慢性浅表性胃炎是一种比较常见的胃部疾病，这种疾病的发病率还是比较高的，一般患者的患病年龄都在三十到五十岁之间，而且男性的发病率普遍要高于女性，如果您不想患上这种疾病的话，就要做好日常预防工作，接下来我们就来看看慢性浅表性胃炎患者的注意事项。
慢性浅表性胃炎的生活注意事项：
1.避免自己的胃受刺激：如果您已经得了慢性浅表性胃炎的话，就不要再刺激自己的胃部了，尤其是不要吃对胃部有刺激性作用的食物，最为常见的药物有皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等。
2.注意平时的饮食以及生活调理：慢性浅表性胃炎患者平时的饮食上一定不要摄入太多的辛辣刺激性食物、太烫的食物以及太咸的食物，在饮食上面一定要有节制，定时定量，切忌不要暴饮暴食
3.保持乐观开朗的心态：任何的疾病治疗过程中都是要有一颗乐观开朗的心态的，这样您的疾病才会尽快痊愈，慢性浅表性胃炎患者当然也不例外了。如果您长期有一种恐惧的心理的话，病情肯定是会加重的，最后威胁到性命。
慢性浅表性胃炎患者的饮食注意事项：
1.不要吃辛辣刺激性的食物：如果您已经得了慢性浅表性胃炎了，辛辣刺激性的是食物是一点都不能吃的，这些食物对于胃粘膜都是有刺激的，主要有辣椒、浓缩的咖啡、芥末等等。
另外大家的烹调方式要使用煮、炒，不要使用煎炸的烹调方法，因为油炸的食物是不易消化的。
2.平时的饮食要有规律：现在很多人都是饱一顿饥一顿的，这样对于胃的伤害是相当大的，容易患上慢性浅表性胃炎。因此我们希望大家在生活中养成良好的饮食习惯，每天吃饭的时间规律一点，一次不要吃的太多，这样您的胃部负担就会减轻了，就不会生病了。
3.多吃新鲜食物：很多人在平时生活中都比较节约，一顿饭吃剩下来的舍不得扔，于是就放在了冰箱里面，下一顿再拿出来吃。荤菜没什么大问题，蔬菜问题就大了，因为蔬菜隔夜之后会产生很多对人体有害的物质，刺激胃液的粉煤，这样就容易患上慢性浅表性胃炎了。
4.不要空腹食用西红柿、香蕉等食物：因为柿子、西红柿、香蕉这些食物中含有较多的果胶，如果您空腹吃这些食物的话果胶会与胃酸发生反应凝结成块状的，形成胃结石。
因此在饮食方面大家一定要特别的注意呀，因为这是吃进去的病，所以要吃回去，在饮食方面，大家要遵循规律三餐一定要按时吃，每餐不能吃得太饱，吃太饱伤胃的，真的吃不饱就少吃多餐吧，多刺激肠道是要切记哦,晚饭不算。平时可以多吃一些低脂肪的食物帮助治疗这对恢复和慢性浅表性胃炎，非常有帮助，大家不妨回去多试试，反正在治疗期间不能吃太油腻的东西，这样对肠胃，不但没有帮助，而且会有损害。
在平时的时候要多注意休息，防止过度疲劳，让自己过度劳累就是让自己处在一个非常容易瘦哦，病菌感染的一个状态之下，所以很容易就会引发其他的病，甚至会让胃炎严重化。所以大家在平时要多加保护。
轻度的浅表性胃炎可以表现为上腹部疼痛、反酸烧心、上腹部的隐痛、腹胀等症状。轻度的浅表性胃炎属于比较轻的胃炎，大部分人一般不会有很明显的症状，如果有症状的话，就是对症处理。没有症状的话，可以不用吃药，平时注意饮食。
考虑您的病情是因为幽门螺旋杆菌感染引起的浅表性胃炎，所以建议您及时去正规医院就诊。幽门螺旋杆菌可以通过粪口途径传播，应该于家人分餐吃饭，让他们也都查一下，如果也存在感染，也应口服杀菌药。平时注意清淡饮食，不要熬夜，规律作息，适当运动，调整情致。确诊为幽默螺杆菌之后一定要及时的服用药物进行治疗，可以采取三联疗法和四联疗法。需要积极根治幽门螺杆菌治疗、治疗建议口服雷贝拉唑，丽珠得乐，克拉霉素和阿莫西林克拉维酸钾。一定要注意自己日常的饮食习惯，注意节制。
