病毒性感冒饮食注意事项

发布时间: 2017-09-29 15:06:03

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对于小孩病毒性感冒这种疾病,我们大家并不陌生,因为带小孩的成长过程当中,这种疾病是成长中的必然过程,所以对于小孩病毒性感冒我们一定不要忽视,如果这种病毒性感冒得不到及时治疗的话,将严重影响着孩子的生活和学习,对于这种疾病一旦患上这种疾病,就进行积极的治疗,在治疗期间一定要注意小孩的饮食,那么,病毒性感冒饮食注意事项是什么?病毒性感冒饮食注意事项

1.蘑菇类

蘑菇含有丰富的优质蛋白和氨基酸,尤其是草菇,其中的优质蛋白质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果。这些菌类蛋白质生理活性高,吸收率可高达80%以上,最适合儿童食用。此外,食用菌类还含有丰富的维生素及多种矿物元素,对儿童的发育和疾病预防具有特殊效果。如维生素A可保护视力,维生素C可防止儿童患坏血病等。食用菌中还含有多种有益儿童健康的特殊物质。如干扰素诱导剂,是一种低分子糖蛋白,能嵌入肝炎。抑制带状疱疹、流感等病毒颗粒增殖。

2.蜂蜜水

蜂蜜含有多种生物活性物质,能提高人体的免疫功能,一直被认为有清热润肺的功能。因此,妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。

3.胡萝卜

胡萝卜维含有丰富的维生素A,维生素A能够稳定人体上皮细胞膜,增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时,各种抗病细胞的能力也随着下降,呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱,一旦受到病毒、细菌的侵袭,就容易发生呼吸道感染。病毒性感冒饮食注意事项缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦病毒性感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。

4.大蒜

大蒜是人们餐桌上必备的食物之一,其含有的大蒜素有很强的杀菌作用。研究发现,人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。家长可以给宝宝喝大蒜粥,制作时只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意,6到12个月的宝宝每天吃两瓣;1到3岁的宝宝每天吃四瓣;3到12岁的每天吃六瓣。

5.酸奶

喝酸奶不仅能补充钙、补水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状,还能抗击病毒,抵御流感。酸奶中益生菌含优质蛋白、多种维生素等,能帮助提高食欲、补充体力。病毒性感冒饮食注意事项多喝点益生菌酸奶,也是预防病毒性感冒的一个有效途径。

6.芹菜

芹菜含有大量的维他命C,可以预防病毒感染和具有强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,维生素C还能将有害物质赶出白细胞,恢复被破坏组织的能力,在病毒性感冒或发烧的时候,体内白细胞的维生素C浓度会降低,所以应该注意补充富含维生素C的食物。

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精彩问答

  • 流行性感冒能吃柚子吗

    流行性感冒患者适量食用200g柚子有益健康,柚子富含水分与维生素C,有助于维持体液平衡,稀释病毒浓度,缓解咳嗽、咽干症状,对抵抗病毒有辅助作用。食用时应避免与猕猴桃、苦瓜、螃蟹同食,以防腹泻、腹痛,且胃肠道疾病患者及柚子过敏者不宜食用。患病期间需隔离,保持充足睡眠,室内空气流通,以促进康复。

  • 流感疫苗对病毒性感冒有用吗

    流感疫苗主要用于预防流感病毒感染,对于由病毒感染、受寒等引起的病毒性感冒并无治疗效果。盲目注射疫苗可能对身体造成不良影响。病毒性感冒患者应尽快就医,在医生指导下使用感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等药物进行治疗。治疗期间,除了遵循医生的建议,还应注重保暖,避免受寒;饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,多饮水;减少辛辣刺激性食物的摄入;保证充足休息,避免熬夜;适当进行散步、跳绳等轻松运动,以促进身体恢复。

  • 病毒性感冒发烧四天未见好转应如何处理

    病毒性感冒发烧四天未见好转可能与用药不对症、合并细菌感染或出现并发症等原因有关,建议及时就医,遵医嘱调整用药或采取其他治疗措施。用药不对症可能导致症状未见好转,需要在医生的指导下调整用药;合并细菌感染时,患者可能出现咳嗽、咳脓痰、流脓涕等症状,需进行血常规、痰培养等检查确诊,并加用抗生素治疗;出现并发症如肺炎、急性化脓性中耳炎等也可能导致症状持续,需要医生根据具体病情采取相应的治疗措施。患者应及时就医,查明病因,规范治疗,避免自行用药。

