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头晕应该注意什么

发布时间: 2017-10-10 14:18:19

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头晕应该注意什么?对于头晕的患者觉得非常的烦恼,因为这个疾病会给生活带来很大的影响,其实在治疗的同时还要做好护理才能让头晕尽快的好起来,那么,下面我们一起了解下头晕应该注意什么吧!


起居护理:

①保持病室安静,避免噪音和强光刺激,减少陪护,限制探视。定时开窗通风,保持空气新鲜无异味。护理人员操作应相对集中,动作轻巧,防止过多干扰病人。

②床铺平稳,避免他人碰撞晃动。物品放置伸手可及处,避免取物时坠床或跌倒。保持地面干燥、无障碍物,防止滑倒或绊倒。卫生间地面设置防滑设施,并设置扶手和呼叫器。

③头晕头痛时嘱患者注意卧床休息并抬高床头,尽量减少头部旋转动作,特别不宜突然猛转头,或突然、剧烈体位改变,防止头晕加重或昏扑。上厕所或外出时需有人陪伴,头晕严重者应协助其在床上大小便。

饮食以清淡,低盐低脂饮食,增加粗纤维素食物摄入,防止暴饮暴食,忌肥甘厚味,戒烟酒。控制体重,控制总热量摄入。做好辩证施膳。

头晕如何预防?

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。

(7)保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

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精彩问答

  • 贫血头晕想吐是怎么回事

    贫血头晕想吐,可能是因为平时饮食摄入铁含量不足的原因造成的。也可能是贫血,引起消化不良的原因。一般症状轻微的患者,可以在医生的指导下,服用复方硫酸亚铁叶酸片、复方阿胶浆等药物进行补血治疗。如果消化不良,也可以同时服用健胃消食片、肠道益生菌等药物进行治疗。平时也可以多吃一些补血的食物,如动物肝脏、红枣、枸杞等。

  • 发烧乏力头晕做的血常规是病毒性感冒吗

    发烧、乏力和头晕可能是多种原因造成的,其中包括病毒性感冒。仅凭症状和血常规检查结果很难确定具体病因。病毒性感冒通常表现为单纯的发热、乏力和头晕,而没有其他明显症状,血常规检查可能显示白细胞计数正常或轻微降低,淋巴细胞比例升高。 1、如果伴有咳嗽、流鼻涕等症状,可能是普通感冒或流感。这些呼吸道疾病常由病毒或其他病原体引起,血常规可能显示白细胞计数正常或轻度升高,淋巴细胞比例较高。这种情况下,患者可能需要根据症状进行支持性治疗,如多喝水、休息以及使用退烧药等。 2、在病毒性感冒的情况下,除了发热、乏力和头晕,患者通常没有其他明显症状。此时,血常规可能显示白细胞计数正常或略低,淋巴细胞比例上升。这种情况下,建议多休息,保持良好的饮食和充足的水分摄入,以帮助身体抵抗病毒。 为了准确诊断和治疗,最好去医院就诊,医生会结合症状、体检和实验室检查结果进行综合判断。这样能够确保得到正确的诊断和适当的治疗,避免病情加重或误诊带来的不必要困扰。保持健康的生活方式和良好的免疫力,对于预防感冒和其他感染性疾病也非常重要。

  • 从床上起来头晕眼黑是怎么回事

    起床后感觉头晕眼黑,通常为体位性低血压,造成站立时血压降低,脑中灌注压降低,脑供血不足、眼动脉缺血,引起眼黑头晕现象。其原因有植物神经功能调节差,可出现体位性低血压。测量侧躺时血压和站立时血压,若相差大于20mmHg,为体位性低血压。患者应前往医院进行血管检查,排除短暂性脑缺血、颅内血管病变;若生理性低血压起立过猛过急,亦可出现体位性低血压,还可见于贫血。病人血色素低,血红蛋白低以后,血液循环有效浓度就低,坐的时候可以引起体位性的低血压,引起头晕,另外低血糖的人也可以引起头晕。

  • 如何能让贫血的孩子不头晕

    贫血的孩子容易头晕需要对病因治疗。比如及时合理添加辅食,尤其是增加富含铁质的食品,比如各种红肉、肝类等,属于遗传性球形,红细胞增多可以用脾切除术,属于遗传性红细胞酶,异常可以输血。属于珠蛋白生成障碍,可以使用造血干细胞移植。属于自身免疫性溶血可以使用,激素及大剂量丙种球蛋白治疗等。贫血孩子会表现为皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,头发细黄、稀疏、胃口不好、想吐、拉肚子、肚子胀等。孩子贫血的常见原因有营养不足、缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、红细胞不足等。

