搜索

得了眩晕症不能做的运动

发布时间: 2017-10-30 16:16:28

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

得了眩晕症不能做的运动?大家都知道“生命在于运动”这一说法,也知道经常锻炼能够强身健体,但是得了眩晕症疾病后总是想晕倒,那么今天我们一起来了解看看,得了眩晕症不能做的运动:


如果有眩晕症的情况下是不能剧烈活动的,需要注意休息和积极对症治疗,痊愈以后可以活动锻炼。

眩晕一般主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,贫血引起者可以服归脾丸,驴胶补血颗粒等治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑。

眩晕症需要做合理的运动,一方面前庭的修复能力非常强,而运动可以促进前庭功能的自我修复,缓解或解除眩晕症状。另一方面运动使大脑克服前庭功能丧失的影响,帮助大脑重建良好的平衡状态,所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转更快。

除了专业的前庭康复操,患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动,建议做以下前庭康复性活动(原则上,应在头、身体活动时也有眼的活动):掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能,对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
眩晕症能痊愈吗?发生眩晕症的情况大多是其他疾病引起的,所以眩晕症疾病想要彻底的根治是非常困难的,它不仅危害健康,而且影响生活,那么今天我们一... [查看更多]

精彩问答

  • 眩晕症怎么治疗好

    眩晕症可通过调整生活方式、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式改善。眩晕症可能与内耳疾病、脑血管病变...

  • 耳石症是怎么引起的眩晕症,怎么治疗

    耳石症引起的眩晕症可能由头部外伤、长期熬夜、内耳供血不足、前庭神经炎等因素引起,可通过手法复位、药物治疗、前庭康...

  • 眩晕症如何治疗

    眩晕症可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾...

  • 眩晕症的原因和治疗方法方法是什么

    眩晕症可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾病、贫血等因素引起,可通过复位治疗、药物治疗、手术治疗等方式改...

  • 治疗眩晕症的最佳方法是什么

    治疗眩晕症的最佳方法主要有药物治疗、前庭康复训练、手术治疗、生活方式调整、心理干预等。 1、药物治疗 眩晕症可能...

  • 眩晕症如何治疗

    眩晕症可通过调整生活方式、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、脑血管病变...

  • 女性眩晕症怎么治疗

    女性眩晕症可通过卧床休息、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、脑部供血不...

  • 梅尼埃眩晕症能治愈吗

    梅尼埃眩晕症多数情况下无法完全治愈,但可通过药物控制、生活方式调整、手术治疗等方式有效缓解症状。疾病管理主要依赖...

  • 眩晕症怎么治疗

    眩晕症可通过休息调整、手法复位、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。眩晕症可能与内耳疾病、脑血管病变、颈...

  • 眩晕症的治疗办法和抑制方法,怎么根除

    眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、...

×

特约医生在线咨询