我们生活中存在着很多的因素，都会导致我们发生脑供血不足，其实根据我的了解，在激烈运动之后，也是有可能造成暂短的脑供血不足，下面我们来了解下引起脑供血不足的五大原因，希望可以对我们的患者带来一点帮助。
1、血压下降，血流缓慢：常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少引起脑供血不足。有动脉硬化的人，夜晚睡眠时血压较白天下降，这时血流缓慢，清晨醒来时就会发生脑供血不足。
2、血液化学成分的改变、黏稠度增高：如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少，使血流郁泄，都是导致脑供血不足的原因。
3、血管壁受损，管腔狭窄：脑动脉硬化，管壁硬化斑形成，管腔狭窄、变细、血管阻力增加致血流量减少。尤其在连续长时间用脑过度后，常常发生相对脑供血不足。
4、颈椎病：椎动脉是供应脑的重要血管，它穿行于颈脊椎两侧的横突孔，上行至颅内。当病人有较明显的增生性颈椎病，伴有椎间孔狭窄，尤其是猛烈转颈时，可使椎动脉受压，引起暂时性脑供血不足，而发生眩晕
5、血流动力学因素
大脑的血流量与血压高低有直接关系。研究表明，血压过低或过高都会导致大脑血流量不足而不能保证脑组织的正常供血。血压过低(收缩压低于80毫米泵柱时)，泵血无力，大脑供血不足;在一般情况下，随着血压升高大脑的血流量会增加，但当血压升高到一定程度时(如收缩压高至160毫米泵柱时)，大脑的血流量反而会减少。
如果有脑供血不足情况的患者，在日常生活中一定不能参加剧烈的运动，可以选择慢跑、瑜伽等，还有应该适当的多加休息。亲属朋友也应该对闹供血不足患者的多加关注，如出现恶化情况，及时送院就医。
脑供血前兆症状
1、经常头晕
出现头晕症状，大家一定经常出现。头晕的原因有很多。很多时候我们感冒或感冒。这也是一个很正常的现象，经过一段时间的休息，这种情况会有很好的改善。但如果这种情况一直发生在我们身上，我们需要注意。这可能是一种症状，我们经常经历之前，我们有血液赤字的大脑。感觉世界在旋转，甚至需要抱着东西，以确保它们不会掉下来。
2、你经常感到困倦
大多数时候，我们的睡眠不好，睡眠质量不好，我们会经常感到困倦的感觉。然而，我们已经确定，当我们有足够的睡眠时，我们的睡眠质量会更好。我们需要注意这一点，它很可能是由大脑的血液供应不足引起的，这使我们容易昏昏欲睡，经常觉得我们没有得到足够的睡眠，这可能对我们的健康有很大的影响。
3、频繁的麻木
麻木分为生理麻木和病理麻木两种。生理上的麻木是很常见的，长时间保持固定，或者长时间蹲下，都会导致麻木的出现。然而，如果是病理麻木，我们需要注意它。
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目前的观点来看，颈椎病是很少引起头晕发作的，也比较少引起脑供血不足，只有一种颈椎病是可以引起脑供血不足的，就是椎动脉型的颈椎病，这种病是因为颈椎的骨质增生压迫椎动脉。一般情况下最常见的症状是，患者在转头的时候会出现脑供血不足的表现，表现为头晕、恶心、呕吐，甚至有些患者出现视物不清，甚至会出现跌倒、晕倒等现象，原因是因为增生的骨质压迫了椎动脉，一转头的时候，椎动脉受压迫特别明显而引起来的。这种脑供血不足，需要去脊柱外科进行就诊，给予相应的手法复位或者是其他的治疗方案。
目前的情况应该考虑是有脑血管痉挛的可能性比较大，这么年轻主要是应该考虑血管痉挛的风险要大一些，应该不像是脑动脉硬化引起的这种症状，因此建议注意休息，避免劳累熬夜，要注意调节自己的生活状态，应该是能够慢慢改善的，可以考虑口服倍他司汀片尼莫地平等药物进行治疗。
