胃窦炎是一种慢性病，不可能在短期内治好，治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得，我们都需要一个好的养胃方法，这些好的养胃方法都是必需的，下面我们就为胃窦炎患者介绍，胃窦炎饮食营养黄金法则。
一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
胃窦炎饮食营养黄金法则有以下几点：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃窦炎患者一定要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
血常规检查对诊断胃窦炎有帮助，单单根据血常规一项检查，不能明确是胃窦炎导致的，部分胃窦炎的患者会出现腹痛，乏力，发热，食欲不振等症状，检查血常规可能会提示中性粒细胞和白细胞升高，需要进一步结合幽门螺杆菌，胃镜，肝肾功能等项目综合分析后明确诊断，如果确诊是胃窦炎导致的，需要应用保护胃黏膜的药物治疗，治疗期间不能吃辛辣的食物。
血压升高不是由于患者胃窦炎引起的症状，血压升高可能是由于患者内分泌失调或者长期饮食不规律导致的症状，建议患者平时的饮食方面可以适当的多吃一些芹菜或者洋葱之类的，具有降血压的效果。多喝一些温开水，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，可以增强身体免疫力，定期去医院监测血压，如果血压控制的不太理想的话，可以适当的口服一些降压药物进行治疗。
营养不良可能和胃窦炎有关系。出现了胃窦炎会容易出现胃痛、胃酸、胀气、等症状，还会出现反复出血的现象。出现了这些症状会导致患者不爱吃饭，长此以往的下去，会出现营养不良。胃炎是非常常见的慢性疾病，这种疾病是因为患者的胃黏膜受到了炎症感染所引发的。患有胃炎会对患者的身体造成伤害，所以一定要及时的采取治疗，还要养成良好的饮食习惯，尽量的多喝一些营养的粥品。
考虑是由于胃窦炎引起的，建议患者应该及时的接受治疗，可以选择服用镇静止痛的药物，搭配胃黏膜保护剂和受体拮抗剂进行治疗。在患者疼痛的症状得到有效的缓解后，应该停止服用镇静止痛的药物，能够有效的防止胃黏膜损伤的程度加重。平时还需要做到合理的膳食，做到少食多餐，避免暴饮暴食，并且可以适度的做一些胃部的按摩。
考虑现阶段出现浅表性的胃炎情况，提议您最佳先全身组织保护肠胃粘膜的药品，雷尼替丁和胶体果胶铋胶囊选择医治。出现慢性浅表性胃炎，最为关键的是在平常生活中要养胃的提议，您能够多吃些山药小米粥，有助于养胃，不要吃辛辣刺激的食品。
考虑到患者属于慢性胃窦炎，一般病程较长，建议可以在西药治疗的基础上请中医一起调理，效果会比较好。如果患者存在慢性浅表性胃窦炎，一般患者容易长期反复出现烧心、反酸、食欲下降、恶心、呕吐、胃痛、胃胀等临床表现。平要注意规律作息，清淡饮食，忌烟忌酒。
胃窦炎、肠炎不会癌变的，不必要担心，但是还是需要早期积极治疗的，可以口服奥美拉唑胶囊、阿莫西林胶囊、维霉素片、肠炎宁胶囊等调理，饮食方面注意，清淡流质饮食，不要吃辛辣、油腻刺激食物，多吃小米粥、山药粥、红枣粥等，有利于修复胃肠粘膜。
胃部隐隐作痛主要是由于胃十二指肠疾病造成的，比如慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡以及胃癌等。考虑还是胃窦炎引起的，建议你吃点中药制剂治疗，期间要注意腹部的保暖，温热清淡饮食，不吃生冷油腻的食物。另外早期阑尾炎、胰腺炎、胆管炎也有可能出现胃部隐痛不适的症状，可以考虑进一步行胃镜、腹部CT等相关辅助检查来进一步明确。特别对于胃部疼痛不规律，症状逐渐加重，伴有消瘦、食欲减退、贫血的患者应当高度警惕胃癌的可能。
胃窦炎主要是慢性胃炎当中的一种，表现为胃窦部的糜烂或者充血，这和胃窦部的胃酸分泌增加有关。长期的吃一些腌制的食物、刺激性的饮食或者存在幽门螺杆菌感染的时候，可能会加重胃部的炎症。一般如果病理提示粘膜组织慢性炎，或者是慢性浅表性胃炎，很少会出现癌变的情况，积极的治疗通常是不会癌变的。性萎缩性胃炎或伴有肠化的时候需要谨慎，因为慢性萎缩性胃炎被视为癌前病变，它有可能出现不同程度的异型增生，甚至发展为早期胃癌。
胃窦炎是可以吃饼干，最好吃苏打饼干，这个饼干，糖含量少，还有小苏打可以中和胃酸。平时可以吃一些中药进行治疗，饮食应该清淡，不要吃油腻的食物，以免刺激胆汁分泌增加，加重反流和疾病。应该慢慢咀嚼，避免暴饮暴食。避免喝浓茶、烈酒、浓咖啡和吃辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。消除一些加重因素，包括戒烟戒酒、避免精神压力、保持良好的情绪、拒绝接受或谨慎服用刺激胃粘膜的药物。平时，我们应该注意少量多餐，还要进行一定量的锻炼，合理而有规律地安排睡眠时间，以保持愉快的心情。
