变的很脆，还有一些情绪容易激动，容易造成血管冲血的症状，那就特别容易出现脑出血，因此平时生活中一定要注意预防脑出血出现，不但要调理生活习惯，还得注意饮食才行。
1、因为生活中脑出血发生都与血压高有着很大的关系，因此想要预防脑出血的发生，就得严格的控制血压才行，不能让血压一直处于危险的高值，饮食对控制血压也有作用，平时一定要低盐低脂的饮食，还得多运动，这样就能更好的控制血压了，因为血压高可是一种长期的疾病，不是说注意了降下来就没事了，如果不调理还是会反复升高的，如果血压反复升高，这样就很容易导致血管破裂，就可能加大发生脑出血的机会。
2、想要预防脑出血的发生，一定要养成科学合理的饮食习惯和生活习惯。尤其是对于高血压患者来说，这时候一定要戒烟、限酒了，除了低盐低脂的饮食钱，还要注意饮食必须清淡才行，还得注意营养的全面均衡，这样才能让身体摄入更丰富的营养，一般五谷杂粮都要吃一些，不能让主食和副食太单一了，像一些含脂肪类成分少的鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等都可以多补充一些，这些食物里还富含维生素和矿物质成分呢。还有就是一定补充新鲜的蔬菜水果。油腻的肥肉及高胆固醇食物避免过多摄入。
3、除了要注意饮食之外，保持平和的心态也是预防脑出血应该做到的。因为情绪心态良好还是预防动脉硬化、高血压性脑出血的重要因素呢。尤其是对于一些中老年人来说，一定要避免一些大喜大怒大悲，这种受强烈的刺激尤其是对平时就有心脑血管疾病的老年人，特别不利，容易引起血液刺激流速突然加快，就容易造成急性脑出血。
因此平时要多注意休息，孩子情绪波动大，不能长期的熬夜或者是身体疲劳这样也能预防脑出血的发生。
预防高血压可是预防脑出血发病必须的措施。平时一定经常的测量血压，多注意生活调理，对于饮食更是严重要求，少吃一些油腻的食物，这不但不好消化，还让产生的代谢物在血管内积存，血液粘稠度也高，再加上情绪刺激就容易引起脑出血，总的说预防脑出血就得控制血压，吃的食物就得是清淡有营养易消化的才行。还得注意平时多运动。
运动一般不会导致脑出血。运动可以增强体质，促进全身血液循环，增强免疫力，减少疾病的发生。另外运动还可以促进大脑血液循环，使人精神焕发。但是如果有基础疾病，比如高血压、小血管动脉硬化、血管狭窄、动脉瘤等，这些人不建议做剧烈的运动，因为剧烈运动会造成血压升高，给血管增加压力，容易引起血管破裂，出现脑出血。
车祸脑出血的后遗症主要包括偏瘫、意识障碍、失语等。车祸脑出血会给脑部的血管和神经带来严重的损伤，如果得不到及时有效的治疗，便容易留下偏瘫、失语等一系列后遗症，严重时还有可能会导致意识障碍。患者需要在医生的指导下，使用氨甲苯酸注射液等药物进行治疗，也可以配合使用甘露醇注射液等药物，避免病情继续发展，影响正常的生活。
轻度脑出血需要住院两周左右。轻度脑出血的症状不是很严重，可能不会对身体健康造成太大的损伤，无需接受手术治疗。如果颅内压比较高，可以遵医嘱使用甘露醇等药物进行缓解。若是伴随着高血压的现象，也需要遵医嘱服用依那普利片等药物降低血压。一般通过用药治疗的方式可以改善，两周左右即可出医院，并不会对身体健康造成太大影响。脑出血患者出院后，也需要定期到医院复查。
血小板低这种情况是可以引起脑出血自发性出血的，在出血前往往是没有临床症状，一般容易出现突发性的临床症状，并没有很明显的先兆出现，如果本身检查有血小板减少，必须要及时的进行检查或者是补充预防发生脑出血，或者是其他部位的出血。
车祸脑出血、耳朵流血的处理措施大致如下：建议立即帮助患者取平卧位头偏向一侧，切记不要随意搬动病人。可以用平板车帮助患者去医院做脑部CT扫描检查，明确具体颅骨以及颅内出血的详细情况，然后遵医嘱给予降颅内压治疗，防止发生脑疝而危及生命。待血压和心率平稳后，及时遵医嘱给予手术治疗，修复颅骨骨折的病变部位，促进上述不适症状尽早恢复，降低后遗症的发生几率。同时要做好耳朵出血部位的护理，避免发生感染等。
车祸脑出血有可能需要开颅手术治疗，比如车祸以后引起了液膜外的出血，血肿量比较多，有30~40ml甚至更多。中线结构明显偏移，血肿的厚度大于2.5cm，就是需要进行开颅手术治疗的。有些患者引起了液膜下的出血，血肿量也比较多，厚度大于1.5cm，并且引起了中线结构明显偏移，甚至瞳孔扩大，这样也需要开颅手术治疗。还有一些脑内的血肿，血肿量也比较大，有明显颅高压症状，或者出现了脑疝的倾向。也需要进行开颅手术治疗。
请提供一下宝宝的颅脑CT检查结果，判断一下出血量和出血部位。脑出血的原因有很多，可能是脑外伤，颅内血管畸形，凝血功能障碍等，吸氧是一种辅助治疗手段，能够维持宝宝的氧饱和度。建议由儿科医生判断一下，需要积极治疗。
轻度的脑出血有可能会自行愈合，但并不是所有的轻度脑出血都可以自行好转，这种疾病的自行愈合有概率。轻度的脑出血之后虽然不太严重，但是要采取有效的治疗措施。发生轻度脑出血之后，要积极的到医院去完善相关的检查，进行检查可以寻找病因，在寻找病因之后要及时的进行干预治疗，这样才能够改善和缓解病症。发生轻度脑出血之后不及时治疗会导致疾病的进一步加重，这时就会导致患者的身体严重受损。所以在患上疾病的早期要合理的治疗，治疗的过程中要合理的休息，要放松心情，要定期复诊，疾病加重时要强化治疗方案。
轻微脑出血可能需要手术。患有脑出血的患者，病情不是特别严重时，或者出血的部位不是特别紧要，一般不需要进行手术治疗，可以在医生的指导下，使用具有止血作用的药物以及降压药进行治疗，从而使疾病得到有效地控制。病情严重时，则需要通过血肿清除术等相关的手术进行治疗。平时，需要注意饮食的清淡，有利于疾病的恢复。
被车撞脑出血可能需要1~2个月的时间，也因人而异。如果出血量相对比较少，而且自身的体质也比较好，所需要的时间就比较短一些，可能会需要1个月左右的时间。如果出血量比较多，而且自身的体质相对比较好，所需要的时间会比较久一些，可能会需要2个月左右的时间。日常生活中还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
