上了年纪的中老年人，身体总会有一些不同的疾病存在，不过最常见的就是身体有高血压的情况，也有血液粘稠度高的问题，这两种情况就会让血液运输受阻，血管腔变窄，这时候如果还经常的情绪激动，过度疲劳就会容易出现脑出血的症状。
今天来讲讲脑出血该如何去预防。
脑出血会容易发生在一些中老年人身上，就是与他们身体的高血压及心脑血管疾病有着很大的关系。年龄越大，高血压的症状更明显更厉害，还得需要吃药来缓解，避免血压值升高太多。一些药物作用也会让血管变的很脆，还有一些情绪容易激动，容易造成血管冲血的症状，那就特别容易出现脑出血，因此平时生活中一定要注意预防脑出血出现，不但要调理生活习惯，还得注意饮食才行。
1、因为生活中脑出血发生都与血压高有着很大的关系，因此想要预防脑出血的发生，就得严格的控制血压才行，不能让血压一直处于危险的高值，饮食对控制血压也有作用，平时一定要低盐低脂的饮食，还得多运动，这样就能更好的控制血压了，因为血压高可是一种长期的疾病，不是说注意了降下来就没事了，如果不调理还是会反复升高的，如果血压反复升高，这样就很容易导致血管破裂，就可能加大发生脑出血的机会。
2、想要预防脑出血的发生，一定要养成科学合理的饮食习惯和生活习惯。尤其是对于高血压患者来说，这时候一定要戒烟、限酒了，除了低盐低脂的饮食钱，还要注意饮食必须清淡才行，还得注意营养的全面均衡，这样才能让身体摄入更丰富的营养，一般五谷杂粮都要吃一些，不能让主食和副食太单一了，像一些含脂肪类成分少的鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等都可以多补充一些，这些食物里还富含维生素和矿物质成分呢。还有就是一定补充新鲜的蔬菜水果。油腻的肥肉及高胆固醇食物避免过多摄入。
3、除了要注意饮食之外，保持平和的心态也是预防脑出血应该做到的。因为情绪心态良好还是预防动脉硬化、高血压性脑出血的重要因素呢。尤其是对于一些中老年人来说，一定要避免一些大喜大怒大悲，这种受强烈的刺激尤其是对平时就有心脑血管疾病的老年人，特别不利，容易引起血液刺激流速突然加快，就容易造成急性脑出血。
因此平时要多注意休息，孩子情绪波动大，不能长期的熬夜或者是身体疲劳这样也能预防脑出血的发生。
预防高血压可是预防脑出血发病必须的措施。平时一定经常的测量血压，多注意生活调理，对于饮食更是严重要求，少吃一些油腻的食物，这不但不好消化，还让产生的代谢物在血管内积存，血液粘稠度也高，再加上情绪刺激就容易引起脑出血，总的说预防脑出血就得控制血压，吃的食物就得是清淡有营养易消化的才行。还得注意平时多运动。
脑出血第二级神经元了脑梗塞同时拆分有肺部感染的话，要及时采取手术的办法来救治脑出血，以免引来性命的危险，手术后要采取抗生素的药物来救治肺部的传染是由于在晕迷期间有可能是误吸构成了吸入性的肺炎，会容易产生体温下降的情况，同时还要留意仔细观察可有再次出现呛水的表现出，可以做个气血推测。需要声明注意保持稳定情绪、避免情绪激动。适当运动、预防感冒、便秘。
脑出血一般不能吃阿司匹林肠溶片。该药物能够起到抑制血小板聚集的作用，从而会导致出血量增多，有可能会加重脑出血的症状。脑出血的患者需要及时使用止血药物，并且也要及时清除脑内的血肿，以免导致血肿对周围脑组织产生压迫，能够有效减少致残的几率。在日常生活中也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，而且也要避免剧烈运动。
脑出血是很常见并且麻烦的疾病，它对于自身的健康危害是很大的。如果患者出血量较多，您需要有实施及时的救治。患者在破皮后踏入炼化时期是可以实施下炕运动的，当然最重要的是留意情绪的变动。应当不定期实施CT仔细检查，理解颅内变动情况。需要强调的是在饮食上一定要注意，平时要适当的锻炼身体促进血液循环，可以增强自身的抵抗力和免疫。
脑出血脸部发麻可能是因为脑部供血不足引起的，还有可能是脑出血后遗症导致的。患者需要及时去医院进行脑部CT检查，如果是因为脑部供血不足引起的，可以在医生的指导下服用阿司匹林片、复方丹参片进行治疗。如果是脑出血后遗症，可以采用针灸以及按摩的方法进行治疗。在治疗期间不要进行剧烈运动，可以卧床休息。
脑出血的患者在再次出现后遗症的时候，临床诊断上就会再次出现流口水，而且还会再次出现口角歪斜，下次偏瘫等后遗症，但是有些患者疾病症状一般在后遗症表现出是不一样的，如果是单性的流口水现象，在后遗症康复期的时候，可以通过针灸针灸，也可以通过拔罐的方法实施纾解。需要强调的是平时注意避免进食油腻辛辣饮食，平时定期测量血压，定时体检。
脑出血后，部分患者因为晕迷较深，肺部感染。不能够有效排痰，这个时候我们就要实施气管切开，目的是为了让患者排痰，当然，气管切开属于有创手术，切开的过程中容易伤损血管，引发大出血，也可以致使气胸等，气管切开也是容易致使肺部感染的个因素。特别声明补充营养，多吃优质蛋白和富含维生素的食物。
脑血管病变出现的症状会引起患肢神经营养失调，会出现相应的浮肿等现象，脑神经功能恢复需要一个过程。继续功能锻炼，能改善肢体循环，促进脑细胞代偿，还可以加用脑蛋白水解物片，脑得生等，效果挺好，毒副作用也相对小一些，针灸治疗是有效的治疗方法。
脑出血是一种非常严重的疾病的，由于颅腔是个密封的器官，轻微的颅内容积的增强就会引来颅内压增高的症状，严重的话会引来脑疝干扰性命。目前病人需要有看出血量的有多少的，如果出血量并不多的话通过保守救治与血块有可能逐渐炼化而彻底恢复神智的。如果出血量较多，需要有手术救治的。特别注意平时注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。
脑出血或者脑梗塞致使的偏瘫可以办理残疾证的。只要是有肢体或者需要有功能障碍的患者都可以办理残疾证的。这个需要有先到当地民政部门发放有关资料，然后印刷当时脑出血住院的病历，一般是病发一年后办理残疾证，最后到医院查体，根据查体情况评定等级几级残疾。除了服药治疗偏瘫外，患者还需要有看重饮食方面，比如恰当饮食，始终保持心情愉快。与此同时患者还要注意决定一家正规医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
脑出血是指脑实质内再次出现破皮的表现出，所以在CT上是有明显的这种绝迹的表现出，而蛛网膜下腔出血是在蛛网膜下腔有这种高密度影的表现出，这两种疾病是完全不同的，而且蛛网膜下腔出血主要是以头痛严重的以意识障碍为基础，而脑出血主要是以头痛随着有肢体，麻木无力或者是言语不流利等情况为基础。特别注意不可以抽烟喝酒，食物尽量选择较为清淡的食用。
