慢性浅表性胃炎是指多种病因引起的胃粘膜慢性炎症，不同于萎缩性胃炎，该病患者没有出现胃黏膜的萎缩性改变，该病患者症状较轻微，出现胃炎症状的也不能掉以轻心，那么慢性浅表性胃炎怎么预防呢，具体的防治措施跟大家讲一下。
1.该病的发生可能是由我们长期的饮食习惯造成的，比如喜欢喝酒、咖啡以及浓茶、辛辣食物的朋友。出现胃部症状更要注意，饮食上避免食物过硬、过冷或者过热，以防止胃粘膜受到这些食物的物理、化学刺激损伤。
2.我们平时生活中不注意，因为其他的疾病服用一些药物可能对胃黏膜有损伤作用。有慢性胃炎的朋友，也要注意用药的问题，大部分药物是在饭后食用，防治空腹的时候药物作用损伤胃粘膜。在进行一些药物治疗之前及时咨询医生。
3.很多人都患有浅表性胃炎，不用过于担心，如果是单纯的浅表性胃炎，只要平时注意饮食增强体质就可以有效地防治该病。
改掉各种不良的饮食习惯，戒烟酒。
4.饮食上有一些适当的禁忌，不吃容易胀气的食物，以及过硬辛辣刺激的食物。
5.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
6.尽量少喝酒抽烟，胃不好的最好戒烟忌酒。
7.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
8.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
9.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
以上就是慢性浅表性胃炎的预防方法，大家一定要注意预防这种疾病。
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根据你的描述，你的这种情况建议最好吃点儿药物进行治疗，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物以免加重病情，饮食宜清淡，要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!
血管瘤是最为常见的良性炎症，具体的病因不是很明确，和血管畸形有很大关系，如果是浅表性淋巴瘤，没不适等情况，暂时可以仔细观察，是有自行消失的可能会，如果减小明显，或是引来破皮等情况，是需要有考量手术，激光，冷藏等综合评价救治措施，平时不要乱摸，乱挤，按时复查。需要强调的是一定要多休息，千万不能剧烈运动，对病情不利。
根据您对情况的叙述，非浅表性胃炎是慢性胃炎，您目前有什么临床表现或者感觉?建议您平时留意生存饮食起居规律，按时吃晚饭，按时歇息，清淡饮食，荤素配搭，营养均衡，戒辛辣打击食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当活动，始终保持乐观心态。根据您的临床表现，对症鼓励救治，增加病发。胃炎患者的日常救治主要是对症下药，患者可以用许多口服药物，互相配合许多维生素，而且留意自身护理，恰当饮食，防止寒冷食物，期望胃炎患者可以尽快康复。
有浅表性胃炎的症状是可以吃枸杞的，但是不建议吃太多，吃太多也是会容易致使消化不良，以及有其他的胃肠道有关系统的疾病的，或者是引来病情严重。建议您可以在这段时间内适当的服食许多守护胃黏膜的药物，或者是也可以吃许多抗幽门螺杆菌的药物来实施对症的救治。特别声明少食一些辛辣刺激的食物，比如烧烤、碳酸饮料类的食物。
有浅表性胃炎和十二指肠球部溃疡的情况，是可以实施救治的，主要的治疗办法就是通过药物救治和手术的救治，得了这两种病是比较难救治的。因为都是属于慢性病，救治的时间也是比较长的。可以在这段时间内用许多守护胃黏膜的药物，或者是也可以用许多抗生素实施救治。需要声明注意放松心情，忌烟酒，忌辛辣刺激，保持心情愉悦，注意休息。
有浅表性胃炎伴肠化生的情况，建议您可以在这段时间内通过药物来实施救治。可以通过三联用药，以及四联用药的方式来实施对症的救治，这与您常年吃晚饭不规律是有很大的关系的，所以建议您需要有留意三餐规律的饮食。另外最好是能吃许多温和养胃的食物。少食多餐。特别声明少吃烧烤类的食物，尽量不要饮用碳酸类的饮品，保护好肠胃。
有浅表性胃炎，三级的情况是比较严重的。所以建议您要尽早的实施救治。可以在这段时间内用许多守护胃黏膜的药物，或者是也可以去医院的消化内科实施个胃镜的仔细检查。另外也可以通过三联用药，以及四联用药的方式来实施对症的救治。并且需要有留意恰当的饮食的。需要声明注意注意保暖，避免外伤，远离辛辣刺激的食物，多晒天阳。
血管瘤是最为常见的良性炎症，具体的病因不是很明确，和血管畸形有很大关系，如果是浅表性淋巴瘤，没不适等情况，暂时可以仔细观察，是有自行消失的可能会，如果减小明显，或是引来破皮等情况，是需要有考量手术，激光，冷藏等综合评价救治措施，平时不要乱摸，乱挤，按时复查。需要强调的是一定要多休息，千万不能剧烈运动，对病情不利。
有浅表性胃炎的患者可以吃水果。浅表性胃炎的患者虽然可以出现胃痛、胃胀等表现，但是不影响患者正常的进食水果。浅表性胃炎的患者尽量要吃刺激性比较小的水果，多吃口味比较甘甜的水果，比如苹果、橘子、火龙果等。这些水果不但口感好而且对胃肠道黏膜没有刺激性，能够为人体补充充足的水分和营养物质，对于浅表性胃炎胃黏膜的修复具有一定的帮助作用。浅表性胃炎的患者吃水果时，要注意吃常温的水果，不要吃过凉的水果。尤其是冰箱内的水果不要马上拿出来就吃，否则有可能会加重胃黏膜的炎症，导致胃痛的症状急性发作。
有浅表性胃炎，伴糜烂有出血点，是由于饮食不当，胃酸分泌引起的胃黏膜刺激较多。建议使用口服抗生素和质子泵抑制剂，减少胃酸分泌，保护胃粘膜，减少吃生的、冷的和辣的食物。日常养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力，戒烟戒酒，定期门诊复诊。
