高脂血症的常识有哪些？现在的人们对于健康是越来越重视了，所以对于一些疾病的了解也要随之不断地提高，不能等到患病后，那就太迟了，提前做好预防是很有必要的，下面介绍一下高脂血症的常识，希望可以提高大家防范的意识，减少疾病的发生，一起来了解一下吧。
高脂血症可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高脂血症症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高脂血症症也可能提早来报到。就像高血压、糖尿病一样，无论使用非药物或药物的方法，高脂血症只能控制在正常范围内，而无法完全治愈。除非是因其它疾病而造成的高脂血症，例如甲状腺低下引起的，甲状腺低下治愈了，血脂也会随着降下。不过这情形较少见，大部分的高脂血症都需要长期控制。
血液中脂肪过高时，的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查，因为抽的血是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高脂血症造成的结果。
此外，有些检查项目，抽血不需要经过禁食，例如验血色素、甲状腺功能，如果是刚吃完饭后抽的血，三酸甘油酯较高，血液也会比较浊。一般的抽血检查，例如验胆固醇，则需要事先禁食8小时。
不少广告常把血浊和脖子酸、脚麻连在一起，事实上，如果只是纯粹高脂血症，还没有其它病变，是不会产生任何的症状。洗血脂的目的，最重要的是治疗一些因家族遗传而有恶性高脂血症的病患。例如胆固醇可能高达300～400mg/dl，或者甚至飙到1000mg/dl以上，就可以用洗血脂的方法降低血中浓度，但不是拿来当做预防高脂血症的方法。
吃维生素最主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。因为氧化的血脂质对身体有害，维生素虽不能让血脂下降，却可能因为有助于抗氧化，而减低血脂被氧化的可能性，也减少血管硬化的程度。真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃，而不是“多”吃哪些补品。
红曲可以降血脂。它的成分就像降血脂药物Statin，是阻断肝脏合成胆固醇的酵素，减少肝脏胆固醇产量。它跟药物的差别只在剂量，降血脂的速度比药物慢。目前还没有研究指出长期吃红曲会有副作用。
要谨记在心的是，造成血脂过高的因素有许多种，疾病、饮食习惯、抽烟、肥胖、喝酒等也都有关，应该同时调整。此外，有些人即使调整生活习惯、吃健康食品或补品，但血脂就是降不下来，这时就应该用药物降血脂。目前，新一代降胆固醇的药物，副作用已大为减少。
即使已在服药，如果饮食不控制、不做运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。
通过上面的详细介绍，大家对于高脂血症的一些疑问是不是有所了解呢，对于身体健康要做到提前预防，如何提前预防呢，养成一个良好的生活习惯，坚持体育锻炼就能很好的起到预防作用。
血脂异常其实严格说来不是高血脂症，但是我们大多数的血脂异常是高血脂症，比如血脂异常是指血脂中的锰硒的成分出现了异常的波动，最常检测的成分有四个，第一个是tc总胆固醇，第二个是tg甘油三脂，第三个是密度脂蛋白胆固醇ld2c，第四个是高密度脂蛋白胆固醇hdARc。
血脂的检查一般包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白的检测。总胆固醇小于5.20为适合的范围，5.23~5.69为边缘性的升高，大于5.72以上称为总胆固醇升高。甘油三酯大于1.70为甘油三酯升高，低密度脂蛋白大于3.4为低密度脂蛋白的升高，高密度脂蛋白小于0.91为降低。任何一项发生了不正常的增高或者减低称为血脂异常，总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白都是引起心脑血管疾病的高度诱发因素，高密度脂蛋白是对心脑血管系统有保护作用的。
