现在的人们为了工作和学习是越来越不注意自己的身体了，饥一顿饱一顿的吃饭，使大部分人早早就患上了慢性浅表性胃炎了，那么这些慢性浅表性胃炎患者要怎么在饮食上注意呢，以下就是慢性浅表性胃炎患者的饮食注意事项。
1.少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
2.防止贫血或营养不良。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
3.调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
4.食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时间长，会加重胃肠负担。
以上就是慢性浅表性胃炎的一些注意事项，为了患者能早一天康复，我还为大家制定了一套一日饮食方案，希望对患者有所帮助。
慢性浅表性胃炎患者想要把胃调理好，可以每天食5次饭，示范举例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。
加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。
午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。
加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。
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肠胃炎是一个比较常见的疾病，它的主要症状是腹痛、腹泻，有的患者会出现恶心、呕吐，还会出现发热，每个患者的体质不同，以及发病时间不同，病情不相同，症状是不相同的。胃炎患者如果经常吃辛辣食物、暴饮暴食或者吸烟喝酒就会导致病情加重，如果肠胃受到刺激或者损伤就会引起拉肚子现象，拉肚子的时候可能会导致消化道黏膜受到损伤引起出血，血液在肠道里面经过消化分解之后变成黑色随着大便一起排出。如果没有出现肚子疼痛的感觉，拉黑色的大便有可能和饮食是有关系的，比如吃动物的血液或者吃一些治疗胃炎的药物有可能会引起黑便。
萎缩性胃炎一般在做胃镜的过程中会检测到胃黏膜出现了萎缩，腺体减少，血液循环不是特别的丰富，会表现出胃黏膜呈白色不红润的现象。有浅表性胃炎或者是萎缩性胃炎这都属于是慢性消化系统性疾病，需要通过药物进行治疗控制病情，平时还需要注意控制饮食。
萎缩性胃炎和浅表性胃炎的区别在于:萎缩性胃炎在胃镜下可以看到腺体逐渐减少，出现了萎缩，部分还可能被肠细胞代替，黏膜已经发生改变，转化为非典型的增生。浅表性胃炎只是胃炎当中最轻的一种类型，主要是胃黏膜局部出现充血、发炎，可有少量的糜烂和出血。胃炎可以分为四个阶段首先是浅表性胃炎，再到萎缩性胃炎，最后肠上皮化生，最后胃癌，所以浅表性胃炎属于初级阶段。临床治疗浅表性胃炎和萎缩性胃炎都是运用抑酸药、胃黏膜保护剂和促胃动力的药物治疗。两者之间最明显地区别是严重程度不同。
药物方面可以吃奥美拉唑，配合三九胃泰治疗，这种药物能够抑制胃酸分泌，起保护胃黏膜的作用。尽量注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的肉食，也不要吃生冷的瓜果，以免加重胃的负担。浅表性胃炎吃什么好:浅表性胃炎一般考虑与胃黏膜保护，及损伤因子失衡，如胃酸分泌异常有关。
考虑到患者属于慢性胃窦炎，一般病程较长，建议可以在西药治疗的基础上请中医一起调理，效果会比较好。如果患者存在慢性浅表性胃窦炎，一般患者容易长期反复出现烧心、反酸、食欲下降、恶心、呕吐、胃痛、胃胀等临床表现。平要注意规律作息，清淡饮食，忌烟忌酒。
考虑胃炎可能性比较大，建议到医院检查一下胃镜和幽门螺杆菌。检查要求空腹不吃饭不喝水。确诊后，在治疗上可以应用埃索美拉唑或者潘托拉唑，配合黏膜保护药物麦滋林以及修复药物康复新液进行治疗。饮食应当清淡易消化，暂时不吃容易伤胃的食物。
胃病三分治七分养,养成良好的饮食习惯很重要.建议,1.忌辛辣油腻,生冷.2.少食酸甜食物.饮食有节常规药物,多潘丽酮,香砂六君子.，除此之外，患者在治疗慢性浅表性胃炎期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对慢性浅表性胃炎的恢复造成了不必要的影响。
胃炎是指由不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变。这是一种常见疾病，也是军队中常见的疾病之一。其发病率在各种胃病中居首位。建议消除病因和各种可能的致病因素，如避免食用强烈刺激胃粘膜的食物和药物，戒烟和避免饮酒。应该注意饮食卫生，防止暴饮暴食。阿司匹林对胃有刺激性，所以这种药通常在饭后服用。但是阿司匹林肠溶片通过肠道吸收，减少对胃粘膜的刺激，平时吃饭食物尽量选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
胃炎属于比较常见的消化内科疾病，普通人群发病率很高，药物治疗是另一方面平时饮食生活规律也很重要，肝胆彩超体现胆囊炎，建议平时多喝水，饮食清淡为基础，防止暴饮暴食辛辣刺激食物，防止高脂肪高胆固醇食物，防止烟酒，留意腹部防寒，可以足量服食药物缓解症状。
胃炎可以多喝水，蜂蜜水尽量还是少喝的，鸡蛋也可以吃但是也要少吃，另外您胃炎可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的。建议你可以适当的服克克常规药物，配合常规药物来改善的，另外平时注意一定不要经常喝酒，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。
