肠炎怎样做运动调理呢，很多人问到了这问题，肠炎这种疾病，所有压力大的现代人都曾患过，它虽然不是什么大病、重病，但是却严重影响我们的生活和工作，经常有人有这种感觉，感觉好像肠炎好了又复发，这就与肠炎恢复后的护理有很大关系了，护理可以帮我调理好受损的身体，尽量的避免旧病重发，那么肠炎能运动吗?下面为大家介绍一下。
其实肠炎这么一种疾病运动是不太好的，要好好休息，并且从生活中各个方面来积极护理。
一、多休息调养
休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
二、饮食和营养
腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。
在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
三、纠正水和电解质平衡紊乱
重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。
患上肠炎在治疗的同时一定要积极的护理，疾病康复的才会更快。
针对于肠炎患者能做运动吗这个问题，在护理中提倡肠炎患者多休息调养，在疾病活动期尤其要充分休息，不可进行大量运动，一般的运动是可以进行的。因此可以运动，但一定要适度适量。
自身免疫性肠炎会导致脓血便、腹痛、水样便、体重减轻等症状，另外排出的粪便气味都比较大。自身免疫性肠炎如不及时进行治疗，会影响到身体的免疫系统，从而导致多种疾病出现。所以在该病出现后要及时地使用药物来消灭病原体，同时还要用保护肠粘膜的药物，增加肠粘膜的抗病能力，能避免炎症反复发作，在使用药物期间要观察自身的症状，如症状没有得到控制，应及时更换治疗方案。
肠炎和结肠癌的区别，慢性结肠炎主要症状有腹痛、腹泻、大便可见白色的粘液。做肠镜可以看到肠道黏膜有潮红、水肿或糜烂，以及黏膜表面附着白色的粘液，就可以诊断为慢性结肠炎。结肠癌的主要症状表现为腹痛，大便性状的改变，大便性状改变表现为有时候是腹泻，有时候是便秘，以及便血的症状。结肠癌的便血一般跟大便是混合在一起，血色有时候是鲜红，有时候是暗红色。两者的区别就是结肠癌，一般会有便血，而慢性结肠炎很少出现便血的症状，都需要通过做肠镜检查来明确诊断。
肠炎的症状有腹痛、腹泻、高热、血便、食欲下降、恶心等症，如不及时进行控制，还会导致患者的出现嗜睡、精神状态不佳、脱水、休克等症状。肠炎的调节分两部分，第一部分是药物，要根据肠炎的类型选择合理的抗生素、激素以及益生菌等药物进行治疗，第二部分是饮食，饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免摄入辛辣和刺激性的食物，做好这些有利于肠炎的治疗和恢复。
肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食品中毒引起。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后泛起电解质和液体的丢失，属于中医的呕吐、腹痛、泻泄等病症范畴。大多因为细菌及病毒等感染所致。多喝温热白水，糖水，淡盐水，饮食要食用粥之类轻易消化的食品，治疗期间不要吃生果喝饮料了，以平淡食品为主，让胃肠道充分休息，同时要少吃多餐，禁食生冷辛辣油腻刺激的食品，假如胃酸多也不要吃酸性食品。留意多休息，做好防寒保暖措施。
肠炎可能会导致孩子出现恶心、呕吐、腹泻、发烧的现象。但是呕吐、腹泻、发烧不一定都是肠炎导致的。呕吐、腹泻、发烧是小儿临床常见的症状，很多疾病都可能会造成宝宝上述症状的出现，比如呼吸道感染、胃肠炎症、脑膜炎、肾炎、心肌炎等。如果宝宝有肠道细菌感染，也可能会出现吐泻、发烧等不适症状。建议家长及时就诊，明确病因，积极治疗，避免耽误宝宝病情。
腹泻、腹痛、呕吐这三大病症是肠胃炎的典型病症，假若有这类症状出现，最佳按时救治，采用下一步的处理。突发急性肠炎假如没有按时处理，极大概会引发失水性休克，这是比较风险的病。注重休息，多吃温热易消化的食品比方姜丝挂面、小米粥等，注重保暖，防止劳累。注意休息，多吃温热易消化的食品比方姜丝挂面、小米粥等，注意保暖，防止劳累。
老年人结肠炎不能自愈。急慢性结肠炎如果是以单纯的腹泻为主要症状，使用止泻药、抗菌药和黏膜保护药改善肠道微环境，在一定时间内就可治愈。如果是溃疡性结肠炎，由于该病具有慢性发作、难治性、规律性发作的特点，往往不容易自行痊愈。长期使用草拉嗪、美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶灌肠，或在一定时间内使用激素类药物，可得到一定程度地缓解。如果在饮食上不注意，或者情绪和周边环境的调控不好，就可能会复发，一定要注意相关情况，定时去医院复查，降低复发。
肠炎便秘就是我们说的便秘性的结肠炎，它的危害有以下几点。如果说长期的这种便秘，会引起肠息肉或者是结肠癌。如果说是这个便秘型的肠炎超过五年，那么肠道长期受到刺激，容易出现增生而引发息肉或者是结肠癌。另外一种可能性，就是会容易出现肠道的狭窄。这种一般这个病程，就是便秘的时间会很长，而且多见于左半结肠。一般左半结肠就包括了直肠乙状结肠，还有降结肠的部分。所以说如果出现便秘的情况，我们一定要积极的进行一个治疗。
肠炎宁呢，还有其他类似的一些中药，它里面有很多成分，中药是我们中国古代医学的一大宝库，它里面很多药物，有对症治疗方面比较突出的，有解除痉挛、黏膜保护、收敛的作用，也就是说对几种不同类型的肠炎都可以起到很好的一个对症，止痛，止泻和大便干结的作用。具体哪几种类型呢，大家不要去特别记，它就是指有一些是消化吸收不良，有一些是细菌性炎，或者肿瘤性炎，或者自身免疫性炎，还有一些是和动力相关的，这些多种因素混杂在其中，导致一种慢性腹泻，我们只要把它分为炎性的腹泻，和非炎性腹泻这两大类型。什么是主要治疗，一定要把我们的腹泻或者肠炎分型，找到它的病因，然后对因治疗加上对症治疗，才能取得最好的效果。
肠炎患者比普通人要更容易出现肠癌的问题，主要由于肠炎的反复刺激会导致肠道粘膜出现病理性变化，细胞异常增殖情况会比较明显，肠癌的发病几率会大大提高。另外，肠癌的发病和患者家族史、生活环境、日常生活饮食习惯、工作压力、精神压力等方面都存在密切关系，需要患者注意调整饮食习惯，尽量降低易感因素，降低肠癌的发病几率。对于肠炎患者，一方面要积极治疗，治愈肠炎病变;一方面要注意定期复查。对于早期发现的病变，早期进行治疗可以达到治愈目的。