考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，最好少吃辛辣刺激和难以消化的食物。也可以去检查是否是幽门螺旋杆菌感染，建议使用四联疗法治疗。
腹痛、胃灼热、慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等症状应积极治疗，并应注意维持。在医生的指导下，可以服用药物进行治疗。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，可多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗，按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查，确定病因再治疗，必要时可进行手术。
苹果，无花果，石榴浅表性胃炎如果病情比较严重的时候不能吃水果，水果是凉的，吃了之后会加重胃炎的症状。如果病情不严重的时候，可以适量的吃一些苹果，无花果，石榴，桃子，乌梅，橘子，这些水果能够有帮助消化，和胃止呕，益气生津，补脾益胃的效果，适量的吃能够缓解胃炎的症状。平时应该注意不要吃寒性的水果，像梨，香蕉，菠萝，西瓜，这些水果属于寒性，吃了之后会导致胃寒，容易引起胃痛的现象。
肠胃炎是一个比较常见的疾病，它的主要症状是腹痛、腹泻，有的患者会出现恶心、呕吐，还会出现发热，每个患者的体质不同，以及发病时间不同，病情不相同，症状是不相同的。胃炎患者如果经常吃辛辣食物、暴饮暴食或者吸烟喝酒就会导致病情加重，如果肠胃受到刺激或者损伤就会引起拉肚子现象，拉肚子的时候可能会导致消化道黏膜受到损伤引起出血，血液在肠道里面经过消化分解之后变成黑色随着大便一起排出。如果没有出现肚子疼痛的感觉，拉黑色的大便有可能和饮食是有关系的，比如吃动物的血液或者吃一些治疗胃炎的药物有可能会引起黑便。
萎缩性胃炎一般在做胃镜的过程中会检测到胃黏膜出现了萎缩，腺体减少，血液循环不是特别的丰富，会表现出胃黏膜呈白色不红润的现象。有浅表性胃炎或者是萎缩性胃炎这都属于是慢性消化系统性疾病，需要通过药物进行治疗控制病情，平时还需要注意控制饮食。
萎缩性胃炎和浅表性胃炎的区别在于:萎缩性胃炎在胃镜下可以看到腺体逐渐减少，出现了萎缩，部分还可能被肠细胞代替，黏膜已经发生改变，转化为非典型的增生。浅表性胃炎只是胃炎当中最轻的一种类型，主要是胃黏膜局部出现充血、发炎，可有少量的糜烂和出血。胃炎可以分为四个阶段首先是浅表性胃炎，再到萎缩性胃炎，最后肠上皮化生，最后胃癌，所以浅表性胃炎属于初级阶段。临床治疗浅表性胃炎和萎缩性胃炎都是运用抑酸药、胃黏膜保护剂和促胃动力的药物治疗。两者之间最明显地区别是严重程度不同。
药物方面可以吃奥美拉唑，配合三九胃泰治疗，这种药物能够抑制胃酸分泌，起保护胃黏膜的作用。尽量注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的肉食，也不要吃生冷的瓜果，以免加重胃的负担。浅表性胃炎吃什么好:浅表性胃炎一般考虑与胃黏膜保护，及损伤因子失衡，如胃酸分泌异常有关。
考虑到患者属于慢性胃窦炎，一般病程较长，建议可以在西药治疗的基础上请中医一起调理，效果会比较好。如果患者存在慢性浅表性胃窦炎，一般患者容易长期反复出现烧心、反酸、食欲下降、恶心、呕吐、胃痛、胃胀等临床表现。平要注意规律作息，清淡饮食，忌烟忌酒。
