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眩晕症患者的注意事项有哪些呢

发布时间: 2017-10-25 14:13:01

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眩晕症这种病最大的特点就是没有固定性,会随时的发病,在病发的时候还会出现头晕的情况,所以在生活中患者是需要注意很多的,那么到底眩晕症患者的注意事项有哪些呢?眩晕症患者的注意事项有哪些呢接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

过度疲劳睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后,其症状可减轻或消失。

保持良好的心情。这是眩晕症患者都要注意的一点。对生活和工作不能消极和悲观,更不能给自己增加压力,要学会排解压力。同时也要注意保证室内的清洁,经常开窗换气。有时间尽量到室外呼吸新鲜空气,让身体放松,拥有愉悦的心情。尽量避免去人多,空气污浊的公共场所,减少患者症状的发生。眩晕症患者的注意事项有哪些呢

要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。

在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为,这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而使眩晕症状缓解或减轻发作,总之,眩晕症患者一定要有一个良好健康的生活,平时注意避免不良的习惯发生,把眩晕降到最低。

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