俗话说病从口入，许多疾病就是日常生活中不注意饮食而造成的，胃窦炎就是其中的一种，很大一部分胃窦炎患者就是在生活中饮食不合理而产生的，所以，我们在日常生活中就要做好预防工作，远离胃窦炎，其实预防胃窦炎有妙招，下面给大家介绍一下。
1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
2、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。
3、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
4、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
5、精神紧张是慢性胃窦炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
6、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃窦炎的康复。
7、患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃窦炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃窦炎。
关于胃窦炎疾病的预防措施就为大家介绍这么多。希望能够给人们带去帮助，帮助人们有效地远离胃窦炎疾病，因为这样的疾病和人们日常不规律的生活饮食习惯有着很大的关系，所以希望人们在以后养成良好的生活和饮食习惯。
根据你的病情推测，考虑是患有以下情况1、慢性萎缩性胃窦炎的问题2、部分粘膜伴肠上皮化生的问题综上考虑是患有慢性胃炎的问题建议采取以下方式解决1、服食抑止胃酸排泄的药物，如埃索美拉唑2、服食守护粘膜的药物，如铝镁加混悬液3、不定期复检胃镜明确粘膜修补情况，肠上皮化生是癌前病变。
根据你的描述，你的这种情况建议最好吃点儿药物进行治疗，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物以免加重病情，饮食宜清淡，要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!
根据你所描述的情况来看，注意休息，保证睡眠，加强锻炼，增强体质。清淡、温、软、易消化的饮食，避免辛辣味道、口感、冷、油腻的食物和酒精制品，可以喝小米粥，小米粥更有利于养胃。根据胃炎的不同性质，根据靶向治疗的条件，可以考虑中药药液。慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
根据你所描述的情况来看，萎缩性胃炎患者经常出现腹胀、上腹部梗阻、食欲不振、呃逆、打嗝，甚至恶心呕吐。严重病例伴有营养不良、贫血和其他疾病。建议口服奥美拉唑肠溶胶囊治疗。口服胃复安片用于治疗。饮食主要是清淡易消化，食物又冷又油腻。慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
有慢性胃窦炎一般能吃粥，通常可以选择小米粥或山药粥，可以促进肠胃的吸收和消化，最好不要一次性吃过多。慢性胃窦炎可能是精神或化学因素引起的，还可能是不良的生活习惯或者是经常吃一些粗糙的食物引起的，如果出现胃黏膜退行性病，也会引起慢性胃窦炎疾病，常见的症状会出现腹痛和腹胀，甚至可能会出现食欲不振和全身乏力。
根据您所叙述的情况来看，糜烂性胃窦炎是一种比较常见的胃部疾病，这种疾病的危害性不是特别大，引来糜烂性胃窦炎的主要原因是吃了许多工业污染过的食物，或者是精神紧张、神经功能内分泌失调等因素引发的，糜烂性胃窦炎一般是无须实施抗感染救治的，通过良好的护理就能稳定。
根据上述情况，对于糜烂性胃窦炎，更可能是由食物刺激、过度劳累、精神压力过大和饮食不规律引起的，还必须注意严格按照医生的建议用药和定期随访，平时，要注意，尽量选择少吃多餐，避免饮酒、吸烟和熬夜等，建议慢慢吃，避免长时间过度饥饿，营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，平时一定要注意多喝水，多吃青菜和水果，低脂低钠饮食，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情，如果情况较为严重，建议到正规医院进行检查。
根据上述所描述的情况来看，饮食上不吃辛辣刺激、过酸或者过甜的食物，不吃油腻的食物，忌烟忌酒，饮食要以清淡为主，要多吃蔬菜和水果。糜烂性胃炎这种疾病需要在饮食控制好的基础上再配合药物的治疗，才会取得更好的疗效。平时要调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累之外，生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。食物要选有营养、容易消化的食物，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。注意胃的温暖，适时加服，晚上睡觉，盖好被褥，防止胃痛或腹部寒冷加重。
根据上述所描述的情况来看，一般的胃窦炎有以下症状：胃窦炎病变多局限于粘膜肌层，亦可蔓延至肌层和浆膜层。胃窦粘膜表现为水肿、充血，炎性细胞浸润和纤维组织增生，其中以粘膜下层最为明显;上腹部撑胀感、隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。建议多喝水，作息时间一定要规律，尽量不要熬夜。本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的紧张心理可使症状加剧。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。
据您的描述是胃窦炎和胃息肉。建议您去医院消化科治疗，配合中药调理，注意饮食，少食辛辣生冷食物。同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。
