现在越来越多的人患上了胃病，而众多胃病之中就属慢性浅表性胃炎的患者最多，这是一种慢性疾病，这种疾病对人们的身体危害极大，那么慢性浅表性胃炎患者如何护理呢，下面我们就来了解一下。
1.多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼，肝肾等内脏以及绿叶蔬菜，番茄，茄子，红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌、
2.注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶，豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品，蔗糖，芹菜，韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素。同时使胃免遭毒素的侵蚀,，利于胃炎的治疗和恢复。
3.当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。
4.以少吃多餐，增加营养，减轻胃部负担为原则。同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
5.慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
以上就是慢性浅表性胃炎患者的生活护理，下面我们来看看慢性浅表性胃炎患者的饮食禁忌。
1.忌食生冷食品，过食生冷食品，可致脘腹受凉，气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水，可乐和进食辛辣刺激性食物。
2.忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。
3.忌烟酒，若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血，水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激，过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。
据调查，每日吸烟20克以上者，有百分之四十的人会发生胃黏膜炎症。
建议慢性浅表性胃炎患者在平时要避免精神紧张,，避免学习压力过大，尽量不要服用对胃有刺激的药物，如果存在慢性扁桃体炎，龋齿或是咽部感染灶，要积极治疗。在饮食上要清淡，有规律，定时定量，避免过敏，过酸及粗糙的食物。同时要多吃碳水化合物，蛋白质及维生素，加强体育锻炼，并且保持身心愉快是很重要的。
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轻度的浅表性胃炎可以表现为上腹部疼痛、反酸烧心、上腹部的隐痛、腹胀等症状。轻度的浅表性胃炎属于比较轻的胃炎，大部分人一般不会有很明显的症状，如果有症状的话，就是对症处理。没有症状的话，可以不用吃药，平时注意饮食。
考虑您的病情是因为幽门螺旋杆菌感染引起的浅表性胃炎，所以建议您及时去正规医院就诊。幽门螺旋杆菌可以通过粪口途径传播，应该于家人分餐吃饭，让他们也都查一下，如果也存在感染，也应口服杀菌药。平时注意清淡饮食，不要熬夜，规律作息，适当运动，调整情致。确诊为幽默螺杆菌之后一定要及时的服用药物进行治疗，可以采取三联疗法和四联疗法。需要积极根治幽门螺杆菌治疗、治疗建议口服雷贝拉唑，丽珠得乐，克拉霉素和阿莫西林克拉维酸钾。一定要注意自己日常的饮食习惯，注意节制。
考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，最好少吃辛辣刺激和难以消化的食物。也可以去检查是否是幽门螺旋杆菌感染，建议使用四联疗法治疗。
腹痛、胃灼热、慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等症状应积极治疗，并应注意维持。在医生的指导下，可以服用药物进行治疗。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，可多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗，按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查，确定病因再治疗，必要时可进行手术。
苹果，无花果，石榴浅表性胃炎如果病情比较严重的时候不能吃水果，水果是凉的，吃了之后会加重胃炎的症状。如果病情不严重的时候，可以适量的吃一些苹果，无花果，石榴，桃子，乌梅，橘子，这些水果能够有帮助消化，和胃止呕，益气生津，补脾益胃的效果，适量的吃能够缓解胃炎的症状。平时应该注意不要吃寒性的水果，像梨，香蕉，菠萝，西瓜，这些水果属于寒性，吃了之后会导致胃寒，容易引起胃痛的现象。
肠胃炎是一个比较常见的疾病，它的主要症状是腹痛、腹泻，有的患者会出现恶心、呕吐，还会出现发热，每个患者的体质不同，以及发病时间不同，病情不相同，症状是不相同的。胃炎患者如果经常吃辛辣食物、暴饮暴食或者吸烟喝酒就会导致病情加重，如果肠胃受到刺激或者损伤就会引起拉肚子现象，拉肚子的时候可能会导致消化道黏膜受到损伤引起出血，血液在肠道里面经过消化分解之后变成黑色随着大便一起排出。如果没有出现肚子疼痛的感觉，拉黑色的大便有可能和饮食是有关系的，比如吃动物的血液或者吃一些治疗胃炎的药物有可能会引起黑便。
萎缩性胃炎一般在做胃镜的过程中会检测到胃黏膜出现了萎缩，腺体减少，血液循环不是特别的丰富，会表现出胃黏膜呈白色不红润的现象。有浅表性胃炎或者是萎缩性胃炎这都属于是慢性消化系统性疾病，需要通过药物进行治疗控制病情，平时还需要注意控制饮食。
萎缩性胃炎和浅表性胃炎的区别在于:萎缩性胃炎在胃镜下可以看到腺体逐渐减少，出现了萎缩，部分还可能被肠细胞代替，黏膜已经发生改变，转化为非典型的增生。浅表性胃炎只是胃炎当中最轻的一种类型，主要是胃黏膜局部出现充血、发炎，可有少量的糜烂和出血。胃炎可以分为四个阶段首先是浅表性胃炎，再到萎缩性胃炎，最后肠上皮化生，最后胃癌，所以浅表性胃炎属于初级阶段。临床治疗浅表性胃炎和萎缩性胃炎都是运用抑酸药、胃黏膜保护剂和促胃动力的药物治疗。两者之间最明显地区别是严重程度不同。
药物方面可以吃奥美拉唑，配合三九胃泰治疗，这种药物能够抑制胃酸分泌，起保护胃黏膜的作用。尽量注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的肉食，也不要吃生冷的瓜果，以免加重胃的负担。浅表性胃炎吃什么好:浅表性胃炎一般考虑与胃黏膜保护，及损伤因子失衡，如胃酸分泌异常有关。
考虑到患者属于慢性胃窦炎，一般病程较长，建议可以在西药治疗的基础上请中医一起调理，效果会比较好。如果患者存在慢性浅表性胃窦炎，一般患者容易长期反复出现烧心、反酸、食欲下降、恶心、呕吐、胃痛、胃胀等临床表现。平要注意规律作息，清淡饮食，忌烟忌酒。
