慢性浅表性胃炎其实就是患者的胃粘膜出现了问题，因此，慢性浅表性胃炎患者要还想快速治愈，还是要从胃粘膜的保养着手，那么，慢性浅表性胃炎日常要注意什么呢?下面我们就来简单了解一下。
首先，患者不宜吃大鱼大肉以及油腻的食物，饮食应以清淡为主，大鱼大肉以及油腻食物中脂肪含量过高，不易消化，容易诱发胃痛。
其次，患者不宜吃生冷食物。进食生冷或冰冷的食物，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，免引起胃酸分泌更多。用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。像山楂、李子等，慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，要少吃。
最后，还应戒酒戒烟。如果过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。另外，烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。
可每日食用下铁皮石斛，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，能健脾益胃，“久服厚肠胃”，铁皮石斛对肠胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
慢性浅表性胃炎患者注意生活规律，心情愉快!情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