高脂血症是老年人一种常见的疾病，但是我们建议老年人应该重视起来，一个就是要改善自己的不良的生活方式首先要饮食上要注意要低盐低脂饮食盐分每天摄入量应该在小于6克，油脂的摄入量应该每天每个人应该小于25克，第二个饮食上要注意就是一个高纤维的饮食，不要抽烟不要喝酒，总之老年人如果患有高脂血症的话必须要通过改善不良生活方式必要时配合药物综合治疗才行。
中药里面好多代茶饮，像决明子可以拿6到10克进行，决明子有明显的降脂、通便，还有降压的作用。另外就是山楂，山楂尤其是生山楂，生山楂有消食化积的作用，也有明显的降脂作用。另外就是荷叶，荷叶它有比较化湿，芳香化湿的作用，它也有化浊降脂的作用，荷叶比较轻，可以一次拿3到5克就可以了，泡水的话不用太多。另外绞股蓝也是一个比较明确的能够降血脂的一个中药，单独泡水也是有效的，可以拿绞股蓝，绞股蓝相对比较苦一些可以拿6到10克，每次代茶饮就可以了。
高脂血症有不良的生活方式、过多的高热量的食物、高脂的食物的摄入。维生素E是脂溶性的，很多的植物油里面都含有维生素E，因此本身得高脂血症的病人，摄入脂类的物质是不会少的。高脂血症的病人是不会缺乏维生素E的，仅仅是因为以为维生素E会带来很多益处，才会想格外加用维生素E。如果不缺乏维生素E，建议不添加维生素E。如果对于高脂血症的病人，不缺乏维生素E，要注意维生素E的中毒，因为维生素E是脂溶性的，摄入过多排不出去，而且过多的维生素E，会导致凝血机制的障碍，导致出血性疾病的发生。
高脂血症能够引起失明。它引起动脉粥样硬化、斑块的增加、血管的狭窄，最终它会导致缺血性心脑血管病的发生。如果血管的病变发生在心脏，那么就是缺血性心脏病；如果发生在脑血管，就是缺血性脑血管病；如果这个病变发生在眼底的动脉，它有可能出现视物模糊、视力的下降甚至是失明。因此高脂血症可以对全身血管，各个地方都有影响。因此为了减少并发症，我们要积极控制血脂。
高脂血症的诊断标准是什么：高脂血症包括高胆固醇血症高甘油酸酯血症低高密度脂蛋白血症，高低密度脂蛋白血症包括四种高胆固醇血症是指血清中总胆固醇的含量增高超过了5.72毫摩尔每升这就成为高胆固醇血症，而您的甘油酸酯其他都是正常的，第二个就是高甘油酸酯血症就是您血中的甘油酸酯含量增高超过了1.7毫摩尔每升而胆固醇是正常的，第三个就是一个混合型高脂血症，第四个就是低高密度脂蛋白血症。
虽然胖人更容易患高脂血症，但并不是胖人才会得高脂血症，除了肥胖这种高危因素以外，还有很多的危险因素使高脂血症的发生率显著增加。比如增龄、还有性激素的缺乏、罹患系统性的疾病，或者是服用影响了脂代谢的药物，还有一些不良的生活习惯等，都可以是高脂血症的发生率增加。举例来讲像年龄，血浆的胆固醇水平会随着年龄的增长，而轻度的升高，雌激素水平下降的绝经后的妇女，胆固醇的水平也会逐渐的升高，最终会达到或者超过男性的水平，还有像罹患甲减、糖尿病、骨髓瘤等这些疾病，也会使患者发生继发性的血脂升高等。
老年人出现高脂血症的临床表现，包括在疾病的早期会有头晕、目眩、嗜睡、乏力等。随着病情的发展，也可能会出现黄色瘤、眼底的病变和早发性角膜环、冠心病、脂肪肝、脑卒中等。建议要在疾病的早期立即就医，在医生的指导下进行合理的降脂药物的治疗，包括选择他汀类的药物，或者是β类的药物，并定期的进行血脂的化验。在饮食上要尽量做到清淡饮食，低脂肪饮食的摄入，根据自己的身体情况，选择做一些有氧的运动，避免喝酒、抽烟、熬夜等。
老年人高脂血症如何缓解呢:高脂血症是老年人一种常见的疾病，但是我们建议老年人应该重视起来，一个就是要改善自己的不良的生活方式首先要饮食上要注意要低盐低脂饮食盐分每天摄入量应该在小于6克，油脂的摄入量应该每天每个人应该小于25克，第二个饮食上要注意就是一个高纤维的饮食，不要抽烟不要喝酒，总之老年人如果患有高脂血症的话必须要通过改善不良生活方式必要时配合药物综合治疗才行。
