如何预防眩晕症复发呢

眩晕症是一种常见病和多发病，这种疾病特别难治疗，说它难治疗其实就是说它比较容易复发，由于复发是症状不明显，所以常常会被患者疏忽，那么如何预防眩晕症复发呢，下面我们就来详细了解一下。

1.脑血管性眩晕：夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、抗凝药物等。

2.脑肿瘤性眩晕：此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其他邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。

3.颈源性眩晕：应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。

4.对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。

5.神经官能性眩晕：对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。

眩晕症临床表现复杂多样，涉及到多种学科，几十种疾病。患者应积极预防复发，控制原发病。一旦出现症状应尽快到医院诊治，以免耽误病情。患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。

眩即眼花，晕是头晕，中医将头晕、眼花为主症的一类病症称为眩晕眩晕轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，有的伴有恶心、呕吐、出汗等症状，严重的可突然仆倒，造成身体损害。眩晕的发生老年人多见，可因高血压、低血压、低血糖、贫血、美尼尔氏综合征、脑动脉硬化、椎基底动脉供血不足、神经衰弱等多种病症引起。为了避免因眩晕发作带来的身体损害，除了积极治疗原发病外，平时坚持做做以下运动，也有预防复发和治疗眩晕症的作用。

1.两手无名指同时弯曲，接着伸直，然后一手拇指与食指抻拉另一手的无名指1020次，并从指尖到根部轻轻揉捏1分钟。无名指是手厥阴心包经和手少阳三焦经通行的部位，按摩无名指具有清热除烦、宁心安神、清心火、开窍醒神的作用。

2.端坐在椅子上，别靠椅背，接着慢慢地挺胸站起身来，然后再慢慢坐下，反复做10次，以后可逐渐增加到30次。可让大脑逐渐适应因身体位置的改变带来的生理改变。

3.每天早晨，站在镜子前面，先目视自己一会儿，再紧闭双眼，保持1分钟。接着单手扶住旁边的椅子背，轮流单脚站立30秒钟。每天操练1到3分钟。

以上就是预防眩晕症复发的一些方法，希望对患者有一定的帮助。