系统性红斑狼疮有哪些注意事项?系统性红斑狼疮是一种严重危害人体健康的疾病，一旦得了这种病，患者应当抓紧时间去正规医院就医治疗，患者除了积极就医治疗外，在生活中做好各项注意事项也是很重要的，下面来了解下系统性红斑狼疮有哪些注意事项。
1.注意调养，保持积极乐观的态度，才会有益于疾病恢复。
2.注意劳逸结合，适当锻炼。SLE患者在病情处于活动期时，严重时应卧床休息，病情稳定后适当活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
3.注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒、扁桃体炎、肺炎、胃肠炎都易诱发SLE并加重病情。
4.注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要带宽边帽、浅色长袖上衣和长裤、打太阳伞。
5.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷、黄泥螺及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
6.注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除，烟草可诱发系统性红斑狼疮。酒性会加重SLE症状。
7.有一些西医常能引发或加重该病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类等。
8.免疫调节作用的药对SLE病人非常有帮助，但是市场上的保健品不能盲目应用。
9.注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
10.注意不能食用辛辣食品。
11.注意补充优质蛋白：狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。
注意补充多种维生素：特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。食物量要适当，瘦肉每天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个;肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
低脂饮食：少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。系统性红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。
低糖饮食：因系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，以免水肿症状加重。
12.避免接触农药和化肥。
要尽量低盐、低脂、低糖饮食，尽量不摄入腌熏食物及油腻、生冷、生硬的食物。系统性红斑狼疮的病人其护理及健康教育非常重要。要科学的摄入富含高蛋白、高营养、高维生素的食物，并适当补充钙质。
赵娟：系统性红斑狼疮，它是一种免疫性的疾病，免疫性的疾病就是说它这个病因的从病人自身的免疫系统的异常来发生的，它并不是外界的一个细菌或者是一个病毒导致的，当然有可能是这些细菌或者病毒诱发，但主要的原因跟外界感染没有关系，所谓的传染病其实都是有一个病原的，不管是我们最常说的非典，还是乙肝、结核这些传染性的疾病，它肯定都是有一个病原体，从一个人传到另一个人，另一个人才会得病，那么红斑狼疮主要的治病因素不是病原体，所以这个病是不会传染的，但是大家要记住这个病是有遗传倾向的，遗传和传染这两个概念是不一样的。系统性红斑狼疮是一种免疫性疾病，主要病因跟外界感染没有关系，所以不会传染，但是有一定的遗传倾向。
身体患有系统性红斑狼疮疾病的临床病变表现情况，在临床治疗和护理过程中，日常生活可以适当饮食，芝麻糊等食物营养补充进行调整身体，另外积极通过生物制剂，免疫制剂，配合中医中药的辨证方法进行综合治疗。
身体患有系统性红斑狼疮的临床病变表现情况，在日常饮食生活中，可以适当饮食投诉等食物营养补充进行调补身体，另外积极通过生物制剂免疫制剂，配合激素疗法，进行规范性调整治疗，改善身体营养吸收代谢和身体免疫指标，恢复的一种调理措施和方案。
许多临床资料表明，家庭中某一个成员患系统性红斑狼疮，则其他成员的发病率会增加，有5％到12％的一级亲属，包括父母兄弟姐妹会出现狼疮发病。目前世界上许多风湿病学家正在寻找导致系统性红斑狼疮的致病基因，企图从根本上控制狼疮的发生，但是狼疮的发病是多因素的，遗传因素作为一个内因，还要有某些外在因素的参与下才可能发病。红斑狼疮是在易感基因背景下，多因素的疾病，但它不是遗传病，更不是传染病，所以大家不要排斥、歧视红斑狼疮患者。
近85％的系统性红斑狼疮患者会出现狼疮性肾炎的并发症，也是最难治疗的并发症之一。如果治疗不及时，很容易危及患者的生命。大多数系统性红斑狼疮患者有血管硬化，如果不及时治疗，会导致严重的冠状动脉粥样硬化。
芹菜过敏并不一定就是系统性红斑狼疮，芹菜一般是不会诱发系统性红斑狼疮的患者，最好是到医院的风湿免疫科就诊，如果患者的面部出现红斑或者是一些其他的狼疮表现，那么最好积极的配合医生进行治疗，芹菜是属于一种光敏性比较强的食物，如果患有红斑狼疮，那么最好不要食用红芹菜，同时还需要做好防晒工作。
若患者在30岁左右诊断为系统性红斑狼疮，但只要接受规范系统的治疗，在医生的指导下定期复诊、用药、完善相关检查，其30年存活率可达70％以上，能继续坚持治疗保护重要脏器功能，其平均寿命可与正常人相差无几。但目前随着早期诊断以及系统性红斑狼疮治疗技术水平的明显提高，系统性红斑狼疮的预后与过去相比已有显著提高，生存率大为延长。
营养价值是非常丰富的，是适合狼疮性肾炎服用的，另外适当的吃菠菜，还具有通便清热解毒，理气补血以及防病，抗衰老等的功效。狼疮性肾炎的患者是可以适当吃菠菜的，菠菜主要是当有尿路结石的患者，要慎重服用的，如果仅是狼疮性肾炎，表现为血尿，蛋白尿或者肾功能不全时，是可以吃菠菜的。菠菜含有丰富的营养价值，比如含有大量地植物纤维以及碳水化合物，也含有蛋白质，胡萝卜素，尼克酸，维生素a和多种b族维生素以及维生素c，维生素e和硫胺素等多种营养成分，也含有多种矿物质元素，比如钙，磷，铁，钾，钠等。
脸上的皮肤比较红，并不是系统性红斑狼疮。可能会是个人的体质因素有关。有的人天生脸就比较红。如果是面颊潮红可以做个心脏方面的仔细检查。系统性红斑狼疮一般会再次出现皮肤有红斑，而且除了可能会伴发身体关节酸痛的症状，或者腰膝酸软，其他身体不适症状等。再次出现的多是蝶形红斑。
