很多脑出血的患者在疾病恢复之后还是不敢做一些运动，但是适当的做一些有氧运动还是具有一定的必要性的，想要知道脑出血的患者怎么锻炼身体，我们应该知道患者的疾病发展态势，这样才能有效的护理好患者，那么脑出血人如何选择适合的运动方法呢?
相信大家都知道脑出血是对于患者有极大危害的一个疾病，那么出现了这样的疾病加如不得到及时的治疗和护理的话，很容易导致疾病加重也很容易再次，导致疾病复发，那么将会造成更加严重的后果，也会给患者的生活带来很多的不便，所以我们脑出血患者一定要重视好生活当中的活动与锻炼。
百分之五十的病人在脑卒中之后可以恢复到生活自理，百分之八十可以重新获得行走的能力。脑出血发生后，应在急性期生命体征稳定就立即开始，病人在发病头3个月中，功能改善最大，即便如此，康复锻炼也应持续更长时间，以防功能减退。
早期开始，先主动，后被动；瘫痪肢体各个肌肉、关节都要锻炼到；不能过分劳累，要在病人能承受的范围内；要重视对病人的心理治疗；应重视对于深静脉血栓形成的预防。应重视对于卒中复发和卒中合并症的治疗。
其实脑出血可以选择对身体恢复有益的运动方法，比如散步，对于心功能较好的老人，还可以选择慢跑、游泳等，但运动时间不宜过长。
1、步行：是最适合脑出血患者的运动，经常步行锻炼，能调节各器官功能，增强腰腿肌力。
2、体操：方法很多,如广播操、保健操、医疗体操。
3、自我按摩：一般手法有推、擦、揉、捏、掐、点、拿、搓等，可以促进血液循环，改善代谢功能。
4、慢跑：一次不超过30分钟。
5、太极拳：适合年高体弱者，高血压、冠心病患者。
6、气功、理疗。
锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗、运动后轻松、舒畅、说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸、运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳、说明运动量过大、需及时调整运动量。
7、象棋、各种棋类活动、唱歌运动要适当，要有规律和计划。晚饭后要在1-2小时后散步有助于消化。
以上内容就是脑出血患者可以做哪些运动的相关介绍，希望给患者带来一定的帮助，一旦患了脑出血疾病，就及时的去医院采取正确的治疗，以免错过了最佳治疗时机，耽误病情，影响患者的健康，最后希望所有脑出血患者早日康复。
运动一般不会导致脑出血。运动可以增强体质，促进全身血液循环，增强免疫力，减少疾病的发生。另外运动还可以促进大脑血液循环，使人精神焕发。但是如果有基础疾病，比如高血压、小血管动脉硬化、血管狭窄、动脉瘤等，这些人不建议做剧烈的运动，因为剧烈运动会造成血压升高，给血管增加压力，容易引起血管破裂，出现脑出血。
车祸脑出血的后遗症主要包括偏瘫、意识障碍、失语等。车祸脑出血会给脑部的血管和神经带来严重的损伤，如果得不到及时有效的治疗，便容易留下偏瘫、失语等一系列后遗症，严重时还有可能会导致意识障碍。患者需要在医生的指导下，使用氨甲苯酸注射液等药物进行治疗，也可以配合使用甘露醇注射液等药物，避免病情继续发展，影响正常的生活。
轻度脑出血需要住院两周左右。轻度脑出血的症状不是很严重，可能不会对身体健康造成太大的损伤，无需接受手术治疗。如果颅内压比较高，可以遵医嘱使用甘露醇等药物进行缓解。若是伴随着高血压的现象，也需要遵医嘱服用依那普利片等药物降低血压。一般通过用药治疗的方式可以改善，两周左右即可出医院，并不会对身体健康造成太大影响。脑出血患者出院后，也需要定期到医院复查。
血小板低这种情况是可以引起脑出血自发性出血的，在出血前往往是没有临床症状，一般容易出现突发性的临床症状，并没有很明显的先兆出现，如果本身检查有血小板减少，必须要及时的进行检查或者是补充预防发生脑出血，或者是其他部位的出血。
车祸脑出血、耳朵流血的处理措施大致如下：建议立即帮助患者取平卧位头偏向一侧，切记不要随意搬动病人。可以用平板车帮助患者去医院做脑部CT扫描检查，明确具体颅骨以及颅内出血的详细情况，然后遵医嘱给予降颅内压治疗，防止发生脑疝而危及生命。待血压和心率平稳后，及时遵医嘱给予手术治疗，修复颅骨骨折的病变部位，促进上述不适症状尽早恢复，降低后遗症的发生几率。同时要做好耳朵出血部位的护理，避免发生感染等。
车祸脑出血有可能需要开颅手术治疗，比如车祸以后引起了液膜外的出血，血肿量比较多，有30~40ml甚至更多。中线结构明显偏移，血肿的厚度大于2.5cm，就是需要进行开颅手术治疗的。有些患者引起了液膜下的出血，血肿量也比较多，厚度大于1.5cm，并且引起了中线结构明显偏移，甚至瞳孔扩大，这样也需要开颅手术治疗。还有一些脑内的血肿，血肿量也比较大，有明显颅高压症状，或者出现了脑疝的倾向。也需要进行开颅手术治疗。
请提供一下宝宝的颅脑CT检查结果，判断一下出血量和出血部位。脑出血的原因有很多，可能是脑外伤，颅内血管畸形，凝血功能障碍等，吸氧是一种辅助治疗手段，能够维持宝宝的氧饱和度。建议由儿科医生判断一下，需要积极治疗。
轻度的脑出血有可能会自行愈合，但并不是所有的轻度脑出血都可以自行好转，这种疾病的自行愈合有概率。轻度的脑出血之后虽然不太严重，但是要采取有效的治疗措施。发生轻度脑出血之后，要积极的到医院去完善相关的检查，进行检查可以寻找病因，在寻找病因之后要及时的进行干预治疗，这样才能够改善和缓解病症。发生轻度脑出血之后不及时治疗会导致疾病的进一步加重，这时就会导致患者的身体严重受损。所以在患上疾病的早期要合理的治疗，治疗的过程中要合理的休息，要放松心情，要定期复诊，疾病加重时要强化治疗方案。
轻微脑出血可能需要手术。患有脑出血的患者，病情不是特别严重时，或者出血的部位不是特别紧要，一般不需要进行手术治疗，可以在医生的指导下，使用具有止血作用的药物以及降压药进行治疗，从而使疾病得到有效地控制。病情严重时，则需要通过血肿清除术等相关的手术进行治疗。平时，需要注意饮食的清淡，有利于疾病的恢复。
被车撞脑出血可能需要1~2个月的时间，也因人而异。如果出血量相对比较少，而且自身的体质也比较好，所需要的时间就比较短一些，可能会需要1个月左右的时间。如果出血量比较多，而且自身的体质相对比较好，所需要的时间会比较久一些，可能会需要2个月左右的时间。日常生活中还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
