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肺心病患者可以做哪些运动保健

发布时间: 2017-11-15 10:09:29

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肺心病患者无论是外部受到了感染,还是内伤等原因,只要损坏了我们身体的肺部,是有可能导致肺心病的出现的,但是,患者可以通过运动保健来控制病情,那么,肺心病患者可以做哪些运动保健呢?

不少病人以为得了肺心病以后就不能锻炼了,怕锻炼会加重病情,其实,这种顾虑是多余的。肺心病患者可以做哪些运动保健研究结果表明,长期坚持力所能及的运动,可提高人的机体免疫功能,能改善肺功能。

步行:步行是最简便、安全且最易收效的运动。体质较弱者开始时可用自己能适应的速度走,每日步行500~1500米,然后可适当加快速度,适应后再做快步锻炼,逐渐增加快走的时间和距离。每天锻炼半小时左右,或隔天锻炼一次,每次锻炼1小时以上。

慢跑:慢跑能使全身得到运动,可防止肺组织弹性减退,根据自身情况掌握慢跑速度,一般来说以边跑边与人说话不觉难受、不喘粗气,跑后每分钟脉搏次数不超过170减去年龄为宜。另外,慢跑与散步可以交替进行。

太极拳:太极拳是一种增强体质的健身运动,有助于改善心肺功能。

呼吸操:取立位、坐位或仰卧位,一手放于前胸,另一手放于腹部,做腹式呼吸,吸气时尽量挺腹,胸部不动,呼气时腹部内陷,尽量将气呼出。肺心病患者可以做哪些运动保健呼吸需按节律进行,吸与呼之比1:2或1:3,用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇收拢,作吹口哨样,胸向前倾,要求深吸缓呼,不要用力。每分钟呼吸保持在7~8次左右,每日锻炼2次,每次10~20分钟。可增加呼吸肌功能,使膈肌活动增加。以腹式呼吸为主,加深呼吸幅度,增加通气量,减少肺内残留气,从而改善通气和换气功能。

气功:采用调息功,可增加通气和换气功能,改善缺氧状态。

肺心病患者可以做哪些运动保健

这就是“肺心病的运动保健方法有哪些呢”的介绍,如果肺心病引起了肺脏功能失调,所带来的后续影响是非常大的,所以,在肺心病还没有带来较大的影响时,我们一定要尽快把其治好。

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精彩问答

  • 老年肺心病的中医治疗方法

    老年人有肺心病而想要中药治疗的话这个应该是可以的,但是还是应该去中医那里把脉看一下,这样才能用中药治疗的,因为中药和西药是不一样的,必须要经过检查之后才可以的,而且有肺心病的话,平时也要注意有规律的生活,不能过于劳累,尽量少感冒。

  • 肺心病人的生存期是多久

    融合你所说的,病人能活多久应当与病人的整体救治和情况关于。建议及时将患者送往医院实施有关救治。家属应积极互相配合救治,增强护理。肺心病患者的生存质量相对较低,这主要是为了预防工作传染,以防止放柔、心力衰竭,生活多长决定着患者的年龄、基本状态。

  • 老年人在生活中如何预防肺心病

    老年人应该注意一些支气管,或者肺病的发生,这是一个肺源性心脏病常见的原因,控制支气管和肺疾病的发生,主要是预防感冒,尽量减少呼吸道疾病的发生,第二个就是我们注意一些生活适当的锻炼,不熬夜,多用一些清肺养肺的食物,空气不好的地方尽量不去。

  • 严重肺气肿肺心病患者能否吸纯氧?

    肺气肿可造成呼气性呼吸不畅,阻碍气体交换,肺轮回阻力增高,可发展为肺心病,最后出现心力衰竭、呼吸衰竭和肺脑综合症。肺气肿是指终末细支气管远端气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。肺气肿多数是由于慢性支气管炎导致的支气管扩张并发症引起的,病情严重的会引起肺源性心脏病的,肺心病患者是可以吸纯氧的,由于这种疾病经常导致血氧饱和度降低,造成组织缺血缺氧,还应该配合强心利尿扩血管的药物进行治疗。肺气肿的发生对象多为老年人,长期患肺病的患者易泛起肺气肿。

  • 肺心病病症要怎么去治疗

    肺心病主要是积极控制感染,合理使用抗生素,保持呼吸道通畅,改善缺氧症状,需要给氧治疗,保证足够的营养摄入,避免刺激性辛辣的食物,建议尽快去医院治疗。同时通过病患讲诉的状况,不食用辛辣刺激的食物,按时作息保持心情愉悦。

  • 胸廓畸形引起的肺心病怎么办才妥当?

    胸廓畸形引发的肺部功能衰弱的影响,目前的治疗方法很有限,首先要确认胸廓畸形的严重程度和具体部位,有必要先去做个肋骨的二维显像仔细检查,理解胸部的具体情况。患者有必要先实施吸氧治疗的治疗提高血氧含量,稳定患者的肺部功能。确认病因之后在实施理疗和矫正治疗。

  • 肺心病的护理措施都有什么?

    肺心病是指慢性肺胸疾病或肺血管慢性病变,逐渐引来肺动脉高压,进而引起右心室肥大,比较后再次发生心力衰竭的两类心脏病。清醒病人帮助跃身、拍背,痰液粘稠者给与雾化吸进,多饮水,以利于痰液排出来。无力咳者经口或鼻导管吸痰。管道及湿化瓶每日灭菌。注意仔细观察患者性命体征及发绀情况,定时作血气推测。

  • 慢性肺心病早期症状有哪些

    肺心病的症状有慢性咳嗽、咳痰、气急、活动后心悸、呼吸困难、乏力和劳动耐力下降。日常要积极采取各种预防措施,戒烟戒酒,防止诱发因素,积极治疗呼吸道感染,远离过敏源,注意保暖,选择合适的体育锻炼增强体质。体检时,可能有明显的肺气肿迹象,听诊呼吸音减弱,偶尔出现干、湿罗音。下肢轻微水肿,下午明显,第二天早上可以消失。心音很远,心脏收缩期杂音或剑突下心脏出现在三尖瓣区。搏动通常表明右心室肥大。腔静脉回流受阻。肺心病的加重主要表现为呼吸衰竭。

  • 患了肺心病有什么特殊症状

    肺源性心脏病(全称肺心病)主要是由于尿道-肺或肺动脉血管炎症所致肺动脉高压引来的心脏病。根据起病缓急和病程长短,可分成急性和慢性两类。急性减轻期治疗要注意控制传染,参照痰菌培育及药物敏感实验决定抗生素;运用氧疗,通畅呼吸道,改正缺氧和二氧化碳潴留;控制心力衰竭,肺心病患者一般在积极控制传染,稳定呼息功能后心力衰竭便能获得稳定;控制心律失常,一般心律失常经过治疗肺心病的传染、缺氧后可自使用消失。

  • 慢性肺心病急性加重期患者应慎用

    肺心病是临床诊断上呼吸科比较常见的疾病,是慢性肺病扩张比较严重的阶段,这种疾病的急性期需要有住院治疗,比如说消炎,强心,利尿,平喘,吸氧等救治。但这种病人利尿必须慎重,以免致使痰液粘稠严重肺感染。吸氧必须持继低流量,效果比较好。防止运用镇静剂,以免严重病情。特别注意多喝温水润喉,避免着凉和不要熬夜喝酒吃辣的等。

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