  • 血管神经性头痛会引起头晕吗

    血管神经性头痛会引起头晕。血管神经性头痛一般是头部的血管发生痉挛导致的,在发病初期,患者会伴有恶心、呕吐、头晕等情况出现,如果不及时进行治疗,患者还会出现耳鸣、失眠、肢体麻木、精神障碍等多种症状。如果患者出现头晕等情况时,还要及时去医院进行治疗,平时也要缓解精神压力,多注意休息,在饮食方面多吃清淡、易消化的食物。

  • 躺着一起来就头晕是怎么回事

    躺着起来出现头晕常见的原因如下:1.耳石症。又称为良性阵发性位置性眩晕,躺着起来的时候头部位置发生改变,内耳卵圆囊内的耳石发生移位,脱落到内耳的半规管内,刺激前庭器官引起头晕、视物旋转等。2.体位性低血压。由卧位到坐位或立位时出现血压一过性降低,导致脑供血不足而出现头晕。3.贫血。患者躺下突然起来,可以出现头晕、头部不适等症状。4.高血压。患者血压控制不理想,早晨起来出现血压升高可以引起头晕。

  • 坐起来头晕目眩是怎么回事

    要高度注意患者存在耳石症的可能性,当然也要注意过度的疲劳、睡觉时间比较少,以及立位性低血压等因素,也有可能让患者出现头晕目眩的感觉。但更多的原因还是应该考虑耳石症造成,是由于内耳淋巴液内出现小的结石。当人在改变体位的时候,这些结石对淋巴液的转动会产生影响,所以对人的平衡感觉会造成明显的影响,患者当改变体位的时候,就有可能出现头晕目眩的感觉。所以这种情况下还是应该及时地进行内耳的检查,来确定是不是耳石症造成。并且可以考虑给患者进行中医中药的调理、针灸治疗等,在起床的时候要缓慢。

  • 头晕可以吃阿司匹林吗

    轻微脑梗塞患者是可以服用阿司匹林的,它也是主要防止血小板凝聚的药,对于治头晕有一定的疗效。另外治疗脑梗塞的药物分为中药和西药两大类,具体药各体具分:西药需要按功效可以分为六类:第一类、是血管扩张药,如果潘生丁等。第二类、是改善微循环扩充容量的药物,如低分子右旋糖酐。第三类、是溶解血栓的药物,如尿激酶等。第四类、是抗凝治疗,如肝素等,这类药物能防止血凝固。第五类、是使用钙离子拮抗剂,如尼莫地平等。第六类、就是上面所说的阿司匹林。另外,治疗脑梗塞的中药按功效可以分为两类:第一类、是活血化瘀治疗,它具有抗动脉硬化形成、血栓形成的作用,能够增加脑血流量。第二类、是芳香开窍治疗,以开通见长,能够疏通经络、理气活血。芳香开窍中药能通过血脑屏障直达病灶,起效迅速、疗效确切。另外,建议脑梗塞患者在服用药物的同时,根据自己的临床症状来进行相应的身体及语言方面的锻炼。

  • 蹲下站起来就头晕难受怎么办

    蹲下站起来头晕原因可能是体位性低血压或贫血。体位性低血压指患者由平卧至直立3分钟内收缩压下降≥20mmHg,舒张压下降≥10mmHg,为直立试验阳性。对此类患者首先起卧动作要缓慢,日常饮食增加盐分摄入,夏季出汗注意补盐水,可穿弹力袜。对体位性低血压患者,可以服用米多君及屈昔多巴进行治疗。贫血患者多进食血块、肝脏及菠菜并可服用硫酸亚铁叶酸片纠正贫血。严重时,可静脉补充铁剂或输血并积极查找贫血原因,如为失血及时止血。通过上述治疗,可以改善蹲下站起后头晕症状。

  • 一运动就容易头晕是怎么回事

    运动后出现头晕有生理和病理的原因。主要的生理原因是短暂的脑动脉供血不足,因为剧烈运动后身体的新陈代谢增加,各种功能的需氧量增加,如呼吸加快、心率加快、出汗增加、血管舒张等,这种情况休息后可改善头晕等症状。轻微运动后出现头晕等不适症状为病理现象,常见疾病有贫血、高血压、心脏病、感冒、颈椎病等。需要去医院进一步检查和诊断,平时患者要注意休息避免疲劳,加强营养和锻炼提高身体素质。

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