  • 病毒性感冒持续会导致持续疲乏睡眠吗

    病毒性感冒可能会导致持续疲乏和睡眠问题,这与病情的严重程度和个体差异有关,通常会出现发热、头痛、咳嗽、流涕、喉咙疼痛等症状,这些症状可能会影响睡眠质量,导致患者感到疲乏、乏力、嗜睡等,若病情较重,持续发热、剧烈咳嗽等症状也会加剧睡眠问题,但每个人的体质和对疾病的反应不同,有些人可能症状轻微,有些人则较为严重,若症状持续或严重,建议及时就医以获得更好的治疗和康复建议。

  • 怎样确诊是否是流行性感冒

    可根据当地的流行性感冒流行情况,结合患者发热、咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛等流行性感冒典型症状进行初步的诊断,必要时通过血常规检查、病毒分离、流感病毒抗原检查、血清学检查等方式进行确诊。感冒期间建议多喝水,并注意休息,在未明确诊断的前提下,避免乱用抗生素治疗,如果应用药物治疗,建议根据检查结果,并在医生的指导下进行。

  • 应该怎样冬季预防流行性感冒

    冬季应当注意防寒保暖,避免受风着凉,适当食用羊肉、牛肉等高热量的食物增强抵抗力。感冒流行期间,避免接触感冒患者或到人员密集的封闭场所,出门采取戴口罩、勤洗手等防护措施,必要时接种流感疫苗预防流行性感冒。流行性感冒是由流感病毒感染引起,建议以预防为主,出现感冒症状以对症治疗为主,避免盲目用药,特别是乱用抗生素,如果应用药物,建议在医生的指导下进行。

  • 嗓子痛扁桃体发炎是细菌性感冒吗

    嗓子痛、扁桃体发炎不一定是细菌性感冒,病毒性感冒也可以出现嗓子痛、扁桃体发炎。细菌性感冒多数表现为有高热、咽喉肿痛、扁桃体会有明显的红肿,甚至上面会有白色的小脓点。细菌性感冒的患者查血常规,会提示白细胞数明显的增高。如果是细菌性的感冒,需要使用有效的抗生素的治疗;如果是血常规提示白细胞数正常或偏低,考虑为病毒性感冒引起来的,则不需要使用抗生素的治疗。建议多饮水,注意休息,清淡饮食。所以出现嗓子痛、扁桃体发炎,建议根据症状以及血常规,来判断是细菌性感冒,还是病毒性感冒。

  • 小儿感染性感冒怎么治疗

    出现这种症状多长时间了,有没有伴有发热等其他症状,水泡的面积有多大,有一种生理性疾病叫新生儿红斑,不过没有亲自见到我不敢确定,如果孩子一般情况良好的话您可以先观察一段时间再说,我的意见供参考,提醒各位患者,小儿感染性疾病疾病给患者带来的危害很大,甚至危及生命,一旦确诊了,就要及时到正规医院治疗,并且重视术后的护理工作,合理饮食,希望患者们的病情得到缓解。

  • 流行性感冒咳嗽可以吃什么

    流行性感冒、咳嗽可以服用抗病毒的药物,比如磷酸奥司他韦。另外,还需要服用一些止咳还有退烧的药物。饮食方面可以适当吃一些肉类以及菌类,最好吃牛肉,不能吃猪肉。因为猪肉的油脂比较高,容易加重病情。牛肉比较有营养,可以补充蛋白质,提高免疫力,还有御寒的作用。如果流行性感冒病人有胃肠不适的症状,比如出现腹泻情况,可以适当服用一些益生菌来调理,也可以适当多喝一些酸奶。如果合并有细菌性的感染,除了服用抗病毒药物之外,还需要服用抗生素进行消炎治疗,这样疾病才能好的更快。

  • 流行性感冒引起发热头痛咳嗽口干咽喉疼痛可以服用维C银翘片吗

    是有这个功效的。维C银翘片,可以辛凉解表,清热解毒。用于流行性感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。一次2片,一日3次。服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。

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