突然出现头晕的症状不一定就是供血不足，头晕是临床上常见的症状之一，引起的病因有很多。虽然脑供血不足是会引起头晕的症状，但是其他因素也可以导致患者突然出现头晕，例如在起身瞬间引起的体位性低血压，也可以导致患者出现突然头晕、黑蒙、站立不稳等症状。其次，在情绪激动的情况下引起血压升高，也会造成突然头晕的临床表现。另外，美尼尔氏综合征、耳石症、颈椎病等其他疾病也可以造成上述症状，就需要根据具体临床表现，完善检查明确病因。
经常头晕，心脏跳动异常，那有可能考虑是心律失常引起的脑动脉供血不足，然后引起相应的症状。老年人心脏供血不足有很多的原因，比方说心律失常，最多见的是见于快速性心律失常，比如快速性心房颤动，快速心房扑动，阵发性室上性心动过速等等，都会引起这种情况，还有一种可能是冠心病，它也会引起供血不足。
目前你的头痛与脑部供血不足有直接的关系。同时也不排除焦虑情绪引来的躯体化症状。建议你平时留意锻炼身体，增加机体抵抗力。确保充足的深度睡眠，放松心情。可以口服对症药物治疗。仔细观察一下效果。针对患者来说，脑动脉硬化病情严重就要及时对症治疗，恰当用药，否则会致使脑动脉硬化再次病发，除此之外，患者还需要有恰当饮食，始终保持心情愉快。
精力意识异常如老是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过分疲倦所致，因此是脑供血缺乏的前兆现象。同时也提议病患注重多休息，不要熬夜。脑供血缺乏初期会出现哪些病症呢？也有的人出现为睡觉深度，有的人情格有些变化，如孤癖、沉默寡言或心情淡漠，有的为多语暴躁；有的能够出现短暂的意识损失或智力衰退，甚至损失了正常的判定力，这些都与脑供血不足相关。同时也提议病患注重多休息，不要熬夜。
经常喝酒容易造成脑供血不足。经常喝酒会对脑部神经造成损害，严重时会造成脑供血不足。除了喝酒，造成脑供血不足的原因还有以下几种:一、是缺乏运动，如果没有足够的运动，就不能增强体内新陈代谢，血液循环就比较缓慢。二、是过于肥胖，肥胖的人体内血液粘稠度比较高，体内新陈代谢，以及血液循环速度都比较慢。三、是气血不足，体内血液流速变慢，新陈代谢因此受到影响。四、是饮食不健康，多数高血压患者没控制好自己的饮食，会发生脑供血不足现象。五、是颈椎疾病不及时治疗，导致血液循环受阻，很容易引起脑供血不足。
红枣有一定的养胃开胃，补气血的效用，而脑供血不足一般和脑动脉硬化气血不足等关于，有脑动脉硬气血不足的患者是可以食用大枣的，通过大枣消化气血，对稳定大脑循环往复血液循环有一定的协助，但是大脑并不是专业的药物，治疗效果并不是特别好的，最好还是动用有关的药物救治。需要强调的是平时注意正常的生活饮食习惯，每天多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。
神经衰弱和脑供血不足有关，如果患者有脑供血不足时，可能会导致脑部缺血、缺氧。可以引起脑细胞功能受损，患者可以出现脑功能神经调节紊乱，可以表现为神经衰弱的症状，表现为睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠过程中早醒和做梦较多，影响患者的睡眠质量和睡眠时间，患者也可能会出现心悸、胸闷、气短等不适，主要是纠正脑部供血治疗，可以口服银杏叶滴丸，也可以静脉输注舒血宁。如果患者有神经衰弱可能会导致睡眠障碍，可以引起患者睡眠时间减少或者是睡眠质量下降，可以导致患者出现脑细胞功能障碍，也可引起血管痉挛，导致患者脑供血不足等。
神经衰弱可能会导致脑供血不足。患有神经衰弱如果经常压力过大，经常出现失眠的情况，就有可能会引起脑供血不足的症状，如果只是单纯的神经衰弱，一般不会出现脑供血不足的情况。神经衰弱可能是由于长时间失眠导致的，还可能是由于心理因素引起的，一般会导致心慌和记忆力变差的情况，还有可能会出现头痛等症状，所以患有神经衰弱一定要及早的进行治疗。
